Од имена исхране постаје јасно да је главни производ овде млеко. Строга млечна исхрана може подразумијевати употребу само млека, али постоје опције и разноврсније: уз додатак воћног сира, поврћа, воћа и чак меса.
Дијета за сушење тела је нека врста спортске дијете, која подразумијева храњење хране која садржи велику количину протеина и малу количину угљених хидрата. Такође, ова врста хране се често назива не-угљеним хидратима или кетонима.
Један од најважнијих проблема нашег времена је прекомерна тежина. То се односи на многе, без обзира на старост и пол. Није све отклонити вишак тежине. Врло пада кг.
Дијета од поврћа с правом се сматра једним од најефикаснијих и истовремено корисних дијета које помажу не само нормализацији тежине, већ и побољшању тијела, њеној подмлађивању и засијању са свим потребним супстанцама и извора енергије.
Суштина ове врсте поврћа је замена поврћа и протеинских храна. Дијета је врло ефикасна, траје у просјеку од 5 дјеце. У тако кратком временском периоду можете изгубити до 5 кг телесне тежине.
Ова дијета је другачија по томе што не захтијева исцрпљујуће ограничење за храну и калорије. Уз ову дијету, можете се осећати прилично добро, водити уобичајени начин живота, не ограничавати се на физичку активност.
Или Кетогенски Кетогенски дијета - није иновација: пре сто година, пре појаве ефикасних антиконвулзива, француски педијатри приметио да поједини рестрикција у исхрани смањи учесталост напада код деце са резистентне епилепсије.
Проблем вишка телесне масе је релевантан у сваком узрасту, али најизраженији у зрелости. Размотрите како да смршате после 50 година, основна правила исхране и вежбања.
