Дијета у Кремљу: прегледи и резултати

Није за ништа што Кремљина дијета воле људи који нису навикли на порицање укусне хране. На крају крајева, то дозвољава оно што није дозвољено у другим дијетама: пржени и зачињени, месни и масни. Али шта је са дијетом у Кремљу? Какав је резултат губитка тежине?

Диет плус

1. Као што кажу и кажу они који су практиковали исхрану у Кремљу, ово је техника која вам омогућава да смршате на тежини. Одбијање плода и неких других производа очекује се само у првим недељама губитка тежине.
2. Дозвољени су протеински производи који добро засићују, па стога особа не доживљава немилосрдан и болан осећај глади, као и код многих других дијететских производа.
3. Када је исхрана у Кремљу дозвољена да буде оштра, пржена и маст, тако да промена начина исхране није посебно неопходна, што је такође погодно.

[1], [2]

Диет минус

Уз дијету у Кремљу, требате имати табелу угљикохидратних тачака пред вашим очима и бројати њихов број - није баш згодно, али с временом се људи навикну. На крају крајева, главни циљ - губитак тежине, према рецензијама, и даље је постигнут.

Изађи

Организовани приступ губитку тежине. Направите таблицу угљених хидрата за исхрану у Кремљу, на иПхоне или лаптопу или држите пред собом на рачунару.

Неочекивана особа која је ушла у исхрани у Кремљу без прегледа и са истовременим болестима, рад бубрега и јетре може бити поремећена. Не могу се носити са огромним бројем протеина готово без учешћа угљених хидрата.

Изађи

Пре него што одлучите да изгубите тежину на исхрани у Кремљу, обавезно се консултујте са својим лекаром.

Према исхрани у Кремљу, према рецензијама, перистализација црева може бити прекинута. За активност перисталиса одговорна је за целулозу, која је богата забрањеним воћем и поврћем.

Изађи

Људи склони запртју, морате прво да контролишете процес губитка телесне масе и на препоруку доктора да користите лаксативе или одговарајуће производе који могу деловати као лаксативи.

[3]

Један од најлакших рецепата на дијету у Кремљу

Доручак

• 70 г тврдог сира
• пржена јаја и балик
• минерална вода без гаса или биљног чаја

Ручак

• чорба на свињетини (до 500 г)
• кувано пилеће месо (150 г)
• печурке са нарибаним шаргарепом и краставцем (120 г)
• купусова салата (100 г)
• кафу без шећера и креме

Вечера

• грицкалице (150 г)
• кувани пасуљ (50 г)
• чашу црвеног сувог вина
• зелени чај без шећера или кафе без шећера

Резултати исхране у Кремљу

У року од 2-3 седмице на њој се губи тежина чак и оних људи који не могу изгубити тежину другим техникама. Поред тога, губитак тежине је одређен дуго. И што је већа тежина губитка тежине, више са пуно килограма он се раздвојио на крају.

Ко не смије да смршати на дијету у Кремљу

1. Људи са болестима бубрега и јетре
2. Људи са болестима ендокриног система
3. Они који су пореметили кардиоваскуларни систем
4. Мајке лактације
5. Трудна
6. Људи са оштећеним функционисањем гастроинтестиналног тракта

Испуните преглед диете за губитак тежине, изаберите најбољи систем исхране за себе и будите срећни!

Прегледи о исхрани у Кремљу