Како прогестерон утиче на масне наслаге?

Способност добијања на тежини без икаквог разлога може бити узрокована хормоном који изгледа да је користан за тело – прогестероном. Он је одговоран за способност затрудњења. Али испоставља се да прогестерон може изазвати гојазност. Како се то дешава и шта можете учинити да бисте избегли добијање на тежини?

[ 1 ], [ 2 ]

Прогестерон и гојазност

Педесетогодишња пацијенткиња се јавила у женску клинику жалећи се на прекомерну тежину. Штавише, добила је доста вишка килограма - више од двадесет килограма за само две године. Истовремено, пацијенткиња је водила здрав начин живота, бавила се спортом и није чак ни јела месо.

Пацијенткиња очајнички није разумела шта се са њом дешава. Више од било кога другог, бринула је о свом здрављу. Њена исхрана се састојала само од здраве хране и витамина које је прописао лекар. Међутим, менопауза ју је изненадила. Почели су несхватљиви таласи врућине, слабост, промене расположења, иако су јој менструације и даље биле ту. Истина, не тако обилне и редовне као раније. На основу свих ових знакова, жена је закључила да је њено стање повезано са менопаузом.

Пацијенткиња се обратила лекару за објашњење: оно што ју је највише плашило била је њена прекомерна тежина.

Који је разлог?

Доктор је пажљиво испитивао пацијенткињу како би утврдио шта је могло да изазове пременопаузално стање и вишак килограма. Испоставило се да је жена била веома дисциплинована: није узимала никакве лекове без консултације са лекаром, није користила хормоне и није користила оралне контрацептивне пилуле.

Али једна чињеница је изашла на видело и бацила светло на све промене у телу пацијенткиње. Пре 2 године, када је почела да се опоравља, жени је преписана крема за ублажавање појаве предменструалног синдрома. Крема је садржала хормон прогестерон у великим дозама.

Без питања о дипломи или квалификацијама лекара, жена је почела да користи ову крему два пута дневно током неколико месеци са временским интервалима сваки други дан.

Како је прогестерон утицао на тежину и добробит жене?

На најнеповратнији начин. Жена је била срећна што су симптоми ПМС-а у почетку ослабили. Имала је уравнотеженије расположење, више није осећала агресију према другима. Више није било болних сензација током менструације. И госпођа је мислила да је крема једноставно магична. Стога ју је користила дуже време, како јој је „специјалиста“ саветовао.

Жена се уразумила када је већ било невероватно тешко смршати, а симптоми ПМС-а су се испољавали пуном снагом. То јест, њено стање се, уместо да се побољша, временом само погоршавало.

Да би контролисала тежину, јела је мање, стално вежбала, узимала витамински комплекс, али се осећала све горе и горе. Летаргија, исцрпљеност, повећан умор нису јој дозвољавали да у потпуности ради или води нормалан лични живот.

Након што су урађене анализе крви, пацијенткиња је открила да јој се, поред свих ових симптома, повећао и ниво шећера у крви. Посебно је постао висок две недеље пре менструације. Жена се забринула, сумњајући да има склоност ка дијабетесу. Да ли је прогестерон крив за све?

Шта су показали хормонски тестови?

Када је жена урадила хормонски тест, откривено је следеће. Њени нивои естрадиола су били прениски. Двадесетог дана менструалног циклуса износили су само 70 пг/мл – док је нормалан ниво најмање 200 пг/мл.

Међутим, ниво хормона прогестерона у крви жене био је рекордно висок - 24 пг/мл. Чак и за циклус овулације, када је ниво прогестерона изузетно висок, ово је било веома високо. Лекари су утврдили да је разлог за то употреба креме са прогестероном.

Пошто је жена често и редовно користила ову крему, хормонска равнотежа у телу је била поремећена. Равнотежа естрадиола и прогестерона је постала таква да је овај други потиснуо производњу првог. Резултат је био гојазност и лоше здравље.

Негативни ефекти прогестерона

Овај хормон, доминирајући у крви, постепено је преносио тело пацијента на режим сличан трудноћи. То јест, резерве масног ткива су постајале све веће и веће, отпорност организма на унос шећера се смањивала са сваким даном који је пролазио, што је изазвало развој дијабетеса.

Лечење и обнављање хормонске равнотеже жене трајале су не мање од 2 године. Али је било потребно још више времена да се нормализује њена тежина - испоставило се да је то веома тежак посао.

Које су опасности од прекомерног храњења прогестероном?

Многе апотеке и лекари рекламирају креме које садрже прогестерон као средство које магично помаже у ублажавању симптома ПМС-а. Прогестерону се такође приписује побољшање здравља костију, спречавање опасних и непријатних болести попут остеопорозе, гојазности и кардиоваскуларних болести.

У пракси, ово није сасвим тачно. Прогестерон заиста може помоћи жени да се реши многих својих проблема. Али само ако се узима у правим дозама, а не у прекомерним.

Остали хормони са којима прогестерон интерагује могу се повећавати или смањивати у дозама. А то можда нема најбољи ефекат на женско тело. А онда морате да решите горе описане проблеме код пацијенткиње са прекомерном тежином.

Како функционише прогестерон?

Овај хормон успорава метаболизам и подешава тело као да делује током трудноће. То јест, акумулира резерве хранљивих материја и за мајку и за будуће дете. А то је ризик од гојазности за жену која није трудна.

Занимљива чињеница: током трудноће, ниво прогестерона у телу постаје 15 пута већи него код жене која не очекује дете.

Како се ниво прогестерона мења у телу?

• Прва половина менструалне фазе (када се формирају фоликули) – прогестерон од 0,3 до 0,9 нг/мл.
• 2. фаза: - током овулације (у овом тренутку се одвија процес ослобађања јајне ћелије, која почиње да лучи прогестерон) – 15-30 нг/мл.

Урадите једноставну математику: Током друге фазе, ниво прогестерона у телу је 30 пута већи него у првој фази менструалног циклуса.

Како прогестерон утиче на тежину?

Дакле, током друге фазе трудноће, прогестерон постаје знатно виши. На физиолошком нивоу, ово радикално мења функционисање тела. Зидови материце постају дебљи како би омогућили заштиту већ оплођене јајне ћелије.

У овом тренутку, плацента жене почиње интензивно да производи прогестерон. Његов повећан ниво прави целу револуцију у телу у виду повећања масних наслага и, наравно, повећања телесне тежине. Зашто је жени потребна маст? Да би се побољшала способност репродукције, јер је управо масно ткиво које производи полне хормоне за боље зачеће и ношење фетуса.

Поред тога, масно ткиво је читав Клондајк корисних супстанци неопходних и за подршку мајци и за развој детета. Захваљујући прогестерону, максимална количина корисних супстанци се извлачи из масног ткива, чак и ако их нема много. Прогестерон такође има својство да стимулише апетит. Посебно, за брашном и слаткишима. Наравно, ово не доприноси виткости.

Прогестерон унет у женски организам вештачки, односно у облику креме или пилула, има исти ефекат као и природни хормон током трудноће. Извуците сопствене закључке.

Како прогестерон утиче на желудац?

Има способност да утиче на цревне мишиће, опуштајући их. Тада желудац може да прими више хране. Поред тога, цревни мишићи постају мање еластични, а храна пролази кроз њих много спорије него обично.

Боље се апсорбује, дајући све своје корисне супстанце. То је добро за организам труднице, јер обезбеђује исхрану и за дете и за мајку.

Али за жену која није трудна, ово прети повећањем телесне тежине, јер се хранљиве материје акумулирају у њеном телу за двоје. Такође, опуштање глатких мишића гастроинтестиналног тракта за жену која не очекује дете представља ризик од надимања, накупљања гасова и затвора. То јест, њено здравље ће се погоршати.

Поред тога, ако у телу постоји велика количина прогестерона, повећава се ризик од камена у бубрезима и жучној кеси, јер се рад унутрашњих органа успорава. Овај ризик се удвостручује ако жена искључи влакна из исхране, која имају својство уклањања токсина из организма. Или их уноси премало.

Која је разлика између начина на који прогестин и прогестерон делују?

Хормони су биохемијске супстанце које се састоје од ланца молекула. Чак и мала промена у молекулу може променити својства хормона и трансформисати га у други хормон. Што утиче на људско тело било позитивно или негативно. По чему се прогестин разликује од прогестерона?

Шта је прогестоген?

Овај термин се односи на биохемијску супстанцу која помаже жени да носи дете. Лекари ово својство хормона називају прогестационим.

Шта је прогестерон?

Ово је хормон са прогестационим својствима (то јест, својством које помаже у рађању детета). Присутан је у телу и жена и мушкараца, па чак и животиња које имају кичму.

Прогестерон у женском телу производи жуто тело након овулације. Такође га производи плацента (током трудноће). Још један извор прогестерона су јајници и надбубрежне жлезде током припреме тела за трудноћу.

Шта су прогестини?

То су посебни молекули чије је дејство идентично дејству прогестерона. Само је снажније и јаче.

Најистакнутији представник негативног прогестина је медроксипрогестерон ацетат (МПА). Он је узрок повећања телесне тежине код жена. Подстиче накупљање масних наслага.

Веома је важно узети у обзир однос прогестина и других хормона. Ово одређује како ће они утицати на тело жене - позитивно или негативно.

Ако прогестини делују у односу на естрогене и андрогене, сви органи и системи функционишу нормално. Ако се прогестини користе без естрогена, последице могу бити веома тужне - прекомерно повећање телесне тежине, лоше здравље. Посебно је потребно пратити равнотежу ових хормона током хормонске терапије.

Зашто узимати хормоне у облику пилула?

Веома често, како би се побољшало функционисање женског тела, које више не може самостално да акумулира и производи прогестине, пацијенткињама се преписују ови хормони у капсулама, односно синтетичким. Код неких жена, уз нормалне дозе лекова, лечење иде добро, без нежељених ефеката. Али код многих пацијенткиња, хормонска терапија вештачким, а не природно произведеним прогестинима, завршава се лоше.

Појављују се вишак тежине, валови врућине и осеке топлоте, као у менопаузи, и други непријатни симптоми хормонског дисбаланса. Да би се избегла повећана глад, прождрљив апетит и вишак тежине као последица тога, жени се може прописати норетиндрон заједно са прогестином. Ова супстанца се понекад користи у контрацептивним средствима. Смањује осећај глади, а смањује се и ризик од накупљања масти.

Како се фигура формира уз помоћ прогестерона?

Овај хормон може променити облик фигуре и тежину. Хајде да размотримо како. Пре свега, прогестерон утиче на метаболизам, узећ у великим дозама, успорава га. Током менструалног циклуса, ниво хормона у телу има тенденцију да се мења - повећава или смањује. Штавише, ова промена се дешава прилично брзо.

Посебно се мења однос тестостерона и естрадиола. Ови хормони утичу на брзину и дебљину масних наслага, брзину апсорпције и асимилације хране, ниво инсулина у крви, као и на хормон стреса кортизол. Исправан однос тестостерона и естрадиола има способност да утиче на то колико брзо се желудац празни, колико брзо се кофеин разграђује и колико је имуни систем отпоран на разне инфекције.

Однос естрадиола и прогестерона помаже у одржавању, смањењу или повећању резерви масти у женском телу. Стога - на облик фигуре. Да ли ће бити грациозне или пуначке, млитавe? Зависи од правилног односа ових хормона.

Ове норме и односе ће одредити ендокринолог.

Равнотежа естрадиола и прогестерона такође утиче на активност ензима који помаже деоби масних ћелија (липаза). Ако се ћелије споро деле, особа спорије добија на тежини. Хормони играју различите улоге у овом процесу.

Естрадиол помаже да се мање акумулира масноћа (ћелије се спорије деле), док прогестерон, напротив, помаже да се масноћа брже акумулира (ћелије се брже деле и множе). Због тога је жени много теже да смрша него мушкарцу.