Лечење цервикалне остеохондрозе

Лечење цервикалне остеохондрозе ће донети добре резултате само када је редовно, конзистентно и систематично. Ова болест се налази на листи најчешћих притужби пацијената радног узраста, који пола дана проводе на компјутеру. Често пацијенти не желе да примете бол и не придају им значај, што доводи до компликација.

Ако не желите да доживите сталне болове у врату, глави, раменима, потребно је да се што пре консултујете са лекаром.

Дијагноза болести укључује такве уобичајене методе: 

• Инспекција; 
• Радиографија; 
• Цомпутед томограпхи; 
• Магнетна резонанција; 
• Допплер ултразвук.

Након утврђивања локације болести и њених фаза, често почињу третман цервикалне остеохондрозе, чија је сврха да се ослободе узрока бола.

Преглед савремених метода лечења

Остеохондроза цервикалне кичме се најбоље коригује у почетној фази формирања пре појаве синдрома вертебралне артерије и кардиалгије, праћене хроничним главобољама и болним сензацијама у подручју лопатица, срцу. ОСХП - ово је скраћеница за ову болест, временом доводи до промене у укупној структури кичменог стуба због активне компензаторне експанзије везивног, фибриларног и коштаног ткива, стога треба започети што је пре могуће лечење остеохондрозе цервикалне кичме са нагласком на неутрализацију инфламаторних процеса. И олакшање бола. Терапеутска стратегија прве фазе је усмјерена на неутрализацију бола, друга фаза се састоји у активирању опскрбе крвљу и метаболичким процесима у захваћеним дијеловима кичме, на трећој фази су приказане физиотерапеутске и ручне технике.

1. Ако је остеохондроза цервикалне кичме у акутном стадијуму, праћена јаким болом, парвертебрална блокада се показује локалном ињекцијом новокаина, лидокаина, кортикостероида (кортизон, дипроспан) како би се смањила напетост мишића у вертебралном моторном сегменту (ПДС) и смањила. Бол.
2. Комбинације нестероидних антиинфламаторних лекова (ибупрофен, диклофенак), антиспазмодици (мидоцалм), аналгетици (спазмалгон) и витамински комплекси (група Б, никотинска киселина) су ефикасни.
3. Као локална терапија прописана је маст - хондропротектор (Хондроксид) и средства са НСАИЛ (нестероидне антиинфламаторне компоненте) - Волтарен, Кетонал.
4. Ефикасне процедуре рефлексне терапије, електрична стимулација, мануална терапија, масаже, извођење комплекса терапијских вежби.
5. Ако остеохондроза цервикалне кичме траје годинама, болест је у узнапредовалом стадијуму и дијагностикује се хернија диска, могућа је операција.

[1], [2], [3]

Конзервативно лечење цервикалне остеохондрозе

Лечење цервикалне остеохондрозе се најчешће спроводи конзервативним техникама. Такође је могуће користити антиинфламаторне и аналгетске лекове, хондопротекторе, као и лекове који помажу да се ослободи отеклина и напетост у мишићима. Медјутим, лекови само помажу да се носите са интензивним болом. Физиотерапеутски третман цервикалне остеохондрозе помаже да се ослободи, ако не и заувек, онда барем дуго. Најчешће коришћене методе су: 

• Акупунктура; 
• Терапијска масажа; 
• Електрофореза; 
• Ласерска терапија; 
• Методе мануалне терапије.

По правилу, овај третман цервикалне остеохондрозе траје око две недеље.

[4], [5], [6], [7]

Друг треатмент

Остеохондроза цервикалног пршљена се веома успешно лечи благовременим приступом лекару и одређивањем низа мера, које укључују медицинске, физиотерапијске и превентивне терапије, као што су физикална терапија, масажа, акупунктура. Главни задатак пружања медицинске помоћи је ублажавање болова и враћање нормалног функционисања цервикалних пршљенова.

Терапија лековима за грлићну остеохондрозу обухвата следеће:

• Антиинфламаторни лекови - нестероидни антиинфламаторни лекови - диклофенак, индометацин, ибупрофен или пироксикам;
• Анестетички лекови - спасмалгон, кетанов, аналгин;
• Миелорелакант - мидоцалм, сирдалуд, трентал;
• Хондропротектори - афлутоп, терафлек;
• Витамински комплекс - витамини групе Б и никотинске киселине;
• Спољни иританти - Финалгон, Апизатрон;
• Спољна средства са регенеративним, хондропротективним особинама - Хондроксид, Траумел Ц;
• Спољни производи који садрже нестероидне антиинфламаторне компоненте - диклофенак, волтарен.

Болест цивилизације - остеохондроза цервикалне кичме развија се асимптоматски у првој фази, па је подмукла. Међутим, када се појаве неуролошки и срчани симптоми, као што су упорна главобоља и бол, који зраче у срце испод лопатице, остеохондроза вратног пршљена захтева хитан и ефикасан третман. Прва помоћ може бити примена антиспазмодика (Спасмалгон, Баралгин) и примена масти која садржи нестероидне антиинфламаторне компоненте (индометацин, диклофенак), такође ће помоћи масти са локалним иритантним ефектом (Аписатрон или Финалгон). У случају акутног болног синдрома, немогуће је извршити популарне методе физикалне терапије и масаже, много је корисније консултовати вертебролога гдје можете прописати анестетичку паравтебралну блокаду, ублажити бол, а затим и комплекс лијекова, укључујући и анти-упалне лијекове (диклофенак, имам проблем, нећу радити). (Бацлофен или Мидоцалм), комплекс витамина (Б1, Б2, Б6, Б12) и физиотерапија. Тек након завршетка третмана могуће је обавити комплекс физикалне терапије и превентивне масаже.

[8], [9], [10]

Препарати за лечење цервикалне остеохондрозе

Терапија остеохондрозе вратне кичме треба да буде што је могуће свеобухватнија, са циљем да се заустави неколико симптоматских подручја одједном. Експлицитни болни синдром, неуролошки симптоми, кардиалгија, погоршање свих симптома постојећих главних болести - овај патолошки "синдикат" захтева пажљив одабир метода, метода и средстава за ублажавање и вертебралног симптома (вртоглавица) и болова у срцу, едемима и грчу мишиће да би вратили пацијентову способност за рад и повећали виталност. Препарати за лечење цервикалне остеохондрозе су подељени у следеће категорије: 

• Аналгетици који су способни да зауставе бол, - кетани, аналгин, дексалгил, рјеђе - трамвај; 
• За епидуралну блокаду прописан је лидокаин, новокаин или његова мешавина са кортикостероидима (хидрокортизон, преднизолон); 
• Нестероидни антиинфламаторни лекови, орални, ињекциони облици, локална примена - диклофенак, мовалис, ибупрофен, индометацин; 
• Антиспазмодици, миелорелаксанти - мидоцалм, папаверин, но-спа; 
• Средства која смањују вестибуларне поремећаје - бетасерк; 
• Вазодилататори - Винпоцетине, Цавинтон; 
• Диуретици - диуретски лекови за неутрализацију отицања у ткивима - ласик, фуросемид; 

Хондропротективни лекови - алфлутоп, хондроксид, терафлек.

Лечење цервикоторакалне остеохондрозе

Било који тип остеохондрозе - цервикалне, торакалне или лумбалне, третира се брже и ефикасније у раним фазама болести. Пошто је остеохондроза често асимптоматска и дуготрајна, она се често дешава у комбинованом облику (цервикална са дојкама), стога је веома важно направити тачну дијагнозу за давање специфичног комплекса терапијских мера. Лијечење цервикалне торакалне остеохондрозе укључује три фазе дјеловања:

1. Третман са лековима, у циљу ублажавање болова, релаксација изолације, затегнути мишићи, побољшање цереброваскуларног прокрвљености и кичменог стуба - нестероидни антиинфламаторни лекови (диклофенак, ибупрофен), аналгетици, миелорелаксанти (Мидоцалм, Бацлофен), масти Надражујуће - Финалгон, Аписатрон.
2. Физиотерапијске методе које појачавају терапију лијековима - електростимулација микроструктурама, УХФ, акупунктура, акупунктура, течај мануалне терапије.
3. Превентивне методе, неутрализација релапса - комплекс физикалне терапије, терапеутске масаже.

Показује се и усклађеност са благом исхраном која искључује слану и зачињену храну, минимизира едеме и побољшава метаболизам.

Третман вртоглавице са цервикалном остеохондрозом

Вестибуларни неуролошки симптоми карактеристични су за комплекс знакова остеохондрозе цервикалне кичме, због чињенице да је као резултат компресије вертебралне артерије, главни довод крви у мозак поремећен. Најчешће се јавља вртоглавица када оштри завоји, након спавања, приликом окретања главе, а често и код вестибуларних симптома, долази до смањења оштрине слуха и вида. Третман вртоглавице код цервикалне остеохондрозе састоји се пре свега у обнављању нормалног снабдевања крвљу и опуштању напетих мишића цервикалног региона. Ноотропни лекови, као што су оксибра, цинаризин, фезам, делују као лекови који активирају крвоток, бетахистин дихидрохлорид (Бетасерк) се прописује за побољшање микроциркулације, миелоралакант је ефикасан, ублажава вазоспазме - Сирдалуд, Мидоцалм. Поред тога, вртоглавица изазвана остеохондрозом вратних пршљенова захтева усклађеност са благом исхраном, која искључује зачињену, слану храну и употребу чврстих алкохолних пића - кафе, алкохола.

Третман са алтернативним средствима

Остеохондроза цервикалне кичме погађа више од 80% свјетске популације, па се с правом сматра болешћу цивилизације, будући да су дистрофична оштећења зглобне хрскавице најугроженијих - цервикални пршљени повезани са седентарним, седентарним начином живота. Ако је болест у раној фази, онда поред медицинских метода постоје и рецепти наших предака, који су понекад ефикаснији и сигурнији од терапије лековима.

Лијечење цервикалне остеохондрозе алтернативним средствима укључује сљедеће:

Компресије ометајућих, иритирајућих својстава, побољшање циркулације - од лишћа хрена, облога против запаљења - од листова чичка и купуса, загревање облога - мешавина прополиса и суве сенфице.

Инфузије узете орално 3 пута дневно (1 кашика) за двије до три седмице - 50 г сјецканог коријена целера инсистира 12 сати у литри топле воде или 50 г сјецканог коријена сунцокрета кухати у литри воде 5 минута.

Гимнастика

Остеоцхондросис цервикалних пршљенова је болест карактеристична за оне људе који проводе 8-10 сати дневно, за столом за столом, са компјутером. Главни узрок остеохондрозе цервикалног региона према СЗО (Светска здравствена организација) је седентарни начин живота, који изазива стални статички напон, стрес на пршљеновима доњег дела врата. Ако је болест већ развијена и дијагностикована, прва фаза, која помаже у ублажавању болова и неуролошких симптома, је терапија лековима, али је ток физиотерапијских вежби саставни део комплексног третмана. Разумно оптерећење мишића врата током ремисије омогућава јачање и формирање мишићног корзета за подршку интервертебралних дискова. Било које лечење гимнастике цервикалне остеохондрозе само поправља, поред тога, ефикасно спречава рецидива. Комплекс терапеутске гимнастике се прописује две до три недеље после главног курса лекова и укључује изометријске (без окрета, статичне) вежбе истезања мишића и вежбе са скретањима, ротацијом главе, окретањем руке.

Лечење егзацербација цервикалне остеохондрозе

Остеохондроза цервикалне кичме ретко почиње са очигледним клиничким симптомима, ток болести је често латентан, латентан, па се медицинска нега обично пружа само када је остеохондроза праћена неподношљивим болом. Егзацербација цервикалног третмана остеохондрозе укључује комплексан и интензиван третман, јер мора бити усмјерен на брзо ублажавање болова, неуролошких симптома. Најчешће, у периоду погоршања, прописују се блокаде у облику паравертебралних ињекција новокаина или његове мешавине са хидрокортизоном, а примена дипроспана је такође ефикасна. Ефикасно је фиксирање цервико-торакалног подручја уз помоћ посебних корзета или ортоза (ортопедских огрлица). Након заустављања погоршања цервикалне остеохондрозе, узимају се нестероидни антиинфламаторни лекови, и орално (орално) и као масти, гелови, мануална терапија, физиотерапијски поступци - миостимулација са микрокурентама, електрофореза и акупунктура, као и извођење физикалне терапије - дају добар ефекат фиксирања.

Како учинити третман цервикалне остеохондрозе ефикаснијим?

Хајде да се задржимо на терапеутској масажи, која својим правилним перформансама можете урадити код куће да бисте се ослободили непријатних осјета. Да не бисте повредили себе, морате се придржавати неколико једноставних правила: 

• Не гурајте прејако на врат и леђа; 
• Сви покрети морају бити од врха до дна;

Сам процес масаже може да обухвати следеће компоненте: 

• Руком на колену, повуците прсте од задњег дела главе до рамена; 
• Урадите исту ивицу длана; 
• Правите лагана кружна кретања дуж исте стазе; 
• Масх бумпс иза ушију; 
• Гурните прсте дуж врата.

Комплементарни третман цервикалне остеохондрозе је масажа која се користи у свим врстама остеохондрозе, као и радикулитиса. Ова позната народна метода помаже у побољшању циркулације крви и побољшању стања мишића. У случају цервикалне остеохондрозе, потребно је направити глатке покрете са потиљка на рамена, али без додиривања самог пршљена.

Сви ови покрети ће вам помоћи да истегнете и опустите мишиће врата. Њихова свакодневна употреба добро је комбинована са активностима на отвореном и одласком на базен или теретану. Међутим, ако немате такву могућност, лијечење цервикалне остеохондрозе може се обавити код куће извођењем неких од сљедећих вјежби: 

• Нодс хеад; 
• Нагиње се лијево и десно; 
• Померање главе напријед-назад без нагињања; 
• Лежећи на стомаку, смањите лопатице, подигните главу, рамена; 
• Почетна позиција је иста. Направите узастопне покрете рукама: напријед - са стране - до рамена. 
• Правите вертикалне покрете раменима из седећег положаја.

Терапеутске вежбе треба да буду што опуштеније, уредније, без технике јачања и болних осећања. Тек тада ће имати користи, а третман цервикалне остеохондрозе ће се повећати ако комбинујете све ове вежбе са правилном исхраном - коришћењем свих неопходних витамина и минерала, одсуством суве и слане хране у исхрани.

Да би вам проблем остеохондрозе био познат само из друге руке, треба да запамтите следеће: 

• Леђа ваше столице треба да буду прилично укочена; 
• Радите или се опуштате испред телевизора или рачунара - немојте дуго остати на једном месту. Повремено се дижите и ходајте по соби; 
• Немојте нагињати главу преблизу књизи или монитору. Запамтите оптималну удаљеност од 30-35 цм. 
• Кревет не сме бити превише мекан; 
• Чак и када радите и возите, останите мирни, не претерано радите.

Уз правилно разумевање и примену свих препорука лекара, лечење цервикалне остеохондрозе је безболна и корисна вежба. Уосталом, радећи све вежбе, допринећете побољшању целокупног стања тела. А активан животни стил никога није нашкодио!

[11], [12]