Лечење лумбалне кичме: стандарди, медицина, вежбање, вежбање

Лумбалиа захтева интегрисани приступ. Лечење је усмерено на заустављање болова са једне стране. С друге стране, третман треба да има за циљ елиминацију патологије, као и нормализацију нивоа мобилности погођеног подручја. Такође је важно потпуно уклонити узроке патологије (етиолошки третман). У овом случају, најчешће су коришћене мере усмјерене на уклањање шипке ишијског нерва. Такође је неопходно нормализовати исхрану околних ткива, повећати осјетљивост удова, погођено подручје. Важна и симптоматска терапија подршке током периода погоршања и током ремисије. У овом случају је важно активан начин живота, редовна физичка обука, спорт.

Уз тешке болове, може се захтевати симптоматска терапија, заснована пре свега на релаксацији бола. Користе се различити лекови против болова. Мишићни релаксанти могу бити потребни ако се примећује висок степен напетости мишића. Понекад се користи хормонска терапија.

Стандарди за лијечење лумбулгије

У акутном периоду лумботерапије користе се углавном антиинфламаторна, анестетика, лекови против едема, релаксанти мишића. У периоду ремисије, осим лечења лијечења, приказана је физиотерапија, рефлексотерапија. Важна је тачна физичка активност, физичка вежба, активна и пасивна гимнастика. Важно је јести правилно, одржавати оптимални режим дана. Препоручује се извођење масаже, ручне терапије, хирудотерапије, алтернативних и хомеопатских лекова. У срцу терапије лековима су антиоксиданти, витамини, симптоматски лекови. Такође, могу бити потребне лекове за нормализацију микроциркулације, метаболички лекови. Ако постоји ризик од инфекције, користе се антибиотици или антивирусна средства.

Лекови

Користе се различита средства, у зависности од узрока патологије. Пре свега, важно је пратити мере предострожности, а не узимати средства, ако узрок развоја патологије није претходно одређен. Важно је прво проћи кроз свеобухватну дијагнозу, а затим одабрати режим лијечења, узимајући у обзир све факторе патологије, а тек након тога почети лијечење. Важно је пратити шему коју је лекар прописао, иначе се може развити низ компликација и нежељених ефеката, ситуација ће се само погоршати. Ако се не примењује режим лијечења, постоји ризик од преласка болести од акутног до хроничног, што значајно компликује ситуацију у будућности. Препоручује се узимање следећих лекова:

Аналгин - поставите једну таблету 2-3 пута дневно. Ток третмана је од 3 до 7 дана, у зависности од тежине патологије, тежине синдрома бола. Треба пажљиво водити рачуна о пацијентима са тенденцијом крварења, с обзиром да је аналгетик високо разблажена крв.

Али-схпа се користи за ублажавање грчева, елиминисање мишићних стезаљки и болова. Узимајте 1-2 таблете (25-50 мг) 3-4 пута дневно, у зависности од тежине симптома и болова. Трајање лечења варира од 7 дана до 2-3 месеца. Стога је неопходно стриктно пратити шему коју је лекар именовао.

Са тешким болом, прописује се диклофенак. Ово је снажан аналгетик, чија је суштина блокирање рецептора за бол. Углавном се користи у облику ињекција (дозирање се одређује стриктно појединачно, овисно о тежини боли, његовој тежини и трајању). Додијелите у случају да аналгин и но-схпа немају правилан ефекат.

Са јаким запаљенским поступком, прописују се анти-инфламаторни, нестероидни препарати комбинованог деловања. Ови лекови су комбиноване акције усмерене на уклањање запаљеног процеса и заустављање болова. Међу тим лековима су, прије свега, темпалгин, пенталгин. Баралгин, Седалгин. Ово су не-опојни лекови. Обично се прописују једна или две таблете дневно.

Сложенији лекови који се користе у тежим случајевима, када је јак, и у току бола и неефикасности других средстава опојне аналгетици који су строго прописани рецепт и под његовом контролом. Немогуће је узимати таква средства независно, и немогуће их добити, јер се продају стриктно према лекарском рецепту. Међу таквим алатима су трамадол, трамал, трамолин.

Паинкиллерс

Постоји прилично велика анестезија која се може користити у случајевима тешког бола. То може бити и припрема за оралну примену и локална анестетика. Неке од њих се користе у облику таблета, друге - у облику ињекција. Важно је напоменути да се у облику таблета могу користити различити лекови, углавном с наглашеним синдромом бола. У акутним и хроничним облицима препоручује се употреба лекова у облику ињекција, јер су толико ефикаснији. То је због чињенице да се у облику ињекција активна супстанца много брже продире у крв, а затим у неопходна ткива, чиме се терапеутски ефекат чини много бржим и ефикаснијим. Такође је вредно напоменути да је ињекциона доза много мања.

Због чињенице да материјал пада директно у крвоток, чиме заобилази пробавни тракт, ако се узме дрогу у облику таблета, прво падају, у дигестивном тракту, који су неутралисана са хлороводоничном киселином и ензима изгубљених када апсорбује кроз желудац и интестиналног зида.

Па доказано лекови против болова као што су аналгин, не-бања, диклофенак, волтарен, Ортопхенум, флотак, индометацин, и други. Моћнији лекови против болова - ксефокам, кетолорак, кетопрофен. Такође примењују прилично јаке дроге, укључујући и наркотичне (чисто по рецепту лекара). Међу тим лековима спадају трамадол, трамксидол, трамолин и други.

Масти

Можете применити такве масти као Висхневски маст, финалгон, меновазине, хондроксин, трауматине, траумалгон и многе друге. Најефикасније масти које утичу на тело. Ово је због чињенице да загревањем промовишу ресорпцију печата, хематома и доприносе брзом уклањању запаљеног процеса. Такође имају аналгетички ефекат.

Након наношења масти, препоручује се покривање места примене масти сувом топлином. Препоручује се наношење на чисту, суху кожу до 5 пута дневно.

Меновасин спреј

Има аналгетички и антиинфламаторни ефекат. Користи се као редован спреј, који се прска на површини тијела на месту где се примећује максимална тежина болова. После наношења, сачекајте док се апсорбира спреј, након чега се на површину може применити сува топлота. Овај спреј је посебно погодан за употребу током лета. Примијенити у случајевима интензификације болова, као и са тешким нападима по потреби. Такође, карактеристика овог спреја је да може ефикасно заменити сличну маст. Погоднија је за употребу, не захтева брушење и посебну припрему тела. Препоручује се пријава до 5 пута дневно. Трајање терапије може варирати од 5 до 60 дана. Пратите препоруке лекара.

Ињекције са лумбулом

Ињекције лекова се скоро увек сматрају ефикаснијим, пошто активна супстанца продире директно у запаљен фокус, постиже циљ брже, потребна је нижа концентрација. Супстанца продире директно у крв, а крв се протеже кроз тело, продире директно у фокус упале.

За разлику од таблетираних лекова, који пада први у стомак. Таблете су подвргнуте претварању стомака, док када се убризгава, активна супстанца продире директно у место упале, пружајући моћнији терапеутски ефекат у релативно кратком времену.

Витамини

Уз развој лумбаргије и ишијице неопходно је узимати витамине, пошто је већина таквих болести директно или индиректно повезана са кршењем метаболизма витамина и њиховим недостатком у телу. Бол и оштећење нерва, ткива, активног одржавања инфламаторног процеса, првенствено су повезани са недостатком витамина А, Е, ПП. Због тога се препоручује узимање витамина у следећим дневним концентрацијама:

• Витамин ПП - 60 мг
• Витамин А - 240 мг
• Витамин Е - 45 мг
• Витамин Ц - 1000 мг.

Физиотерапеутски третман

Користе се разне методе физиотерапије. Они су нарочито ефикасни у сложеном третману. Главне методе физиотерапије су ултразвук, микро струја, таласи различитих дужина.

Ове процедуре добро функционишу, ако се мењате са масажом, ручне терапијске терапије. Главни циљ ових процедура треба да буде олакшање болова, осигуравање потпуне релаксације напетих делова тела, тонирање атоничних, опуштених подручја. Треба напоменути да је важна улога за сегмената рефлекс масажа, сама акупунктура, ефекти кичменог (масаже пршљена и интервертебрал дискова). Такви поступци не само да побољшају стање, већ и да нормализују метаболичке процесе у погођеном подручју, како би смањили бол. Ако редовно изводите такве процедуре, можете чак и потпуно излечити болест, или бар постићи стабилно стање ремисије.

Користи се електрофореза, помоћу које се лекови убризгавају директно у оштећено ткиво. Дубина њиховог пенетрације регулише се микроструктуром. Приказани су криопроцедуре, термичке процедуре. Понекад се користе електропроцедуре.

Прилично ефикасна метода је акупунктура, позната и као акупунктура. Значајно побољшава микроциркулацију, нормализује метаболичке процесе у ткивима побољшава нутритивна лезију, омогућава напајање кичмене мождине коренима, ткива утиче екстремитета, подржава нерв.

Такође се користе средства физичке терапије. Активна и пасивна гимнастика с којом стижете жељено стање мишића, обезбеђују покретљивост, исхрану, нормализују метаболичке процесе у околним ткивима. Ово је нарочито важно за обезбеђивање нормалне исхране и снабдијевања крви у сакру и цецуму, јер појединачна посуда није погодна за ову област, а храна зависи од циркулације крви.

Апитерапија је такође један од најефикаснијих лијекова за лумбаргију и ишијасицу. Суштина ове процедуре је угриза пчела и пружити терапеутске ефекте кроз ензиме које су пустили у крви када су ушли. Слично томе, обавља се лечење пијавицама (хирудотерапија). Посебно је овај метод ефикасан у лечењу хематома и купања едема меког ткива. Ово често дозвољава ослобађање нерва од стезаљке, због чега се враћа у нормално функционисање.

Терапија вјежбе за лумбаргију

Физиотерапија је једна од метода без којих ниједна терапија неће бити ефикасна. Избор вежби се обавља појединачно, у зависности од наглашених патологија и степена лезије пршљенова. У комбинацији са другим методама има моћан повратни ефекат. Препоручује се да се вјежбе изводе најмање два пута дневно. Треба нам приступ малим, 15-20 минута, али неколико пута дневно. Ујутру је важно да се мишићи проширују, да раде кроз сва погођена подручја. Јутарње вежбе се одржавају пре оброка, након поступка са водом. У поподневним сатима, можете повећати трајање наставе на 30-40 минута, у вечерњим часовима - трајање поступка је 15-20 минута. Дозирање оптерећења треба да буде умерено: треба се осећати благи замор, али не и прекомерни замор.

Извођење физичких вежби, важно је израдити све мишићне групе. Током контракције и опуштања мишића у њима се врши активни рад, контрактитет ткива, провођење нервног импулса и осетљивост ткива. Сходно томе, активност церебралног мождина се побољшава.

Јутарња вежба такође вам омогућава да активирате тело, извадите га из спавања, активирате. Мишићна активност побољшава циркулацију крви, трофично ткиво, побољшава не само пенетрацију храњива у ткива, већ и обезбеђује излучивање метаболичких производа. Брз проток крви се повећава, постаје ритмично и мирно дисање. Све ово доприноси опоравку тела. Важно је осигурати свеобухватан утицај на тело.

Пре свега, важан је комплекс вјежби №1 - истраживање руку и горњег рамена. Овај скуп вежби укључује вежбе за рад на четкама, лактовима, рамену, као и на зонама крагне, лопатице. То могу бити упови и падови руку, окрета, размножавање.

Комплекс бр. 2 има за циљ испитивање груди и пртљажника. То може бити информација и разблаживање руку, који пружају истраживање грудног коша, међурасни простор. Такође се користе ротације, труп торза, ротирајуће кретње,

Сложени број 3 треба да буде усмерен на карлични део и ноге. Ово укључује чучње, мешање - узгојне ноге, косине.

Комплекс бр.4 обезбеђује опште одржавање равнотеже, хармонизацију организма. Ово укључује такве вежбе као што је торзо трупа, савијање руку у поду, уклањање ногу на страну, скакање, трчање.

Просечна вјежба треба поновити 8-10 пута. Потребно је повремено мењати вјежбе, укључити вјежбе за израду различитих дијелова тела, пажљиво радити на погођеним подручјима, користећи и активне и пасивне методе. Такође је потребно постепено повећавати оптерећење. То се не може учинити нагло, али отприлике сваких 2-3 дана, терет би требало да буде вишеструко већи. Такође, процедура за обављање вежбе постепено треба постати сложенија. Неопходно је посматрати низ вежби. Боље је посматрати режим тог дана: истовремено вршити вежбе. Такође је важно посматрати хигијену обављања физичких вежби - да их радите у угодном окружењу, на отвореном, унапред подешеном и радују, опуштено. Важно је изградити право дисање - ово је кључ за ефикасно обучавање. Такође је важно редовно тренирати. Треба имати на уму да поједине обуке ефекта не дају.

[1]

Вежбе

Ми почињемо лекцију са загревањем. За почетак, ходање се одвија у нормалном, спору темпом. Након тога, корак се постепено убрзава. Затим постоји промјена брзе и споре корака. Након - хода на прстима, на петама, на унутрашњој и спољној бочној површини стопала. Затим коракамо са пете од пете до прстију. Затим направимо кораке у кругу, померајући се око наше осовине. На овом основном загревању завршава се.

Прелазимо на загревање горњег рамена и руку. Заузели смо полазну позицију - руке на странама. Подижемо прсте, како је могуће горе, покушавамо да подигнемо руке према горе, као да стигнемо до неба прстима. Затим све оштро испустимо, направимо косину, ставимо руке на под. Оштро издахнемо. Затим, када се удахнемо нагоре, узимамо почетну позицију.

Држите руке на бочним странама, окрените се својим вратом: прво 10 пута у једном правцу, а затим 10 пута на други начин. Трудимо се максимално проширити фронт,. Бочна површина врата, истезање. Онда почињемо да правимо полукругове, онда - пун круг. После тога спустимо главу на једно раме, а затим на другу. Поновите 10 пута.

Прелазимо на проучавање руку. Смањите рамена - учините 10 окрета у рамену (у кругу), затим - ставите четкицу до рамена, кружним покретима налево, удесно - 10 пута. После тога подигнемо руке заједно са раменима, оштро спустимо доле. Затим - вратимо се окретањем (10 пута), а затим - вратимо се назад (10 пута).

Сада се окренемо лактовом зглобу. Прво покретамо ротације у лакту у једном правцу, а затим у другом. Након потпуног рада са лакатима, прелазимо на развој четкица. Руке доносе напред, правимо кружне ротацијске кретње у рукама у једном правцу, онда - у другом.

Након што су руке и рамени појас у потпуности израђени, идите до торакса. Правимо кружне кретање груди у различитим правцима. Затим узнемирамо рамена, гурнемо грудну напред. После тога вратимо груди, а затим - на страну. После тога, стављамо руке уназад, спојимо их иза леђа и направимо косину напред. После округлог стола, а затим на нивоу, смањимо лопатице са задње стране.

После пуног истраживања грудне груди, идемо даље на израду лумбалне кичме. Направите косину напред. Покушајте додиривати длан пода. Затим се нагибамо, а затим - бочне падине. Након тога направите кружне ротацијске кретње у једном правцу, затим - у другом. Максимално истезање, а затим издахну. Поновите 10 пута.

Затим пређемо на проучавање карличног региона. Правимо кружне покрете у једном правцу, онда - у другом. Ми повлачимо карлицу што је више могуће, а онда га вратимо што је више могуће. Затим вршимо кретање клатна с лева на десно, иу супротном смјеру.

Да би се појасио доњи екстремитет и доњи екстремитет, прелазимо на кружне покрете у пределу феморалног зглоба. Подигне ноге, почињемо да вршимо ротацијске кретње. Затим савијте ногу у колену, ротирајте у кругу у оба смера. После тога, растегните ногу напред, правите кружне покрете у једном правцу, затим - у другом.

Након тога, препоручљиво је завршити обуку са вежбама за дисање. Сједнемо на поду, ноге се савијамо на коленима, уживамо у угодном положају. Затвори очи, затим удахните - подигните абдомен, затим - торак, а затим - костну кичму. Покушавамо да напунимо шупљине што је више могуће са ваздухом. Онда издахнемо: прво смањимо површину клавикула, а затим спустимо површину грудне кости, након тога - удари желудац, као да га притискамо кичми. Дишу се препоручује најмање 5 минута.

Да бисте завршили обуку, пратите вежбу опуштања. Лезите на под, затворите очи (на леђима). После тога покушавамо максимално опустити сваки мишић, сваку ћелију нашег тела. Мисли одлазе: не би требали бити у нашој глави. Трудимо се да се удаљавамо од свих проблема, од вањског свијета. Покушавамо да се осећамо овде и сада. Можете да замислите да смо на обали, где сунце лагано загрева, што милују сурф, и ми постепено ићи у блаженства под лаганим додиром топлог летњег поветарца. Можете укључити пријатну музику (класичну музику, звуке природе, звук сурфа итд.).

[2], [3], [4]

Гимнастика са лумбулом

Гимнастички комплекс са елементима хатха јоге, који омогућава брзо и ефикасно израду свих одељења кичме, показао се веома успешним.

Полазна позиција лежи на леђима. После тога подигнемо руке на забавама, дланове подижемо нагоре. Ноге треба да буду на ширини рамена. Раме и рамена су притиснути на под, колико год је то могуће, стављамо ноге један на другу. Код инхалације, глава се окреће у једном правцу, уз издужење, покушавамо да га стиснемо колико је могуће на под. Приликом издвајања, ми се враћамо у почетну позицију, а онда у другу страну окренемо главу, притиснемо ухо на под.

Потом подигните ноге, ставите их једно са друге (прстима на стопала), а затим покушајте да окренете главу на сличан начин, прво лево, а затим удесно, док спустите главу у уво.

Затим лези на леђима, ноге се савијамо на колена. Руке су подељене, на поду. Трудимо се да раздвојимо ноге, додирујући колена пода. Понављамо око 10 пута у једном правцу, 10 пута у другом правцу.

Подигнемо ноге, а затим полако спустимо две ноге прво у једну страну, затим - у другу. Поновите 10 пута, тада - урадите сличну вежбу, само подигните једну ногу горе, а друга је остављена испод. Спуштамо подигну њу на супротну страну. Урадите исто вежбу са друге стране. Затим савијте обе ноге у колена, спустите их прво на једну страну, а затим на другу. Затим слична вјежба се ради и за ноге.

Затим савијемо обе ноге на колена, притиснемо их до груди, сакривамо главу у "ногама". После тога, окрећемо на леђима, остављамо их на раменима, а затим на педиклу. Вежба се зове "кацхалоцхка". Поновите 10 пута.

Такву теретану треба изводити најмање два пута дневно, нарочито са акутним болом. Јача мишића оквир назад паравертебрал мишиће, поравнава леђа, побољшава исхрану лигамената, мишића, дискова и мишића који окружују сваку пршљен. Обезбедити флексибилност, лакоћу и покретљивост леђа. Препоручује се да ради најмање месец дана. Завршава се низом вежби за дисање (динамичне и статичке вежбе за дисање). Затим се обавља пракса опуштања.

Масажа са лумбалгијом

Главни задатак је побољшање исхране мишића, нормализација метаболичких процеса, повећање покретљивости пршљенова, заправо кичме.

Општи план масаже може се представити као секвенцијални утицај на паравертебралне делове кичме, као и ефекат на различите сегменте кичме. У присуству болова у удовима и задњици, врши се масажа болесног удова.

Метода масаже се састоји у томе што се зона дуж кичме прво масира. Постепено се проучавају све зоне, од лумбалне зоне до сакроцоцигне зоне. Затим постепено подижемо - проучавамо дијелове торакалне кичме, интеркосталне области, затим - грлића кичмена, окомити део. Прво, врши се генерално гребање целог леђа, а тек након тога директно прелазимо на израду појединачних делова кичме. Након грижања, прелазимо на строжије стискање, а затим на трљање. Масажу завршавамо вибрационим покретима, што нам омогућава да се опустимо што је више могуће и истовремено затегнемо подручја на којима радимо.

После рада на кичми, окрећемо се на област удова и карлице: правимо поткрадњу карлице, благу вибрацију екстремитета. После тога масазимо по горе описаном семену: почињемо са лаким потезима, завршимо интензивним гнетењем мишића, затим са вибрационим покретима. За стимулисање основних рефлекса интензивно стиснемо и опуштамо мишићне регионе, што доводи до тонова мишића, повећава њихову осјетљивост и реактивност. Обично мишићи раде у уздужном правцу. Такође, важна техника је паттинг и куилтинг, што нормализује осетљивост рецептора у мишићном систему. Трајање поступка је просечно 20 минута. Боље је то учинити приближно у исто вријеме. Обично трајање третмана је месец дана, када се одржавају сједнице сваког другог дана.

Лечење лумбулгије у кући

Код куће се не може лечити болест, већ одржати стабилно стање и спречити настанак погоршања. Само-лијечење се не може учинити у сваком случају, али препоруке свих доктора морају бити стриктно поштоване. Код куће, морате учинити нешто да бисте постигли опоравак, јер се лечење леђа не појављује само у ординацији лекара. Ово је сложен сет терапеутских мјера, који обухвата и медицинске активности које обавља стручно медицинско особље у клиници: на примјер, ињекције, специјална масажа, активно-пасивна гимнастика, физиотерапија.

Код куће, лечење треба допунити узимањем лекова како је прописао лекар. Могу се користити алтернативни и хомеопатски лекови. Важно је савладати физичке вежбе, гимнастику. Средства за опоравак и терапијске вежбе, па чак и само-масажа. Ово су средства, без којих је третман и опоравак немогуће.

Да бисте покупили скуп вежби за извођење куће, потребно је да се консултујете са лекаром за терапијску физичку обуку. Он ће дијагнозирати и покупити оне вежбе које ће вам одговарати. Само индивидуална селекција вежби, у зависности од специфичности ваше патологије, може бити ефикасна. Затим се препоручује да се ове вежбе обављају неколико пута под надзором и надзором инструктора физичке обуке који ће вам, уколико је потребно, кориговати тачност вјежбе, одредити оптималну јачину и интензитет оптерећења у вашем појединачном случају. После овога, можете наставити на самосталну вежбу код куће.

Пре него што извршите само-масажу, потребно је да се консултујете са терапеутом за масажу или са лечењем ручне терапије. Он ће саветовати који су покрети и технике најбоље за спровођење у вашем појединачном случају, научити основне технике и контролисати исправност њихове примене.

Алтернативни третман

• Рецепт број 1.

Маст из познатог балзама "Астериск" и екстракт прополиса се користи за подмазивање и брушење на подручју где је бол изражен што је више могуће. Ова маст се може користити током масаже уместо масазног уља. Главни ефекат се постиже услед ефекта загревања на тијелу. Да припремите маст, узмите садржај тегла овог балзама. Додајте му око 5 грама топљено на водено купатило или неколико прополиса, темељно мешати и дозволити да се замрзне док се не формира униформна маса. Нанети танак слој око 15-20 минута на погођеним подручјима, а затим покрити сувом врелом.

• Рецепт број 2.

За опште јачање балзама за коришћење тела. Припремљен је на основу алкохола. Да би се припремио за преузимање кашику глога бобице, око 50 грама ораха партиције, 2 кашике црне рибизле и 2-3 кашике Цхоппед оставља лаванде, камилице цвеће и невена. Дринк 50 грама дневно.

• Рецепт број 3.

За наношење компримова на подручје погођених подручја користите противпожарну композицију: 3-4 жлице тале жалфије и биљке сипати литар вреле воде, покријте поклопцем. Инсистирај док се не расте топло. Затим користите за облоге.

[5], [6], [7]

Биљни третман

Најбоље је да користите биљке у облику бујица и инфузија унутра, јер имају сложен ефекат на тело, што вам омогућава брзо уклањање запаљеног процеса, елиминацију бола, и генерално, побољшати своје здравље, повећати отпор тела.

У лумбалгиа третмана, неуралгије, миозитис, радицулитис, добро доказане биљке попут жалфије, камилице, лаванде, алоја, Каланцхое, врбе-биљке, арника, шипурак.

• Жалфија, камилица имају антиинфламаторни ефекат;
• лаванда - антисептик и умирујуће дејство, уклањање иритације и упале, ублажава бол;
• Алое и Каланцхое имају антиинфламаторни ефекат;
• календула - уклања упале, враћа штету;
• Иван-чај смирује, ослобађа упале нерва, мишићних елемената;
• арница, догроза испуњавају тело витаминима, имају антиоксидативни ефекат, повећавају имунитет.

Препоручује се да се ове биљке користе као одјећа за оралну примену, али и за компресију погођеног подручја. Јуха је направљена од израчунавања 2 кашичице производа за чашу воде која је кључала.

Хомеопатија

Прихватање хомеопатије захтева опрез и строго поштовање мера предострожности. Постоје два основна предострожности - да надгледају структуру ових средстава, и пре него што како би били сигурни да нисте алергични или нетолерантни појединачне средства која су део. У супротном могу доћи до таквих нежељених ефеката као алергијске реакције (од једноставног отока, иритације и завршетка са анафилактичким шоком и тешким прогресивним едемом Куинцк).

Друга мера предострожности - увек се посаветујте са својим лекаром, јер само лекар може да зна све нијансе и особености интеракције између компоненте дроге, и да ће бити у стању да изграде такав режим лечења који ће обезбедити максималну терапеутски учинак са минималним ризиком и минималним споредним ефектима.

• Рецепт број 1. Балсам јачање

Као припрема за вратило кашика малина оставља арника, брезе пупољке или минђуше, сипати око 500 мл вотке или чистог алкохола, након чега половина кашичице сушене смреке, приземље цимета и ђумбира. Све ово инсистира на најмање 3-4 дана, пије 50 мл дневно. Ток третмана је најмање 28 дана (комплетан биохемијски циклус).

• Рецепт број 2. Балм помлађује

Узимајте у једнаким делима лишће коприве, стевије и костију трешања (без меса). Узмите око 2-3 кашике сваке компоненте, додајте око 20 грама нагомиланих каранфила, сипајте 500 мл алкохола, инсистирајте најмање 5 дана, пијем у малим количинама два пута дневно, 28 дана.

• Рецепт број 3. Анти-инфламаторна маст

Ова маст се може самостално припремати код куће. Може се наносити у танком слоју на погођеним подручјима. Да се припреми као база, узмите маслац, истопите га у водено купатило. Затим додајте око једне жлице следећих уља: уље морске букве, боровница, бруснице, кедар и сибирски лан. Мешајте док се не формира униформна конзистенција, након чега се издвоји и остави да замрзне.

• Рецепт број 4. Хидратантна крема

Поднесите пријаву за пријављена подручја. Примијенити кретање светлости за масирање све док се потпуно не упије. Може се користити након туширања, након масаже, пре него што оде у кревет. У конвенционалном крему за бебе или било којој другој креми за тело, додајте неколико капи есенцијалног уља брда, нане и јеле. Затим се уведу 5-10 капи базног уља смрче и бурдоцка.

Хируршки третман

Лумбалија се може третирати оперативним методама. Али ово је екстремни случај, на који се прибјегава ако су друге методе неефикасне. Хируршке методе се користе ако је узрок компресије нерва, на пример, тумор, велики хематом, који треба уклонити. Такође, разлог за тражење операције је хернија кичме или оштећење интервертебралних дискова. Планирана је операција. Коме је особа унапред припремљена. Изводи се након што се бол потпуно заустави. У току операције треба покушати елиминирати узрок патологије. Такође, индикација за операцију је поремећај генитоуринарног система, кршење дефекације или уринирање, резултат лумбарије.