Узроци болова у мишићима

Бол у мишићима је синдром неспецифичног бола, који се у медицини назива мијалгијом (миос - мишић, алгос - бол). Бол се може појавити независно, спонтано и под објективним околностима - палпација, физичко преоптерећење.

Етиологија и патогенеза мијалгије су и даље поље студирања, не постоји ни једна једина, универзално прихваћена хипотеза до данас.

Прочитајте такође:

• Како се манифестује бол мишића?
• Лечење боли мишића

Међутим, неки типови и локализације болова у мишићима су добро проучавани и могу се објаснити патогенетски због недовољне пропустљивости ћелијских мембрана мишићног ткива, као и запаљенских процеса у њему. Мишићни бол се може развити код људи, без обзира на старост и пол, његове клиничке манифестације су повезане са етиолошким фактором и зонама локализације. Постоје три типа мијалгије, које су дефинисане као независне носолози и фиксиране су у класификацију: 

1. Фибромиалгија је фибромиалгија. То је синдром хроничног која утиче ванзглобни мишићног ткива, бол је дифузна и локализоване природе проливена за тригер тачкама. Дијагноза таквог бола мишића је изузетно тешко да се оствари неспецифичне симптоме, фибромијалгија разликују од других болних синдрома, уколико симптоми не смирују у року од 3 месеца и сегментна Палпација дефинише бар 11 болне тачака окидача на 18 заједнички скуп као дијагностички параметар 
2. Миозитис је миозитис. Овај бол у мишићима је запаљен, може се јавити и као последица трауме или тровања тела. Запаљење ткива скелетних мишића је различито у симптоматологији, али постоје специфичне разлике - повећани бол у покрету, постепено ограничавање зглобне активности и атрофија мишићног ткива 
3. Дерматомиоситис - ДМ или дерматомиозитис, мање често - полимиозитис. Болест је повезана са системским патологијама мишићног, везивног ткива, спада у групу инфламаторног миозитиса, карактерише се лимфоцитном инфилтрацијом и најчешће прати фокални осип на кожи. Хронични ток дерматомиозитиса, полимиозитис доводи до потпуног поремећаја покрета, оштећења унутрашњих органа (срца, плућа)

Бол у мишићима такође може бити симптом епидемијске мијалгије - Борнхолмове болести, болести вирусне етиологије (Цоксацкие вирус). Постоје и такви облици мијалгије који нису праћени органским променама у мишићном ткиву и поремећајима зглоба, су испарљиве, пролазне природе и немају видљиве објективне симптоме који се манифестују клинички. Ове нејасне миофасциалне манифестације су и даље мало проучаване појаве, најчешће су повезане са психогеним факторима.

У Међународној класификацији болести, ИЦД-10, миалгија је фиксирана у оквиру класе КСИИИ (болести мишићног система и везивног ткива) и групе М70-М79.

МКБ-10 код - М79.1 - Мијалгија, фибромиалгија, Миофасциал синдром.

[1], [2], [3]

Узроци болова у мишићима

Етиологија болова у мишићима већ дуго је предмет студије од стране многих стручњака, прегледи о овом питању су објављени два столећа, али проблем једне етиолошке базе мијалкости и даље је неријешен. Поред тога, поред неодређене етиопатогенезе, не постоји консензус о терминологији и класификацији, те је, дакле, дијагноза тешко.

Типичан примјер је фибромиалгија и МФБС - синдром миофасциалног бола, који се често збуњују једни с другима због нејасног етиолошког узрока болести. Мултивариате симптоматологија болови у мишићима, дефинисати Нозолоска синдром је веома тешко идентитета, као што је и типично за листу система, неуролошких, ендокрини, инфективни, реуматске и друге патологије. Треба напоменути да је, према последњим научним истраживачких радова су успостављени однос мишићима и аутономних и соматских нервног система који чине болан стимулус.

Ако узмемо у обзир те верзије које користе лекари, узроци болова у мишићима изазивају следећи услови, болести и објективни фактори: 

• Инфективне болести тела.
• Системске, аутоимуне болести, нарочито у овој серији реуматизма.
• Кршење различитих нивоа метаболизма.
• Професионални фактори (статички положај, механички ритмички покрети, спортска обука и тако даље).

Више конкретнија листа узрока мијалгије, коју је предложило међународно удружење реуматолога, изгледа овако: 

• Неурогенске миопатије, када је мишићни бол симптом неуралгије и може се сматрати секундарним.
• Прекомерно стресање скелетних мишића - СОМБ (синдром одложеног мишића), крепатуре. Синдром је повезан са интензивном физичком активношћу.
• Спраин лигамената, мишића, тетива.
• Траума (затворена, отворена).
• Ефекат интоксикације, укључујући и лекове. Лекови који узрокују бол мишића су лекови, лекови који смањују крвни притисак, статини који регулишу холестерол.
• Васкуларна патологија.
• Идиопатска инфламаторна миопатија.
• Урођени метаболички поремећај.
• Хроничне заразне болести.
• Конгениталне анатомске деформације.

Инфективне патологије, инфективни миозитис, изазвани таквим патологијама: 

• Маларија.
• Инфлуенза.
• Лајмска болест.
• Денгуе грозница.
• Заразни апсцес мишића.
• Хеморагијска грозница.
• Полиомијелитис.
• Трицхинелла.
• Менингитис.
• Ендокрине патологије.
• Некроза скелетних мишића.
• Кршење метаболизма воденог електролита.
• Дисфункција аутономног нервног система.
• Реуматске патологије - системски еритематозни лупус, полиартеритис, Стилл'с болест, Вегенерова грануломатоза.
• Инвазија паразитских мишића.
• ЦСУ је синдром хроничног умора.
• Фибромиалгија.
• Постоперативни болови у мишићима (цицатрицал цонтрацтионс).

Поред тога, узроци болова у мишићима могу бити због више психогених фактора који се сматрају најпроблематичнијим у дијагностичком смислу.

[4], [5], [6], [7]

Бол у мишићима трудноће

Током читавог периода трудноће, не само мишићи, већ и други системи, органи будућег мајке су подложни променама које су разумљиве са становишта физиологије гестационог процеса. Један од узрока болова, поред чисто анатомске (због истезања), је дејство прогестерона на ћелијске мембране скелетних мишића. Концентрација прогестерона се смањује после 20. Недеље трудноће, тада бол мишића се мало спусти, а резидуални ефекти су повезани са припремом тела за рад.

Бол у мишићима током трудноће првенствено утиче на абдоминални простор, абдоминални мишићи и мишиће карлице. Прави мишићи, мишићи који држе абдоминалну пресу, мењају свој задатак, сада морају подржавати растућу материцу. Скелетни мишићи су такође подложни променама, јер се повећава само тежина жене, али се и њен положај мења. Леђа се нагиње напред, мишићи ногу боли, посебно код телади. Скоро сви глатки мишићи су укључени у процес трансформације, стога они који имају претходну обуку, обуку, оне који су ишли за спорт или фитнес, много су лакше носити током периода трудноће.

Лекари не препоручују Могуће труднице обављати свакодневне вежбе за јачање мишића који су посебно корисна вежба како би се повећа еластичност лигамената (Ектенсионс), такође је важно да се ојача карличне мишиће, који су директно укључени у порођају и често повређених, ако нису адекватно припремљени. За превенцију бола у телади мишићима, тако типичан трудноћа период треба редовно посебне витаминске комплексе који садрже калцијум, магнезијум, калијум, витамин Е, Д, А, К Бацк паин спречава вежбе, мишићи учвршћивање ову зону (мишићна корсет) . Такође треба да буду обучени и вагинални мишићи, мишићи ингвинални од рођења може изазвати трауматски истезања, што је довело до компликација, до ситуације мокрења (кашаљ, смех). Превенција бола у грудима мишићима ће спречити стрија и смање ризик од губитка облика млечних жлезда. Тренутно, постоје многе специјалне курсеве који ће помоћи трудницама да науче како да управљате мишићног тонуса да се избегне бол током трудноће, као и да припреми цело тело за безболан порођај.

Дете има болове у мишићима

Најчешће код дјетета, бол у мишићима је повезан са тзв. "Растом" болестом, односно симптом је настао услед сасвим нормалног, природног процеса раста. Нека деца не осећају неугодност везана за раст, други реагују прилично болно. Етиологија миалгије код деце није у потпуности схваћена, али опћенито прихваћена верзија је разлика између стопа раста костију и мишићно-лигаментних система. Скелет расте брже, тетиве и мишићно ткиво немају времена да се прилагоде брзини и интензитету раста.

Наравно, ово објашњење је у великој мери поједностављено, у ствари, у телу детета све је компликованије. Постоји мишљење да бол у мишићима код детета повезује скривене конгениталне или стечене хроничне патологије. Најчешћи симптом болних мишића код деце старосне доби од 3,5 до 10 година, адолесценти такође пате од мијалгије, али има прецизнији етиолошки узрок.

Бол у мишићима може бити симптом основне болести, а мање је то независно стање.

Списак фактора, услови који узрокују реверзибилан бол у мишићима: 

• Конвулзије, које могу бити резултат "болести раста" или изазване спортском траумом, модрицама, руптуре лигамената.
• Инфламаторни процес у мишићном ткиву - миозитис, изазван вирусним патологијама (инфлуенца, акутне респираторне инфекције), бактеријска инфекција, укључујући паразитске. Бол је локализован у великим мишићима тела - у леђима, у рамена, у врату, у мишићима руку.
• Дехидрација са активним физичким напорима, која је типична за децу, воле спортске игре током врућег сезона. Губитак течности са знојем доводи до недостатка магнезијума, калијума и хипервентилације уз брзу вожњу ће сагорети довести до конвулзија мишића телета.

Поред тога, постоји низ озбиљних патологија које карактеришу бол у мишићима код деце: 

• Миокардиум Дуцхенне. Ово је патологија која се дијагностикује код дечака у раном детињству. Болест има генетички узрок - аномалију Кс хромозома. Последица је мутација гена и недостатак протеина дистрофина. Псеудохипертрофија се развија полако и постепено утиче на све мишиће скелета, а ређе - миокарда. Клиничка слика се одређује у доби од 3-4 године, када беба тешко пење на степенице, не може да трчи. Прогноза болести је неповољна.
• Бецкерова псеудохипертрофа је болест слична Дуцхенновој миопатији, али слабија у клиничким манифестацијама и боља са курсом и прогнозом.
• Борнхолм болест, иди епидемијска мијалгија. Болест има вирусну природу (Цоксацкие вирус), развија се брзо, праћено тешким болом мишића у грудима, мање често у абдомену, леђима, рукама или ногама. Болест се дијагностицира специфичним симптомима - грозницом, мијалгијом, повраћањем. Бол је пароксизмалан, у стању мировања и интензивира се у покрету. Епидемијска мијалгија често сусједи са ентеровирусним инфекцијама, херпесом, серозним менингитисом.

Фибромиалгија, полимиозитис (дерматомиозитис) код деце се не појављује, изоловани случајеви су тако ретки да се сматрају дијагностичким феноменом или грешком.

Стога, за разлику од одраслих, бол у мишићима код 85-90% детета је узрокован физиолошким или ситуационим факторима. Такав бол се може дефинисати као лековити, реверзибилни симптом. Међутим, ако је бол ометати ваше дете мове нормално пратњи хипертермијом, видљивих телесних оштећења (кривине, испупчење, депресија), родитељи морају да хитно обрати лекару да испита дете и почну адекватно лечење.

Бол у мишићима ногу

Од еластичности мишићног ткива, лигаментног апарата доњих екстремитета зависи од нормалне моторичке активности људског тела. Мишићни апарат ногу може се условно поделити на мишиће удова и мишића карлице. Кука се кретала кроз крушке, Илиопсоас, удвојен, запушачем, велика, мала и глутеус медиус мишића, квадрат, и преднапрезање бутине мишића. Доњи екстремит се креће захваљујући мишићима доње ноге, бутина и стопала.

Мишићном ткиву стално треба снабдевање крвљу, укључујући снабдевање кисеоником, нарочито у ногама, јер узимају читав терет еволуционог вештине - исправност. Најсигурнији узроци који узрокују бол у мишићима ногу су физички замор, интензивна спортска оптерећења или присилни статички стрес (монотона позадина, монотоност покрета). Такве врсте болова се лако уклањају опуштајућим масажама, топлим купатилима, трљањем и само одмором. Међутим, постоје озбиљнији фактори који узрокују бол у мишићима ногу: 

• Васкуларне патологије - крварење одлива крви, претежно венуса, изазива оптерећење на васкуларном зиду, иритацију нервних завршетка, због чега се развија бол. Артеријска инсуфицијенција (цлаудицатио интермиттенс) најчешће се локализује на теладима ногу и изражава се у прелазним боловима, мирујејући или током хлађења, са благом масажом. Заправо, тако развија варикозне вене. Бол у мишићима је досадан, боли, особа се стално пожали на "тешке" ноге. Слично томе, симптом боли у ногама може изазвати атеросклероза, тромбофлебитис. Бол са таквим патологијама се повећава у покрету, чешће се локализује у мишићима гастрокнемија. Тромбофлебитис се карактерише пулсирајућим, константним болешћу који се мења у сагоријевање. 
• Бол у ногама, укључујући и у мишићима, може се осјетити код различитих болести кичмене колоне. Природа симптома је пароксизмална, пуцање, зрачење болова, чији је примарни извор у лумбосакралној зони.
• Чињеничне патологије, чини се, немају никакве везе са мишићним ткивом, али су такође чести узрок неугодности у мишићима ногу. Бол, по правилу, болан, "увртање", бол у зони колена може указивати на оштећење хрскавице и периартикуларних мишића.
• Миозитис, који је независан запаљен процес или последица паразитске инвазије. Мишеви ногу стално стрепу, осећај болести се повећава ходањем, физичком активношћу. Специфични упални нодули очигледно палпирају у мишићима телета.
• Напади, грчеви, који могу бити узроковани или елементарним суперцоолингом или венским загушењем ситуацијске природе (дуги непријатни положај, држање ногу). Међутим, најчешће конвулзивни синдром, бол у ногама изазива берибери, недостатак микронутријената или главна хронична болест.
• Флат ногама такође могу изазвати стални, тупи бол у мишићима ногу, осећај тежине у стопалима.
• Прекомјерна тежина, гојазност.
• Фибромиалгија, која има извесне болне тачке-тригера, важна за диференцијалну дијагнозу. Неке од окидачких тачака налазе се у пределу бутине и колена.

Мишићни бол у ногама укључивао је трауматолог, хирург, флеболог, ангиосургеон, реуматолог.

Бол у мишићима бутина

Бедра мишићи - врста мишићног ткива, који на једној страни има високу еластичност, јаку структуру, на другој страни бола у бутину мишићима - ово је директан доказ повећане оптерећења на подручју тела. Најчешћи узрок болова у феморалним мишићима сматра се елементарно физичко преоптерећење, бол може бити пролазна, болна и чак делимично ограничава кретање ногу. Зрачи бол у препонама, низ ноге - ово је још један симптом патолошких фактора, као што су дегенеративно обољење диска лумбалног-центрира области, повреду нервних завршетака, радикулопатија.

Директно на мијалгију су следећи фактори који изазивају: 

• Повреде равнотеже воденог електролита, које могу бити узроковане дехидратацијом или продуженим уносом диуретике. Недостатак у развоју калцијума (хипокалцемијом), калијум (хипокалемија), повећан ниво натријума (хипернатремија), ацидоза изазвати бол карактеристичне спастичар карактера (конвулзије), укључујући фемура мишићу. 
• Миозитис је запаљен процес у мишићном ткиву узрокованом инфекцијама - вирусом, бактеријом, паразитима. Да би изазвали запаљење мишића бутине може дијабетес, туберкулоза, венеричне болести (сифилис). Такође, миозитис може бити последица хипотермије, тупе или продорне повреде. Миокардијум фемура може се наставити у акутној, субакутној или хроничној форми и бити изражен симптомима бола, отпуштањем мишића, ретко - хиперемијом коже у погођеном подручју.
• Фибромиалгија се ретко појављује као бол у мишићима бутина, међутим, међу дијагностичким окидачима постоје зони који се налазе на бутину. 
• Јакост или бол изазвана обуком. Ако особа интензивно обавља одређене врсте вежби у циљу повећања или "сушења" мишића бутине, може имати болове после тренинга. То је због неадекватне припреме за обуку, лошег загревања мишића или прекомерног стреса на њима.

Поред физиолошких, ситуационих разлога, фактори који изазивају бол у феморалним мишићима, могу постојати такве патологије: 

• Цокартхросис кука када дегенерација зглобне хрскавице подлеже носи, смањену амортизације заједничких функција, нарушава нервне завршетке, развија бол, укључујући мишића. Бол се повећава кретањем, уз ходање, било каквим оштрим окретом, нагиб узрокује нелагодност, често коксартроза доводи до повремене клаудикације.
• Остеохондроза лумбосакралног одељења. Ова дегенеративна, системска болест често се манифестује и ојачава у предњем делу бедра, у задњици са боловима.
• Рхеуматизам. Наизглед реуматске не додирује бутина мишићно ткиво, али многи анатомски удаљене једна од друге међусобно повезане области због лигамента систем и нервни систем. Поред карактеристичних зглобних болова, реуматизам се клинички манифестује у сензацијама бола у куку и мишићима.

Бол у гастрокнемијском мишићу

Мускулатура задњег дела доњег нога (теле) састоји се од гастрокемија, бицепса и солеус мишића. Тело се налази ближе површини, дуда је много дубља, али оба обављају обичне задатке - пружају могућност померања зглобног зглоба, помажу у контроли равнотеже и пружају јачање у покрету.

Снабдевање крви гастрокнемијском мишићу обезбеђује систем артерија који почиње у поплитеалној регији, а мишићи такође садрже низ нервних завршетака који се протежу од тибијалног нерва. Толико богат исхрана мишићног ткива, с једне стране помаже да обављају своје функције, с друге стране - прави задњу површину стопала угрожених факторима који изазивају болове у мишићима телад.

Узроци симптома боли у мусцулус гастроцнемиус - гастроцнемиус мусцле: 

• Хронична венска инсуфицијенција, стагнација крвотока у синусима мускуларног ткива ногу. Узроци могу бити због оштећења функција пумпе круралних вена (флебопатија), као и валвуларне инсуфицијенције дубоких вена (тромбозе, варикозних вена). Јаки бол у мишићима телећа провокира и исхемију зидова крвних судова због прекомерног крвотока са танким венским зидовима. Бол носи тупи, растурајући карактер тела, успава се у мировању, промени положаја, подизање ногу према горе. Хроничну венску инсуфицијенцију праћена је отицањем доње ноге, стопала, која повећава бол у телима ногу и чак изазива конвулзије.
• Акутна венска инсуфицијенција узрокована дубоком веном тромбозе. Тромбоза, локализована у доњој нози, праћена је насилним боловима на теладима ногу, бол се супротставља вертикалном положају ногу (одлив крви). Бол се одвија тачно на месту где се тромбус налази, од тога колико је тромбоза честа, колико вена утиче, озбиљност и интензитет симптома бола зависи од тога.
• Хронична артеријска инсуфицијенција или запаљенска оклузија (блокада) артерија атеросклеротске етиологије. Миши телади немају снабдевање крвљу, а тиме и кисеоник. Као последица тога, лактатна - млечна киселина се акумулира у мишићном ткиву, развија се пулсни сензор, тешки бол и конвулзије. Такође, артеријска инсуфицијенција често доводи до повремене клаудикације, утрнулости, пилинга, кератозе и некрозе коже стопала.
• Акутна артеријска инсуфицијенција је директна оклузија са тромбозом или емболом артерије, што изазива исхемију удова. Бол се не спушта ни у миру, већ се може интензивирати без очигледног разлога. Као резултат - губитак осетљивости ногу, парализа гастроцнемиус мишића, контрактура.
• Остеохондроза лумбосакралне кичме, ишијаса, лумбага, повреде живаца - ово је једна од најчешћих узрока који узрокују бол у мишићима гастрокнемија. Бол је оживјела због компресије нервних завршетка. Као посљедица - потенцијална опасност од дистрофије мишића уз формирање фиброзних раса. Бол се може третирати масажом, загревањем, трљањем.
• Неуритис нервус тибиалис - запаљење нерва сакралног плексуса (тибијални нерв). Болечина пароксизмална, ширење дуж нервног пута.
• Периферна дијабетска полинеуропатија, често неуропатија узрокована је интоксикацијом (отрови, етилни алкохол). Бол се развија ноћу, у миру, локализован је у телима ногу, у рукама, праћен схестанопатијем, утрнулошћу, мишићном слабошћу. Када су оштећени вегетативни живци оштећени, бол у телима ногу може постати лошија, развија се ткивна некроза, трофични улкуси.
• Остеоартхроза коленског зглоба, која је праћена карактеристичним болом у мишићима телећа. Бол се интензивира у покрету, шета, у статичкој дугој позицији, док се пење уз степенице. Запаљење се брзо развија и доводи до заједничке крутости и целе ноге. Мршав телет је веома напет, са палпацијом густа, чврста.
• Полиомиозитис, дерматомиозитис је запаљен аутоимунски процес, чији је резултат болан, упорни бол у телима ногу. Ноге могу да ојачају, а палпација отечених екстремитета повећава бол, онда се мишићно ткиво густи, претвара у влакнасто ткиво. 
• Остеомијелитис, праћен јаким боловима, како у коштаном ткиву, тако иу мишићима, укључујући телад.
• Фибромиалгија је системска болест нејасне етиологије, за коју су дефинисани дијагностички критеријуми - 18 окидачних тачака, укључујући и гастрокнемију. У подручју концентрације бола, осећате чврсти чвор, мишићи ногу често постају слаби, особа описује осећања као "дрвене ноге".
• Напади, грчеви, типични су за мишиће тела. Спазам може доћи изненада, без објективних разлога, али такође може бити последица спазма одређеног патологије или изазивање фактор (хипотермија, физички преоптерећености) Црумп разликују од метаболичких напада, развија због микроелемената недостатака или кршења воде соли равнотеже. Фактори изазивајући конвулзиво, спонтани бол у мишићима телади, грчеви могу бити миодистропхи, хипотироидизам, уремију, друг интоксикација.
• Бол у телима ногу може бити компликација након заразних инфламаторних патологија, односно узрокованих миозитисом. Треба напоменути да је миозитис такође независна болест, када се упали мишићно ткиво због паразитске инфекције, трауме или преоптерећења гастрокнемијевог мишића.

Мишићни бол након вежбања

Болови након тренинга су типични за почетнике, искусни спортисти, бодибилдери не допуштају њиховом тијелу да доживи додатни неудобност. Иако у било ком спорту постоји неизговорно правило "нема бол-нема добитка", што значи да нема раста без боли, у овом случају мишићне масе, мускулатуре. Међутим, скоро сви стручњаци парафразирају овај израз на овај начин - "нема главе на раменима, бол ће бити без раста", а ово одговара стварности.

Неко поробљавање, крепатуре и, сходно томе, бол у мишићима након тренинга је дозвољен чак и за оне који су већ дуго били укључени у спорт, посебно након интензивних радних оптерећења. Бол је посљедица микротраума мишићног ткива, фасције и, по правилу, успори након 2-3 дана. Ово се сматра прихватљивим симптомом, који није патолошки.

Разлози који узрокују "нормалан" бол у мишићима након тренинга, нису потпуно разјашњени, али постоје следеће верзије: 

• Микродамаге мишићних влакана, који је праћен повећаним нивоом ћелијских елемената у крви. Микротрауме се регенеришу у року од 1-3 дана.
• Акумулација у мишићном ткиву млечне киселине. Ова хипотеза је претходно био веома популаран, али недавне студије су показале да су метаболички поремећаји у виду млечне ацидозе складишти у мишићима није више од сат времена, тако да не могу да изазову одложено бол након једног или више дана. Млечна ацидоза може проузроковати пулсни осјећај, али не и ОМБ - одложени бол мишића.
• Теорија запаљеног процеса у мишићном ткиву, која се развија као резултат микродамаге влакана. Према овој верзији, микротрауми изазивају акумулацију ексудата, иритацију нервних завршетака и болова. 
• Теорија исхемије мишићних влакана. Заиста, интензивна обука може пореметити снабдевање крвљу мишићима, али је мало вероватно да су способни да изазову исхемију ткива.
• Прави разлог, који доприноси симптомима болова након тренинга, је права траума - истезање, руптура тетива, лигамената. Ако бол у мишићима потраје дуже од три дана, има хематом, оток, оток, бол бол у леђима, испирање коже, потребно је не само да заустави мучење тела оптерећења, него тражи хитну медицинску помоћ.

Шта је потребно знати и учинити, тако да је бол након тренинга у оквиру норме? 

• Обавезно је проводити загревање.
• Учините програм оптерећења уз помоћ специјалисте према антропометријским подацима и здрављу.
• Радити у начину постепеног повећања оптерећења, од минималног до идеалног максимума.
• Обавезно узмите паузе и пијте течности.
• Добро је јести.
• Примијенити опуштајуће технике масаже.

Бол у мишићима приликом ходања

Бол у мишићима, погоршање шетањем, може бити сигнал многих хроничних или акутних болести, међу којима су најчешћи:

• Бол у мишићима код ходања представља директан индикатор развоја развијања атеросклерозе. Ова болест се одликује не само болну симптом током вожње, али и замор, упоран мишићна слабост, ако се не лечи, постоје знаци васогениц повремено храмање. Најчешће обољевање атеросклерозе утиче на мушкарце, код жена ово стање је дијагнозирано мање често. Они који држе лоше навике - пушење, злоупотребе алкохола, добијају атеросклерозу 2 пута чешће. Недовољна довод крви у ногама, стенозе и блокаде (оклузије) артерија, вена доводи до потпуног опструкције протока крви. Болест напредује брзо, бол је локализован у задњице са поразом аорте бедрене региону, у бутину са оклузије артерије у подножју у поразу поплитеалног артерије у ногу мишића у дифузне оклузије и дубоке вене од великих крвних судова. Такође, симптоми облитерације атеросклерозе могу бити парестезија, утрнутост, бол у миру.
• Остеохондроза лумбосакралне кичме, праћена радикулопатијом. Упала нервних корена, изазвана компресијом компресије, узрокује јаке болове у мишићима приликом ходања.
• Запаљење сијатичног нерва, ишијаса. Запаљен процес у највећем нерву у телу може бити узрокован дијабетесом, артритисом, траумом, дегенеративном променом интервертебралног диска, прекомерним притиском на кичму. Бол се повећава не само када ходају, већ и са рефлексним покретима - кашљање, кијање, смејање.
• Лезија феморалног нерва, лумбаго. Бол, по правилу, акутан, пуцање, локализован на предњем делу бедра, мање чешће у препуху или унутар шиљака. Бол постаје покрет, ходајући, док седи.
• Гонартхроза коленског зглоба, чешће секундарна болест. Бол код ходања повећава се уз подизање, а симптом болова се повећава савијањем колена (скачи, клечећи).
• Аномалије у развоју или трауму предњег ногу - остеоартроза метатарсофалангеалног зглоба палца. Бол приликом ходања осећа се у коштаном ткиву, као иу мишићима, симптом може да се спусти у мирном или хоризонталном положају стопала.
• Полинеуропатија, када се бол осећа као гори, вуче, локализује се у стопалима. Бол може бити праћен грчевима, посебно након шетње.

Бол у мишићима и зглобовима

Бол у мишићима и зглобовима - је локомоторног бол или дорсалгиа (бол у леђима), торакалгии (бол у грудима), цервицалгиа (бол у врату) и други "алгии" Треба напоменути да је терминологија која дефинише болове у мишићима и зглобовима периодично варира сразмјерно појављивању нових резултата научног истраживања.

У ИЦД-10, болести мускулоскелетног система припадају КСИИИ класи, поред тога постоји и део који описује неспецифични мишићно-скелетни бол као

Непријатна, емоционална сензорна сензација. Према класификатору, овај осјећај је узрокован стварном или потенцијално развијеном траумом, оштећењем мишића или коштаног ткива.

Природа и типови болних симптома који се односе на мишиће и зглобове:

• Ноокцептивни (аутономни бол који се не може контролисати свјесношћу).
• Неуропатски бол.
• Психогени бол.

Очигледно, најреалније у погледу дијагностичке бола ноотсептивнаиа, који је због стимулације нотситсептеров налази у ткивима (висцерални и соматски). Најочекиванији "епхемерални" психогени бол у мишићима и зглобовима, јер нема стварну физичку основу.

Шта изазива неспецифични мишићно-скелетни бол?

• Микродевелопмент, оштећења мишића, фасција, тетива, лигамената, зглобова, костију и периостеума, као и интервертебралног диска. Штета која се повезује са редовним активностима, спортом и тако даље није због кршења функција органа и система.
• Спастична мишићна напетост, спазм као патофизиолошки метод заштите од уништења.
• Реверзибилне дисфункције - дислокације, спраинс, руптуре као резултат индустријских или кућних активности.
• Дистрофични процеси повезани са узрастом

У дијагностичкој смислу неспецифичног болова у мишићима и зглобовима представља упорни проблем, јер је неопходно направити разлику соматски симптом локализована огледа (висцералне), пројекција (неуропатски) и друге клиничке манифестације. Такође, бол у мишићима и зглобовима често дијагностикује као миофасцијалнихм синдром - МБС, што је нека врста соматогениц симптома бола, који се сматрају извор не само зглобова, као скелетних мишића ткива и суседног фасције.

Бол у мишићима леђа

Генериц наме фор леђима - дорсалгиа, али бол у мишићима леђа нису увек повезане са болестима мишићно система, често је због МРС - синдром миофасцијалнихм болних, односно рефлексних импулсе које произилазе из оштећених, дегенеративним и инфламаторним дискова, зглобова и лигамената. Назад мишићи као да је "обучена" у корсет угроженом подручју тела, имобилизацију и то очувања. Узроци који могу изазвати кичменог бола су многоструки, али најчешћи су следећи:

• Ниска бол у леђима, често у лумбосакралној области, али миофасцијалног синдром, бол у мишићима леђа може бити одраз дегенеративних морфолошких промена у било којој области кичме.
• Деформација торакалне кичме - кифозе или, једноставније, патолошки нагиб. Кифоза, заузврат, може бити изазван продужени атифизиологицхескоипозои лица или рахитиса, као болест Сцхеуерманн Мау, наследни.
• Стална статичка тензија, имобилизација леђних мишића су професионални трошкови многих канцеларијских занимања.
• Флат феет.
• Лордоз
• Комбинација тешке хипотермије и физичког преоптерећења на мишићима леђа.
• Сколиоза.
• Слаб мускуларни корзет, атонијски мишићи на леђима. Свако физичко оптерећење, чак и минимално, може изазвати бол у мишићима леђа.
• Гинеколошке болести карличних органа често зраче у доњи део леђа или кичму.
• Структурна анатомска абнормалност скелета - значајна разлика у дужини ногу, деформисане карличне кости. Ови структурни поремећаји могу бити и урођени и стицали.
• Унутрашње болести органа који формирају статички присилни положај. Као резултат, развија се константна компензацијска тензија, грч мишићног ткива.

Бол у леђима на нивоу мишићног ткива може се локализовати како у пределу рамена, тако иу врату, иу лумбалној регији, која се најчешће јавља. У ствари, симптом бол се шири на цијелом хрбтеничком стубу и може се зрачити, тако да је врло важно одредити почетак преноса импулса како би се елиминисао фактор који изазива бол. Када се дијагностикује бол у мишићима у леђима, лекари искључују синдром компресије, вертеброгенску и спиналну патологију. За МБС - синдром миофасциалног бола карактеристични су следећи клинички знаци:

• Непосредна корелација симптома боли са физичким, мање често менталним стресом.
• Бол може бити повезан са тешком хипотермијом.
• Бол је узрокован постуралним тоником, постуралним стресом код примарних болести уз вртоглавицу.
• У мишићима, лекар може палпирати болне чворове, праменове.
• Нема атрофије мишића или неухрањености.
• Бол се одражава на чврсто подручје у мишићима у удаљеним зонама.
• Симптом рефлектираног бола се појачава притиском на тачке окидача. Поновљивост симптома се сматра једним од главних клиничких знакова МБС-а.
• Бол може да пређе са одређеним признањем, ефекат лекара на тоник (напетим) мишићима.

Бол у лумбалним мишићима

Бол у мишићном ткиву лумбалне кичме најчешће је повезан са прекомерним оптерећењем. Оптерећење може бити и физичко, динамично и статично (седентарни рад, монотоно статичко држање).

Поред тога, бол у мишићима леђа често јавља због сколиозе, дегенеративне болести диска или расељавања интервертебрал дискова, кила. Ређи симптом бола изазван Берибери (витамин Б) и абнормалности унутрашњих органа налазе у области карлице, такав бол је падавицарка карактер или константни, константни и не може бити миелорелаксантами терапија, дистракција (хлађење, загријавање) процедуре.

У медицинској класификацији, бол у мишићима доњег дела лежи у примарном и секундарном синдрому:

1. Примарни бол у лумбалној регији или морфофункционални бол. Ово је најчешћи тип симптома болова узрокован дегенеративним-дистрофичним патологијама кичмене колоне:
   • Остеоартритис (спондилартроза), када су фуге интервертебралних зглобова, синовијалних зглобова погођене.
   • Остеохондроза (дорсалгиа) - дегенерација костију, ткива хрскавице, као посљедица - спондилоза.
   • Нестабилност кичменог стуба је типично стање старијих људи. Бол у мишићима се повећава уз најмањи физички напор. Осим тога, нестабилност може бити узрокована гојазношћу, гојазношћу или, напротив, њеном инсуфицијенцијом (анорексија).
2. Симптом секундарног бола:
   • Метаболички поремећаји који доводе до остеомалације, остеопорозе.
   • Сколиоза, друге болести повезане са закривљеностм кичме или раста.
   • Бецхтеревова болест.
   • Реитеров синдром.
   • Рхеуматоидни артритис.
   • Лом вретена.
   • Онцопроцесс.
   • Ход, који је преварен озбиљним промјеном циркулације крви у кичменом мозгу.
   • Инфективне патологије - епидурални апсцес, туберкулоза, бруцелоза.
   • Одражени болови као један од симптома карличних органа, нефропатологија (бубрежна колија), венеричне болести.

Треба напоменути да је врло чест узрок болова у лумбалним мишићима лумбаго. Ова болест и даље се сматра предметом жаришних дискусија и нема јасну класификацију у смислу симптома и дијагностичких метода.

Савремени лекари користе верзију која описује лумбаго као велики пораст мишићног и нервног ткива, као и зглобова лумбосакралне кичме. Код људи, лумбаго се назива лумбаго, јер је ово најтачнија карактеристика бола, међутим, лумбулгија се такође може појавити у облику субакутног протока. Бол у лумбалним мишићима нагло се развија као последица оштрог окрета, нагиба или статичног напетости. Неки пацијенти тврде да их је лумбаго "превазишао" као резултат низа, хипотермија. Симптом бол се дифузира кроз струк, симетричан, ретко орађа у боковима или надоле до задњица. У хоризонталном положају, бол се може опустити, али се поновити након кашља или кихања. Мишеви струка су веома напете, али са благовременим адекватним третманом брзо се опустите. Типично, третман траје не више од 2 недеље, чешће се главна симптоматологија неутралише после 3-5 дана.

Како направити разлику између мишићног лумбалног бола и других симптома болова?

Главна карактеристична карактеристика која разликује сигнале грчева дугих мишића струка је јасна, константна локализација. Бол у мишићима није у стању да се креће, зрачи у ногу или у препоне, али изазива ограничење покретљивости.

Бол у абдоминалним мишићима

Болни симптом у стомаку назива се абдоминалгија, али не увек то има везе са мишићним ткивом, јер је изазвана болестима унутрашњих органа дигестивног система, мала карлица.

Често није само пацијенти, већ и дијагностичар стручњаци тешко да се брзо утврдити природу абдоминалних симптома бола, тако да је паметно "маскиран", тако да је важно направити разлику висцералног бола, а псевдовистсералние има различите узроке.

Абдоминална мишићна ткива су четири главна мишића:

1. Обликуус абдоминис ектернус је спољни коси мишић.
2. Обликуус абдоминис интернус је унутрашњи коси мишић.
3. Трансверсес абдоминис је ректус мишић.
4. Рецтус абдоминис је пирамидални мишић.

У свим овим мишићима, псеудовисцерални бол се може развити са фокусом неуродистрофне патологије у три облика:

1. Торакална абдоминалгија.
2. Лумбосакрална абдоминалгија.
3. Лумбална абдоминалгија.

Ако боли предњи део стомака, онда можемо говорити о синдрому предњег трбушног зида, када је бол је уско повезана са покретима и није проузрокована начина исхране или повреду процеса варења. Узрок оваквог бола може бити повреда, хиперекстензије мишића услед тренинга, озиљак након операције, као бол у абдомену мишићима може рефлектовати, то је одговор на патологији унутрашњих органа, које су локализоване у овој области. Осим тога, веома слични клиничке манифестације бола може да доведе до лобар запаљење плућа, коронарне инсуфицијенције, интервертебрал јаз диск на врху струка, па чак и ацидоза повезан са дијабетесом. Разликовати АНЕСТЕЗИЈА коришћене мишиће, бол нерава ако симптом повуче, то показује миофацијални синдрома уколико бол остаје да се утврди соматске патологију, органа лезија.

Синдром косих абдоминалних мишића, ређе - равно. Овај комплекс је абнормалан тонус трбушних мишића визуелно дефинисане као "жаба трбухом" или "јајастом стомак," у зависности коју мишићи су хипотонична. Ако хипотензија се односи на директне и коси мишићи, људски стомак растежу симетрично ако хипотензија утиче Трансверсес само абдоминис - прави мишић у скраћења, смањење кос, зид пределу абдомена избочине напред у некој врсти "јајета". Стомак попут јајета прати бол у пределу препона, у доњем пределу грудног коша. Синдром је немогуће лечења, све док је нормалан тон рецтус, коси мишићи су се вратили у нормалу после аутоматски. Синдром изазива погоршање лордозе, карлица помера напред, развија кифоза дно грудне кости. Абнормално тон директне или индиректне мишића може бити узрокована оба физиолошких фактора - Трудноћа, као и других процеса - гојазне постоперативне државних (шавова, ХЕМС). Такођер абдоминални бол у овој врсти мишића изазивају дисторзију карлице, раскорак стидна структура (стидних симпхисис). Синдром захтева комплексно лечење, јер је покренула недијагностикован облик дуг период у стомаку напетост мишића патолошки може утицати на перонеал мишиће, дакле, на боковима. Дакле, главна опасност од синдрома косих или правих мишића је коаксритис.

Осим тога, абдоминалгија се може развити као рефлектовани бол, као секундарни симптом код болести кичме:

1. Синдром квадратних мишића (лумбални мишићи). Бол у стомаку је зрачење сигнала боли од сталних болова у горњој лумбалној регији.
2. Синдром раздвајања мишића. Ово је рефлексни бол који се јавља као резултат иритације лумбалних интервертебралних дискова. Појављује се хронична једнострана мишићна хипертонија подијељене мишиће, боли у илиак региону, зрачење удесно или лијево у стомаку, препуху и бутину.

Гастроинтестинал, соматовистсералние, срчане клиничке манифестације у пределу абдомена се често сматра да абдоминалгии, али ти болови су само један од многих последица великих знакова болести, дакле, не може описати као мијалгија.

Бол у мишићима руку

Бол у руци, у горњим екстремитетима, има своју терминолошку терминологију - брацхиалгиа. Мијалгија је специфичнија индикација ове врсте симптоматологије, као што је бол у мишићима руку, најчешће је повезана са прекомерним деловањем, физичким напрезањем. Патогенетички болан симптом је узрокован рањивошћу ћелијских мембрана, едемом мишићних влакана, као и њиховим запаљењем. С обзиром да се рука састоји од мишићног ткива рамена, подлактице и руке, све ове зоне могу бити болесне или трпе алтернативно. Главни узроци који узрокују бол у мишићима руку су следећи:

• Физичка преоптерећеност, укључујући и тренинг (контрактура).
• Метаболички поремећаји, дијабетес мелитус (гликогеноза), амилоидоза.
• Повреда руке.
• Миозитис, полимиозитис.
• Вирусне и паразитске инфекције - инфлуенца, бруцелоза, токсоплазма, цистицерокоза.
• Интокискатсии, медицински, алкохолни, хемијски.
• Епидемијска миалгија (Цоксацкие вирус).
• Рхеуматизам, посебно код старијих, када се развија полимијалгија, почевши од мишића врата, спушта се кроз мишиће рамена у руци.
• Патологија периферног нервног система (неуралгија).
• Остеомиелитис.
• Спраин или руптуре тетиве бицепса (бицепса).
• Конвулзивни синдром.
• Фиброзитис, фибромиалгија.

Такође, мишићи руке могу да повреде патолошким синдромима:

• Синдром мусцулус сцаленус - предње степениште (Сцаленусов синдром). Бол се интензивира ноћу, а такође и када се рука помера уназад, на страну, када је глава нагнута и чак и када се удише. Мишићни тон је смањен, цијаноза се развија у кожи, оток, парестезија у руци, знојење руку. Специфичан симптом је симптом болова у малом прсту и анонимни прст руке. Узроци скаленусовог синдрома најчешће су повезани са професионалном делатношћу, када особа константно носи тешке оптерећења на раменима, врши кретања везана за кретање главе, врата (атлета). Синдром је такође изазван траумом, плеурисом, туберкулозом, туморским процесима и може имати генетску предиспозицију. Патогенетски синдром се развија као резултат рефлексне хипертоније предњег мишићног степеништа услед померања и иритације нервних коријена у пределу грлића материце.
• Пагет-Схретеров синдром (дубока венска тромбоза рамена), тромбоза "труда". Тромбоза се развија у субклавијој или аксиларној вени због прекомерног физичког напора (спорт, професионална активност). Најчешће, бол у мишићима руке узрокованих тромбозним "трудом" дијагностикује се код младића који се баве активним или моћним спортовима. Клиничке манифестације су специфичне: рука (четка) набрева, постаје црвена, веће се значајно повећавају, кожа подлактице постаје бледа, развија се цијаноза. По правилу, водећа "радна" рука пати. Синдром је опасан за потенцијални ризик од плућне емболије. 
• Гиперабдуктсионни синдром (грудној малољетник) нису директно повезани са мишићима руку, али са јаким екстремитета отмицом (рамена) назад на подлактици особе осећа чудан бол, затим пецкање и укоченост. Ово је због стискања нервног снопа из тетиве мале прсне мишића.

Бол у мишићима рамена

Раменски појас повезан је са вратом, горњим удовима и све ово је прилично сложен систем у којем сви елементи морају радити на координиран и координиран начин. Сваки патолошки помак у структуралној компоненти, на пример, као што је бол у мишићима рамена, може пореметити моторну активност особе. Међу свим притужбама на мишићни бол, бол у раменим мишићима сматра се најчешћим, то су симптоми који пацијенти не приказују само дијагностикован од стране лекара у 30-35% случајева регионалне мијалгије.

Бол у горњим екстремитетима колективно називају брахијалгија међутим бол симптом у вези са мишићно ткиво - првенствено директна индикација миофасцијалних синдрома, а након - могућег знак соматских или неуролошких болести у којима се огледа бол.

Бол у мишићима на рамену, изазван миофасијалним фактором, има своје дијагностичке тачке локализације знакова, то су тзв. Окидачке тачке у специфичним мишићима раменског појаса:

• У мишићима супраспината.
• У мишићима степеница.
• У коракуидном брахијалном мишићу.
• У подруму.
• У бицепсу (бицепс).
• У трицепсу.
• У рамену

Узрок бола у рамену може бити такав фактор:

• Статичка пренапона (униформни положај).
• Подцоолинг, у комбинацији са вирусном инфекцијом, је фактор који је нарочито чест.
• Имобилизација рамена.
• Компресија мишића врату.
• Истезање мишића врата.
• Повреде.
• Психогени фактор.

Како одредити који је мишић оштећен?

1. Ако хипертон додирне мали округли брахијски мишић или субакутни мишић, бол се локализује у горњој подлактици. Кар бола се вуче, мање често пуца, али за све своје неизраживости, симптом боли може спречити особу да изводи једноставне активности у домаћинству, на пример, чешљајући косу.
2. Подкапуларни мишић у хипертону или обрнуто је атоничан, манифестован као бол у рамену. Једна особа не може да повуче руку, извади нешто из џепа, поправи одећу на леђима

Поред тога, без обзира на то који рамени мишић није подвргнут миотоничном оштећењу, човеку је тешко подићи руку на супротно раме, ставити јој раме, тако интензивно напетост мишићног ткива. Главни дијагностички критеријум за миофасциални бол у рамену је прецизна индикација болничке тачке болова. Симптом је чешће болан, дифузан, али у покрету је као да иде у једну тачку, што је тачка окидача.

Бол у мишићима подлактице

Симптом боли у мишићима подлактице може бити узрокован неуродистрофичним, заразним болестима, запаљењем лигамената и тетива, као и факторима који се односе само на мишићно ткиво.

Узроци болова у мишићима подлактице:

• Трауматска оштећења мишића, модрице. Поред болова, трауму могу пратити и хематоми, дисфункције удова (ручна четка). Озбиљне повреде оштећују мишићно ткиво, развијају субфациалне хематоме, отицање (субфасциални хипертензијски синдром), бол у мишићима подлактице.
• Оверекертион након физичког напора, тренинга. Прекомерно оптерећење мишића карактерише дефиниција локализованих симптома бола, ТТ - тачке окидача, које су очигледно видљиве у зони подлактице чак иу мировању.
• Упала мишића подлактице ткива - миозитис, која је узрокована инфекцијом, паразитске инфестације, хипотермије или професионалног фактора (систематско статиц стрес синдрома, нпр плесача, конобара, и тако даље).
• Сцаленусов синдром, који се такође зове синдром предњег степеништа. Овај услов је изражен болом, изазваним компресијом нервних завршетка. Симптом боли почиње раменима и протеже се подлактици, руци (прстима).

Роунд Пронатор синдром изазван механичке трауме, неуропатија, васкуларна обољења, заразне болести. Синдром развија у повреда, нерава компресије између шефова у најкраћем и густе мишића - Пронатор. Стање се најчешће јавља због продуженог пренапона пронаторних мишића и екстензорних мишића прстију. Ово је типично за виолиниста, пијанисте, гитариста, као и неким спортовима, па чак и медицинских специјалности (Дентал). Поред тога, Пронатор синдром се често назива медени месец парализу - Хонеимоон синдром који има доста романтичну објашњење: у првој сезони парења на челу једног од љубитеља већ дуже време налази на другом подлактици који изазива спазам мишића, "парализа" на радијалног нерва подлактице.

Бол у мишићима на врату

Бол у врату се зове цервикалија, која међу свим симптомима болова повезаним са леђима траје око 28-30% случајева. Симптом боли у пределу врата је подијељен према етиолошком знаку - вертеброгеном и мишићном-тоничком, необереброгеном.

Бол у мишићима врата се односи на митотонски облик и може бити изазван таквим узроцима:

• Комбинација акутних респираторних инфекција и хипотермије.
• Неугодна, нефизиолошка позиција главе дуго (у сну).
• Прекомеран стрес током вежбања (тренинг).
• Статички положај повезан са професијом.
• Повреде, модрице.

Цервикалија се може комбиновати са болом у глави - цервикокранијум, или са болом у раменима, рукама (руком) - цервикобрахиалгијом. Насупрот томе, кичменог бол, акутни Миотонична симптоми ретко траје дуже од 10 дана, убрзо претворити у хронични бол, и постепено смири у року од месец дана, чак и без третмана (компензаторна, адаптивни механизам мишићног ткива).

Бол у мишићима у врату је типичан, "класичан" симптом канцеларијског радника, који се, ако се жели, може идентификовати код 80% свих запослених присиљених да раде за столом.

Симптоми боли у врату:

• Пуцњава.
• Пулсирајуци бол.
• Бол који ојачава кашаљом, кијање.
• Бол приликом окретања или нагињања главе.
• Тешки бол у затвору.
• Главобоља (ХДН је тензија главобоља).
• Знаци вртоглавице.
• Поремећај снабдијевања крви, поремећаји компресије хрбтне артерије.
• Неумољивост прстију.
• Буке у ушима, нису повезане са катаралним или другим ЕНТ болестима.

Миотонски симптоми су директно узроковани хипертензијом, следећи типови синдрома:

• Синдром предњег мишићног степеништа, када нервни сноп пролази кроз притисак мишића и додатног грлића ребра
• Синдром мале гомиле мишића, компресиони код пролази кроз нервне завршетке између малих мишића дојке и коракуидне лопатице лопатице. Бол у вратним мишићима је секундарни, али ипак, чак иу рефлектованој форми, може изазвати неугодност
• Плехелопатски синдром као врста МБС - синдрома миофасциалног бола, изазвана остеохондромом. "Смрзнуто" раме такође може да изазове бол у врату, ограничавајући не само зглобове, већ и кретања главе.
• Синдром хипертензије трапезијског мишића, изазван физичким преоптерећењем, стална тежина носи иза леђа (руксаци)

Осим тога, узрок боли мишића у врату може бити спондилитис,

Онкопроцесесси, психогени фактори - психоемотионални стрес.

Бол у грудним мишићима

Бол у мишићима грудног коша може бити узрокована поремећаја унутрашњих органа (срце, плућа, желуца, дванаестопалачног и других), и болести кичме и периферном нервном систему, као миофасцијалнихм синдром. Главне карактеристике не-висцералног бола у мишићима дојке, повезане са МФБС, ребрима, кичми:

• Одређена локализација симптома боли.
• Јасна повезаност појављивања бола са напетостом одређене групе мишића у грудима (држање, положај тела).
• Бол је ретко акутан, интензиван.
• Бол ретко прати додатни симптоми.
• Јасна дефиниција зона бола помоћу палпације (окидача).
• Неутрализација бола уз помоћ локалне терапије - трљање, сенф, физиотерапија, масажа.

Бол у мишићима дојке миофасијалне природе увек је последица спазма, хипертензије повријеђеног или упалног мишићног ткива, као и видљивог крварења микроциркулације крви. По правилу, МФБС (синдром миофасциалног бола) се развија у мишићима екстензора леђа или мишића лопатице и рамена и изражава се локално или сегментно неугодје. Дијагностички параметри мишићног бола у грудном кошу су ТТ - окидачке тачке, ако су палпиране, онда реагују са тешким болом, укључујући и рефлексију, дуж правца мишићних влакана. Бол у окидачима може бити спонтан или активан, латентни бол се развија уз константну изложеност зону окидача.

Узроци болног миофасциалног синдрома у грудима:

• Истезање мишића као резултат физичког преоптерећења, антифизиолошка позиција тела.
• Субцоолинг.
• Урођене анатомске абнормалности, најчешће - асиметрија дужине доњих екстремитета, аномалије карлице, стопала.
• Метаболички поремећаји.
• Кршење правила разумне исхране (гојазност или анорексија).
• Психоемотионални фактор - стрес, депресивно стање, фобије и тако даље.

Локализација болова у грудима са МФБС:

• Предња зона дојке је лезија малих и великих пркотних мишића, мишића степеништа, субклаве, мастоида, грудних мишића.
• Горња зона задње површине грудног коша је трапезни и мишића која подиже мишић.
• Средња зона задње површине грудног коша је ромбоид, најшире мишиће, као и задње и предње зупчане мишиће, трапезијски мишић.
• Доња зона задње површине дојке је илиак-ребро мишиће, задње инфериорни мишић

Болни мишићни симптом у грудима може се покренути следећим синдромима:

• Синдром главних мишића пекторала. Бол је локализован на предњој површини грудне кошнице, рамена и подлактица. Уколико је подручје бочних мишића погођено, симптом бол се налази у пределу млечне жлезде. Пораз парастерналне леве мишићне зоне је често сличан симптоматологији коронарне болести срца.
• Синдром мале прсног мишића. Бол је такође сличан клиничким манифестацијама ИХД, огледа се у субклавијској зони, у руци, често локализованом на предњој површини грудног коша.
• Синдром стернум мишића. Бол је окарактерисан као "ретроградан", који није склони интензивирању у покрету, симптоматично сличан манифестацијама ИХД.
• Синдром предњег зглобног мишића. Сензација болова налази се на предњој страни грудне кости ближе бочном и доњем углу лопатице, може се рефлектовати у млечној жлезди и ојачати са дубоким навођењем.
• Сцаленусов синдром (мишићи за степенице). Бол је локализован на подручју млечних жлезда, дуж шпапуле и између лопатица. Најопаснији симптом бола на рамену у радијалној области подлактице и прстију, међутим, симптоми у грудима су почетак развоја синдрома мишића степеништа.
• Синдром трапезијског мишића је најчешћи синдром напетости између лопатица у задњој зони средине грудног коша (леђа).
• Синдром мишића који подиже лопатицу најчешће се развија из врату (крутост), онда је стрес мањи као рефлектовани бол у горњим сандукама

Миофасцијалног природа бола у грудима једном руком значајно компликује дијагнозу обољења услед недостатка специфичности симптома, са друге стране чини сасвим прецизно дефинисати област упаљеним мишића напета због сцхеме ТТ - тригер тачкама.

Бол у мишићима глутеуса

Глутеус мишић се састоји од три компоненте - великог, средњег и малог мишића. Бол у мишићима глутеуса може се локализовати директно у задњици или се одражавати у болести кичменог стуба, зглобова, неуропатија.

Узроци болова у мишићима задњице:

1. Превеликост мишића, најчешће средња и мала. Природа бола - повлачење, рефлектовано у куку или доњем леђима.
2. Деформација одређених зона кичме.
3. Психоемотионални стрес.
4. Мијалгија (примарно) трауматске, инфективне етиологије.
5. Ретко, фибромиалгија.
6. Секундарна мијалгија, која се развија као последица неуролошких болести.
7. Миоситис.
8. Полиомиоситис.

Осим тога, бол у мишићима глутеуса изазива типични миофасциални синдроми:

• Средње мишићне синдроме задњице. Бол се јавља због преоптерећења, хипертензије због статичког држања, позиције тела, а такође и због деформације хрбтенице. Симптом се погоршава приликом кретања, нарочито када се хода, поред тога, бол у задњици може доћи и приликом окретања кукова, у одређеном положају стопала (на спољној ивици), са продуженим стањем. Карактеристично је повећање болова када је нога бачена преко ноге, нелагодност се појављује иу задњици и у сакру, може се проширити до задње стране бедра.
• Синдром мале глутеус мишића. Бол се развија са одређеним покретима: када особа изађе из положаја седења, када једна нога баци назад на другу.
• Неуропатија, ишијас или пириформис синдром настаје као рефлекс одговор на повреде кичмене мождине у лумбосакралној региону. Ме боли бол, тупо природу локализован у крстима, а бреецх (на страни кичменог оффсет) је амплификован у покрету (ходању, плетива, цуцњева, нагиње) и бледи у хоризонталном положају.

Бол у мишићима грла

Мишеви грла (ларингис) су стрижена мишићна влакна која изводе главне функције грчке 2:

1. Покрет и активност свих елемената грла (ларинкса) 2.
2. Кретање одређене хрскавице и ларингеалног лигамента

Већина болова у мишићима грла је због професионалног преоптерећења, што је карактеристично за васпитаче, наставнике, умјетнике, пјеваче, говорнике и све оне који свакодневно напредују гласовним уређајем. Најчешћи симптом професионалне ларингеалне мијалгије је функционална дисфонија, када се хипертензија развија у мишићима грла (често често хипотон), снажност, промена боје звука.

Дисфонија може имати такве облике:

• Хиперкинетика.
• Хипокинетика.
• Мијешано.
• Спастиц.
• Фасцинације.

Хипотониа мишићно ткиво развија у налету гласних жица, понекад после САРС, бол у грлу, хормоналне дисфункције, трахеитис, често због психо-емоционалних фактора и стреса. У ЕНТ прегледу није откривен никакав знак запаљења слузокоже, као ни знаци других патологија грла.

Хипертензија мишића грла може се покренути интензивним оптерећењем на вокалним везицама - вриштање, гласан говор, певање и тако даље. Бол у мишићима грла прати бол у абдоминалним мишићима, што је узроковано физичким преоптерећењем, повећаним покретима дијафрагме. Осим тога, мишићи врат могу да болују, кашлају се појављују, уски лигамент вокалних жица.

Спастична напетост мишића грла је повезана са неуродинамичним оптерећењем ха унутрашњих унутрашњих и респираторних мишића грла. Ово стање је типично за стресне ситуације, психоемотске повреде.

Бол у мишићима грла може се развити и због прекомерних вјежбања снаге, након тренинга и као симптом "проширене главе", која је најприкладнија за одређене спортове, на примјер, тенис.

Бол у мишићима лопатице

Миалгиа сечиво често изазива скапуларни-ребра синдром (РЛ), која се испољава у смислу гравитације, болови у нелагодност у Камени региону (ближе горњем углу лопатице). Бол може да зрачи у руци, са стране грудне кости, симптом развија незапажено и појачан под статичких или динамичких оптерећења у интензивном мишићног апарата рамена, груди. Бол у мишићима лопатице постепено напредује и шири се на врат и клавикула. Разликовати миалгиц бол у лопатица помаже им вегетативни карактер, за разлику од радикуларног симптома су бол обично бол, константни, без лумбаго. Често је бол бољи када се изложи температурном фактору (временски услови). Поред тога, локализација миофасциалног бола није у корелацији са инерцацијом коренова и завршних периферних нерава.

Узроци синдрома ЛРС - сцапула-ребра:

• Постуралне аномалије торакса.
• Функционална хипертензија мишића, која су одговорна за фиксирање лопапуле до грудне кошнице (подизање мишића).
• Субцоолинг.
• Мање често - психоемотионална траума, стрес.

Дијагноза ЛРС није тешка, јер тачке окидача у овој области током палпације реагују са израженим сигналом за бол.

Поред тога, бол у мишићима бладе може бити последица хроничног спазма мишића или парализе - птеригиум синдром стечене ножа. Ово патолошко стање је особито за људе који се баве спортом (веслање, тенис), а такође могу бити узроковани траумом, модрицом предњег ногу.

Бол у мишићима карлице

Бол у мишићима карлице није само клиничка манифестација простатитиса, гинеколошких болести, кокијуогоније. Савремени лекари су упознати са другим узроцима бола у карличном региону, нарочито са МФБС - синдромом миофасциалног бола. Главни дијагностички критеријуми за потврђивање миофасионалне природе симптоматологије су јасни болни сигнали током палпације ТТ - тригера, смештених у глатке мишиће, укључујући и мишиће карлице.

• Бол у пределу кичме може се развити као резултат рефлексне хипере или хипотензије, мишићно-тоничног синдрома. Механизам синдрома је следећи:
• Симптом боли у деформисаним деловима кичменог стуба.
• Рефлексно-компензирајућа тензија мишића карлице.
• Уништавање мишићног ткива.
• Миозитис, запаљење мишића карлице.
• Развој симптома болова, спонтаног или узрокован покретом тела.

Најчешћи типови мишићно-тоничких синдрома су:

• Синдром крушке мишићне масе, који је одговоран за повлачење бола и кичме, нагиње карлице. Синдром може проузроковати физичко напетост, преоптерећење, тренинг, трауму до задњице, укључујући и медицински апсцес. Поред тога, узроци могу бити запаљење карличних органа код жена, рефлексни одзив на деформацију пршљенова лумбосакралне зоне. Бол се осећа како у задњици, тако иу пределу зглобова кука и успори у хоризонталном положају, или са ногама разблаженим на страну. Симптом се ојачава у стојећој позицији, са окретима ногу, ходањем, чучањем, бацањем једне ноге у другу. Често је симптоматологија слична клиници инфламације сијатичног нерва, често је синдром мишића у облику крушке стварно комбинован са овом патологијом.
• Синдром илио-лумбалног мишића, који се развија у позадини деформације пршљенова грудног лумбарског нивоа. Бол се осећа у стојећој позицији, налази се ближе боковима, у положају седења, преокрет ног је ограничен, кукови су унутра. Ако пацијент лежи, бол се опадне с коленима који су савијени на коленима.
• Синдром малих и средњих глутеусних мишића. Мали мишићи на задњој страни, претерани, изазивају бол у покрету када се подижу са положаја склоног док седе. Синдром средњег глутеусног мишића је исти као и синдром мишића у облику крушке. Она се манифестује као бол у мишићима карлице приликом ходања, стајања (стајања), док се окреће у хоризонталном положају или приликом чучања. Бол се погоршава када је стопала бачена преко ноге и може се ширити на спољашњој површини бутине, почевши од задњице.

Бол у мишићима лица

Бол у лице назива се просопалгија, обично се повезује са неуролошким патологијама, неуропатијом, посебно тригеминалним нервом. Међутим, бол у мишићима лица обично је последица веома различитог фактора - синдрома миофасциалног бола, који погађа само мишићно ткиво. Миофасциал фациал синдроме је локални бол у пределу главе и врата, са најчешћим сензацијама бола у мишићима у врату, имитацијом и жвакањем мишића. Поред тога, бол у мишићима лица може се локализовати у храмовима, доњој вилици, у ушном простору и затичу, у фронталном или париеталном региону.

Патогенетски механизама бола у мишићима лица идентичан у процесу развоја бола у другим скелетних мишића: почетак бола - је резултат прекомерног напона, развој - је хронични хипертоницити мишића, резултат - грчеви (грчеви). Пример је болна сензација у вилици са зевом или широком отвореном ушћу. Константни спазми мишића лица може бити опасно у смислу секундарних васкуларних поремећаја, инфламаторних поремећаја, стварајући зачарани круг - примарна активира секундарни бол бол у мишићима, што заузврат активира миалгиц симптоме.

МФБС (синдром миофасциалног бола) особе одређује се окидачним тачкама рефлектованог или локализованог бола. Типичан распоред тригера - виски, жвакање и птеригоид мишића. Мање ретке ТТ (триггер поинт) могу се палпирати у подручју мишића лица, такав бол се може развити као последица хипертензије стерноћидног или трапезијског мишића.

Узроци који узрокују бол у мишићима лица:

• Костенов синдром је аномалија темпоромандибуларног зглоба, како урођеног, тако и трауматског.
• Одражени симптом болова, као последица хипертензије мишића врата и рамена.
• Брукисм.
• Психоемотионални стрес.

Бол у мастилацијском мишићу

Бол у мусцулус Массетер - жвакање мишића, може бити повезана са главобољом напоном када је спастичар стање мишића изазива бол симптом у храмовима, чело, врат, уши и вилице. Овај синдром се односи на ТМЗ - обољење темпоромандибуларном зглоба, обично до синдрома кости - заједничког дисфункције. Разлог може бити психо-емоционалне природе и повезан са основним пренапона хипертоничног мишића, поред бола у мишићима мастикаторних понекад се јавља и ендокриних патологија, пропали протеза. Механизам развоја болова је следећи:

• Гипертонус било каквог жвакање мишића - темпоралног, жвакање, медијалног птеригијума, птеригиум изазива бочно асиметрију функције мишића, поред оверекертион може узроковати повреде нервних завршетака заједничког, хемодинамски нестабилности у мишићном ткиву.
• Као последица хипертензије развија се поремећај мишића и зглобова, артроза.
• Постоји једнострани симптом боли у уху, храм, који зрачи на лице, главу, посебно током жвакања.
• Бол је праћен кликом темпоромандибуларног зглоба.
• Кретање уста је ограничено, тешко је да особа говори (артикулише), понекад и да се осмехује.
• Кретање доње вилице је блокирано.
• Развијена очигледна асиметрија лица.
• Бол може пратити бруксизам и зубни симптоми - бол у зубима, парестезија, тупост зуба.

Бол у мишићима штампе

У настојању да се стомак испразни, погледајте жељене "коцке" које особа понекад може претерати и осећати бол у мишићима штампе. Оно што се зове штампарија није ништа друго до ректус абдоминис, ствара појаву абдоминалне зоне, многи покушавају да га донесу "по реду" и уз помоћ обуке и обуке. Мање често је бол у штампи локализован у спољашњем косом мишићу, што је више распрострањено и није толико густо у структури.

Бол у мишићима штампе најчешће је повезан са боловима након тренинга, који се такође зову одложеним, одложеним боловима и снагом. Узрок симптома боли се назива лактатна-млечна киселина, иако, према најновијим подацима, она има мали утицај на нелагодност у абдомену, јер се акумулира и буквално распушта за пола сата. Највероватније је узрок бола микротраума мишићних влакана, која код необучених људи немају висок ниво еластичности, проширења. Поред тога, мишићна влакна садрже кратке и дугачке миофибриле - цилиндричне органеле, елементе стрижених мишића. Кратки миофибрили су веома рањиви и, под интензивним оптерећењем, повређени, разбијени, што изазива прелазни бол у мишићима штампе. Ако се вјежба дозира, уз добре вјежбе за загревање, симптом боли се можда неће појавити или бити практично невидљив. Са редовним тренингом, јачањем штампе, дужина миофибрила постаје једнака, мишићна влакна постају густа без губитка еластичности.

Бол у мишићима препона

Дефиниција "подручја препона" се обично користи када је у питању зглобна површина кука са тијелом. Дакле, препона - ово није посебан анатомски део тела, већ рањив, осјетљив простор, који има гомилу и садржи пуно мускулата за фиксирање (затезање, савијање, вођење).

Бол у мишићима препона је најчешће узрокован поразом аддуцтор мишића или, тачније, аддуцтори локализовани унутар бедра. Смањење, упале, трауме, истезање ових мишића увек је праћено снажним болом у карлици, препуцима.

Узроци болова у препуној вези са мишићним ткивом:

• Преоптерећење током тренинга без правилног предгревања.
• Истезање мишића препона.
• Руптура илиакова мишића.
• Истезање квадрицепс мишића (антериор ареа тхигх ареа).
• Истезање кичме.
• Статичко преоптерећење ингвиналних мишића (бициклисти, спортисти, ангажовани у коњичком спорту).
• Динамичко преоптерећење ингвиналних мишића - фудбалери, хокејисти, кошаркаши.
• Стручна преоптерећења ингвиналних мишића може се повезати са радом у положају чучања.
• Лумбална остеохондроза.
• Коксартроз.

У медицини, бол у мишићима препонама назива ингвиналне-генитални миофасцијалног синдром (МФПГС), који поред симптома бола може бити праћена венској ангиопија центру семенски мождине у мушкарце или ангиопија кола лигамента код жена.

Бол у трапезијском мишићу

Бол у м. Трапезиус - трапезијски мишић - најчешћи миалгични симптом. Трапезасти мишић одговоран за кретање лопатица горе или доле, то је прикључен на бази лобање, локализована дуж задње стране врата, врха рамена појаса и на врху, у средини зони леђа.

Главни узрок који узрокује бол у трапезијском мишићу је физичко или ментално преоптерећење, често симптом изазива трауму, модрицу. То је раменски појас који је подложан константном оптерећењу као резултат многих врста људске активности - седентарни посао у канцеларији, на рачунару, телефонски разговори, спавање на превеликим јастуцима, задржавање тежине није тежина. Списак се може наставити на неодређено време, пошто вертикални положај тела неизбежно прати одређени терет на мишићу трапеза.

Бол узрокована хипертензијом м. Трапезиус се манифестује непријатним сензацијама у врату, ближе основици лобање, често ова тензија доводи до тога да особа надокнађује рамена, што само отежава грчеве мишића. Хронична преоптерецења доводи до јаких главобоља - ХДН (главобоља тензија), локализован у храмовима, мање је цесто на цијелом месту.