Витамини

Витамини у исхрани - ово је један од услова не само лепе фигуре, већ и здравог организма. Хајде да узмемо у обзир који витамини треба узимати током дијете. И такође, како одабрати комплекс витамина за ову или ону врсту исхране и ограничења у исхрани како бисте изгубили тежину.

Витамин Д за мушкарце

Витамин Д за мушкарце - један од главних мушких витамина, који ради у производњи тестостерона, чини човјека човеком.

Спортски витамини за мушкарце

Спортски витамини за мушкарце - је одличан начин одржавања витаминско-минералне композиције тијела човека у норми.

Хипервитаминоза Д

Токсични ефекат високих доза витамина Д је познат још од 1929. Године. Хипервитаминоза се може десити са неразумним рецептом лека без узимања у обзир индивидуалне осетљивости на дозе "шока".

Недостатак витамина

Витамини су такве супстанце помоћу којих се метаболизам одвија у телу и, као резултат тога, енергија се ослобађа. Недостатак витамина или хиповитаминоза - стање у којем тело нема довољно витамина. И обрнуто, ако је у телу вишак витамина хипервитаминоза.

Дечији витамини

Витамини за бебе на украјинском тржишту представљени су у прилично широком опсегу. Могу се састојати или од једне супстанце или целог комплекса. У првом случају, говоримо о једнокомпонентним витаминима, у другом - о мултивитаминима.

Витамини за имунитет: шта треба да знате за све?

Наш задатак је да ојачамо одбрамбени систем тела и један од најбољих начина за то је одабрати витамине који вам одговарају за имунитет.

Парааминобензоична киселина (ПАБА)

Први пут о присуству супстанце која има својства витамина, објавио је Стемп (1939). Овај фактор је био потребан за репродукцију микроорганизама. Воодс (1940) је показао да супстанца ослобођена од Стрептоцоццус хаемолитицус може смањити бактериостатски ефекат примене сулфонамида. Ова супстанца је била параминобензоична киселина (ПАБА).

Витамин Б4 (холин)

Цхолине је први пут откривен 1844. Године од стране А. Стекера у жучи. Међутим, у чистој форми, изолована је само 1862. Године и истовремено добила своје име. Физиолошка улога холина почела је бити посвећена пажњом након студија К. Диаконовог, што је показало да је холин дио лецитина као његове сталне структурне компоненте.

Исхрана и исхрана