Стевија код дијабетеса: како узимати, контраиндикације
Last reviewed: 05.10.2018
Имамо строге смернице за набавку и повезујемо се само са реномираним медицинским сајтовима, академским истраживачким институцијама и, кад год је то могуће, са медицински рецензираним студијама. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) линкови на које се може кликнути ка тим студијама.
Ако сматрате да је било који наш садржај нетачан, застарео или на други начин сумњив, изаберите га и притисните Ctrl + Enter.
Укусна и истовремено здрава замена за шећер, позната многим дијабетичарима, је стевија. Лековита својства биљке заснивају се на супстанцама које улазе у њен састав:
- Гликозиди – стевиозид, дулкозид, рубузозид и други.
- Макро- и микроелементи – магнезијум, калцијум, фосфор, силицијум, цинк, алуминијум.
- Витамини растворљиви у води и мастима - фолна киселина, ретинол, филокинон, тиамин, аскорбинска киселина.
Стевија позитивно утиче на метаболичке процесе у организму, нормализује енергетски, липидни, угљени хидратни и минерални метаболизам. Биоактивне супстанце обнављају ензимске системе и оптимизују рад биолошких мембрана, активирају ензиме антиоксидативног система.
Корисна својства стевије за дијабетес
- Нормализација ендокриних жлезда.
- Антимикробни ефекат.
- Хипогликемијски ефекат.
- Оптимизација нивоа холестерола у крви.
- Побољшање циркулације крви.
- Јачање крвних судова.
- Обнављање ћелијског имунитета.
За више информација о лековитим биљкама које се користе за дијабетес типа 1 и типа 2, прочитајте овај чланак.
Како узимати стевију за дијабетес?
Биљка се користи за прављење замена за шећер. Производ је доступан у облику таблета, биљног чаја, концентрованог сирупа и течног екстракта. Упркос слатком, меденом укусу, биљка не успорава метаболизам, односно не утиче на повећање телесне тежине, али смањује ниво шећера у крви.
Уколико се не поштује доза биљке и препарата на њеној бази, могу се развити нежељени ефекти: нагла промена крвног притиска, тахикардија, алергијске реакције, поремећаји варења, болови у мишићима и повећана слабост. Као и сваки лек, биљка је контраиндикована код болести кардиоваскуларног система, поремећаја крвног притиска, током трудноће и лактације, код пацијената млађих од 1 године.