Лечење депресије

Као мали предговор, желео бих да кажем да третман депресије зависи од жеље да се превазиђе ово стање. Јасно је да животне невоље могу учинити да изгубите свој темперамент и потиснете жељу да живите у било којој особи, али сјетите се Барона Мунцхаусена, који је и сам извукао из мочваре, извлачио косу! И без обзира колико је то било лоше, питање: "Како сте?", Морате одговорити: "Нећете чекати!"

У облику помоћних алата можете користити све врсте техника, о којима ћемо говорити у наставку, и, наравно, подршку пријатеља и породице - ово је увијек важно.

За контраиндикацију треба додати алкохол и друге вештачке стимулансе. Иначе, угрожена је друга дијагноза - алкохолизам или зависност од другог лека.

Дакле, ближе тачки, како превладати депресију, иу најкраћем могућем времену?

На пример, оснивање отац медицинске науке, Хипократ регалед пацијената са опијатима, а за чишћење се не само ум, али се препоручује тело чишћење клистир. Једна од мање или више ефикасних начина, предложио Хипократ су сунчање и шетње на свежем ваздуху, која и данас су поуздани допуна фиксирање оствари третман депресивних поремећаја. Протјеривање демона разних средњовековних метода је потпуно неприхватљиво у наше време, али у ренесансном свету ватру пожара је сматран готово једини начин, укључујући лечење депресије. Нешто касније су били подвргнути пожара радова, који би могао бити пробој у истраживању депресије, аутор их је холандски лекар, члан Општинског суда Веир, нежно алудирајући на чињеницу да нису сви меланхолична су опседнути особите снагама. Након научних посматрања Вијера је праћено ватром инквизиције и књиге Р. Сцотт, који је проучавао депресију у погледу медицине, не у религиозном смислу. Парадоксално, после само једног века, депресија је постала модерна болест, која би могла само да буде повређена од веома осетљивих, па тако талентованих, аристократских људи.

Лечење депресије, историјске чињенице

Треба напоменути да је већ дуже време, депресивни пацијенти третирани са изузетно тешким методама, од сипање хладне воде и завршава крвопролића и еметичке дрогу. Прије три века, немачки лекари третирали су пацијенте са ротацијама на специјалним уређајима, верујући да би центрифугална сила спасила пацијенте од болних сензација. Осим тога, енглески владар, који је владао на крају КСВИИ-ог века, Џорџ ИИИ, пати од нападе депресивних поремећаја, немилосрдно тукли гвозденим ланцима са својим добровољног пристанка, очигледно како би прешли на главобољу чисто телесног. Руски лекари из КСИКС века такође се нису разликовали у добротворном подручју, пошто су лечили своје пацијенте искључиво са живом, пијавама везаним за анус, па чак и са цаутеризацијом. Мало касније, "модерна" болест почела је лијечити дрогама, која је такође била веома популарна у том веку. У психијатрији, она уживала широку популарност канабиса, који велицају не само депресивних пацијената, али буквално све. Наравно, кратки талас енергије, еуфорија убрзо је замењен потпуним пада расположења и стварне зависности од дроге. Мало људи зна да је чувени Фројд написао посебан рад посвећен кокаину, где је певао оде фармаколошким особинама кока, наравно, тестиран на себе. Заправо, Сигмунд Фројд до краја живота није добио ослободити зависности кокаина који га заиста лечи од почетних депресивних поремећаја, али је довело до државе, што касније постао познат као "кокаина туге."

Прво, лечење депресије кроз самопроизвођење и самоконтролу

Како је? Пре свега, неопходно је разумјети узрок неподношљивог стања. Често, фактори који изазивају депресију укључују монотонски живот: кућа је посао, посао је кућа, понекад чак и само кућа. Шта радити у овом случају, ако се ништа не може промијенити? Ујутру можете додати "теретану" између "посла" и "куће". Поред тога, постоји и трострука предност: 

• корисно за тело, 
• физички стрес ослобађа стрес, 
• нови социјални круг.

Планинарење у кафићу или у филму. Чак и ако нема кога да иде, корисно је провести мало времена на миру, бар за размишљање. Ходање на свежем ваздуху такође је у стању да рехабилитира стање ума.

Следећи разлог, који је често кључ за депресију, је одвајање од вољеног. Јасно је да је "раздвајање мала смрт" (Ж. Агузарова), али то треба превазићи, и да ће наставити да живи. У овој ситуацији, у сваком случају не можете се затворити. Али, ипак, не би требало да журимо да везујемо нове односе.

У ствари, постоји много разлога за депресију у животу човека, а сви они не могу бити наведени. Најважније је одабрати прави третман за себе. А за ово морате знати тачну дијагнозу.

[1], [2], [3]

Друго, третман депресије на професионалном нивоу

Ако не можете сами превладати депресију, онда можете тражити помоћ од таквих стручњака: -

Психологу. Психолог је стручњак из области менталног стања, али он није доктор. Сходно томе, он нема право да препоручује антидепресиве или друге лекове. Али помаже да се разумеш и превазиђе мноштво комплекса и страхова који потискују свест особе. До комплекса и страхова, који су инспиратори депресије могу да укључују: комплекса инфериорности (.. Ја - ружна, ја - дебела, ја - усамљени, итд), осећај незадовољства или зависти (то се може десити само са мном Други једу! Али не знам!) и ствари,

• - психоаналитику. Психоаналитичар је специјалиста психоанализе, односно решава проблеме са менталним поремећајима, укључујући благу депресију. Упућен је на једну од врста психотерапеута. -
• терапеуту. Пре свега, то је особа са медицинском позадином. Због чињенице да је терапеут доктор, пацијент може добити лекове за депресију ако је потребно,
• психијатру. Психијатар је такође доктор. Требало би се ријешити у вријеме тешког менталног поремећаја, -
• психонеурологу. Комбиновани појам специјалиста психијатра и неуролога. Разлог за посете овом лекару може служити као душевна болест, праћена неурозом. Депресија понекад може изазвати неурозе, -
• психофизиологу. Специјалиста из области психофизиологије - анализа физиолошког одговора на психолошке појаве. Једноставније речено, психофизиолог истражује емоционално стање пацијента проучавајући одговор тела (промене у откуцају срца, величини зенице, електричном отпорности коже) на одређене психолошке перцепције. Одлична опција за оне који имају алкохолну депресију -
• неуропсихологу. Неуропсихолог је доктор који разуме неурознаност и клиничку психологију. Осим тога, савршено је оријентисан у физиологију, узраст и клиничку анатомију, психофизиологију, неурофармакологију, психијатрију, психотерапију и многе друге сродне дисциплине -
• хипнотерапији. Хипнотерапист је лекар који помаже особи да се сами поздрави, потапајући болесника у транс стање кроз хипнозу. Ова метода иде савршено када особа не види циљ у животу и не зна како живети, што доводи до депресије.

Неки прибегавају помоћи за "баке" и исцелаче, и помаже им. Нико не оспорава могућност лечења уз помоћ алтернативне медицине, али услед превладавајуће економске ситуације у земљи, међу овим исцелитељима има пуно шарлатана који се баве обманом ради профита.

Треће, лечење депресије: таблете или витамине?

Пре него што одговорим на ово питање, ја бих рекао да ако се питате о лековима за депресију, то је јасан знак да пут до доктора не треба одлагати као било који медицински лек има одређене особине које неће сви уклапају.

Да размотримо неке припреме у више детаља:

1. Антидепресиви. Њихова главна сврха је промена емоционалног стања, односно, његовог нормализовања. Они поступају према методи реформације у мозгу због присуства медијатора, који су на свој начин посредници између мисли и емоција.

Многи верују да антидепресиви могу бити зависни. Али то није у питању. Зависност може применити такве транквилизере као што су: Реланиум, Фазепам, Тизепам, Елениум и слично.

Антидепресиви

Антидепресиви, који су од педесетих година прошлог века значајно побољшани у погледу ефикасности и безбедности. Јасно наглашени терапеутски ефекат, готово потпуно одсуство нежељених ефеката допуштају психијатри да преписују осим транквилизера и трицикличних лијекова, лекова нове генерације. Сви антидепресиви имају за циљ нормализацију потлаченог стања пацијената са депресијом. Поред лекови за лечење депресије се често преписују неутралише иритацију цревном тракту, ерозивним процесима у цревима, у терапеутског опсега за лечење астме, анорексије, хиперкинетичке деце, булимије.

Први лекови за управљање депресијом настали су средином прошлог века, интересантно је да су у почетку развијени за лечење туберкулозе, а њихова својства за неутрализацију симптома депресије откривена су готово случајно. Третман депресије претходно је спроведен са антидепресивним лековима прве генерације, укључујући трицикличне лекове, као што су познати амитриптилин, имипрамин, анафранил. Трицикли или ТЦА, ови лекови се зову због специфичне хемијске структуре која се заснива на троструком прстену угљеника. Ови лекови могу побољшати когнитивна својства мозга, јер се активирају важни неуротрансмитери - серотонин и стимулативни хормон надбубрежних жлезда - норепинефрин. Узгред, тело делује на лек, трициклиди се разликују, тако да амитриптилин делује као средство за помирење, а имипрамин, напротив, брзо активира и стимулише мозак. Ови лекови, поред израженог терапијског ефекта, понекад дају компликације, као што су прекомерну поспаност, прободљивост (запртост), мучнина и општа слабост. За прву генерацију ТЦА лекови за лечење депресије такође укључују средства која се називају инхибитори МАОИ (супстанце које инхибирају процес) моноаминске оксидазе. Ови лекови су прописани у случајевима када депресија показује атипичне симптоме и традиционални третман са трицикликама не даје трајни резултат. Ови лекови укључују ниаламид, фенузин и есприл, који такође имају нежељене нежељене ефекте, као што су метаболички поремећаји, поремећаји спавања, оток, вртоглавица, смањена еректилна функција. Осим тога, препарати МАОИ апсолутно нису комбиновани са неким врстама производа који садрже амине - тирозин или тирамин, јер таква комбинација може изазвати јаку хипертензивну кризу.

Лечење депресије лековима друге генерације је ефикасније и прати га много мање нежељених ефеката. Ови лекови се називају селективним, јер њихова акција прецизније и брзо стиже до циљане "патолошке" мета. Друга генерација укључује и ТЦА, али су напредније у хемијској структури, они су лудиомил, леривон (миансерин). Поред трициклида, у другој категорији спадају МАО инхибитори, већ реверзибилни, надгледани поступци, као што су пиразидол, бефол, моклобемид и луд. Ови лекови су нешто спорији да делују, али су много мање токсични и не изазивају зависност.

Трећа категорија антидепресива, односно трећа генерација лекова је најефикаснији група која је спремна да буде именован психијатре, као терапеутског дејства ових агенаса довољно дуго, а контраиндикација практично ниједан. Треба напоменути да су лекови укључени у трећој генерацији антидепресива групе је мало слабији од жељеног терапијског ефекта него класичне трицикличних антидепресива у првој групи, али су ефикаснији друге генерације лекови и њихово означавање указује могућност амбулантном третману је много сигурније од њихових старијих "браћом". Селективни агенсе, инхибиторе поновног преузимања серотонина, својство називају ССРИ и укључују тсипрамил, тситалон, флуоксетин, рексетин, Золофт.

Лечење депресије понекад подразумева постављање лекова који су део четврте генерације антидепресива. Ови лекови су још селективнији и тачнији на начин на који утичу, тако да су близу трициклима прве генерације за терапеутску ефикасност, али релативна сигурност и добра толеранција према ССРИ-има - група треће генерације. Међу овом категоријом, можете забиљежити такве лекове као што су икел, ремерон, велакин. Антидепресиви нове генерације су у стању да обнове и нормализују равнотежу неуротрансмитера и предајника, елиминишући биохемијски узрок депресије. 

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10],

Које врсте антидепресива постоје?

Трициклични антидепресиви. Овај тип антидепресива је популарнији од других у борби против депресије. Њихова историја почиње са педесетим. Они су окарактерисани као стимуланси доброг расположења. Нажалост, није могуће подизати стање духа на такав начин као што је случај са злоупотребом или превеликим дозирањем, чак је и фатални исход могућ. Поред тога, депресија са суицидном предиспозицијом је део контраиндикација. Овде су укључени и људи са соматским болестима, биполарна депресија. Трициклични антидепресиви укључују:

• "Азафен" делује као седатив на централном нервном систему. Његови отпуштени пацијенти који имају дијагнозу астено депресију и анксиозност, депресивна степен Маниц Депрессион, инволуционим меланхолија, депресија органског порекла, депресија соматогеницалли сигурно реактивне депресије.

Ток третмана против депресије овим леком се јавља на овај начин: узимајте после оброка од 25 до 50 мг. Дозирање после истека 3 до 4 пријема постепено се повећава за 25-50 мг дневно. По правилу, лекари препоручују подизање дозе до 150 - 200 мг дневно. Али варијанта дневне норме до 400 мг није искључена. Када се достигне максимум, лек не треба узимати нагло, али се постепено смањује на минимум: 25-50 мг дневно. Општи период пријема је 1 - 1,5 месеца.

"Азафен" нема значајних нежељених ефеката. Вероватни, али у изолованим случајевима неки нежељени ефекти: мучнина, повраћање, вртоглавица, а затим у процесу снижавања дозе, брзо пролазе.

Контраиндикације: не могу се узимати са инхибиторима МАО. Ако су, ипак, узимани лекови, онда треба да чекате 2 недеље пре него што кренете на "Азафен".

• "Амитриптилин" - елиминише депресивно расположење, стога, тачно оно што је потребно за лијечење депресије. Идеалан за уклањање стања депресивне анксиозности, јер смањује анксиозност и све манифестације депресије. У процесу лечења не постоје непријатни симптоми, као што су делириум или халуцинације, који су специфични за неке врсте антидепресива ("Импирамин" и други).

Како узети такав лек? Постоје 2 начина лечења: ињекција - интрамускуларна или интравенозна и орална - за пиће. Обично су дозе следеће: узимати после оброка 50 до 75 мг дневно, додаје се дневно од 25 до 50 мг до 150 до 200 мг дневно за 3 до 4 дозе. Најважније је да узмете лек током дана и на спавање. Као иу претходној верзији, доза се постепено смањује и постиже се минимално. У посебним случајевима, максимални дневни износ је 300 мг.

Ако говоримо о ињекцијама, овај метод лечења се углавном користи у болници, где је прописан курс лечења.

• "Фторазицин" је антидепресив са седативном акцијом, односно седативом за централни нервни систем. Његова сврха: анксиозно-депресивна стања, манично-депресивна психоза, шизофренија, реактивно и неуротично стање, које прати депресија, депресија узрокована употребом неуролептичких лекова. Његова посебност је што се може комбиновати са другим врстама антидепресива, укључујући трицикличне.

Начин примене, како интрамускуларни тако и орални.

Орално: након оброка, почните: од 50 до 70 мг дневно у трајању од 2 до 3 дана. Затим доза повећава 100-200 мг, али не више од 300 мг дневно.

Интрамускуларно: 2 мл 1,25% раствора 1-2 пута дневно. Корак по корак повећава дозу, а када се постигне жељени резултат, ињекције се замењују пилулама.

У процесу лечења овом леком могу се очекивати нежељени ефекти: низак крвни притисак, замор, мучнина, суха уста, тешкоће уринирања, бол у екстремитетима, дезоријентација визуелне перцепције.

"Флуокарциназа" не може се узимати код особа са инвалидитетом јетре и бубрега, чир на желуцу, хипертрофија, глаукома, атоније бешике. Такође, истовремена примјена МАО инхибитора је контраиндикована.

2. МАО инхибитори (моноамин оксидаза).

Неки дуљо. Експерти дају већу предност овој групи антидепресива него претходни. А ови формулације имају дијету која искључује садржај узраста сиреви, павлака, сирово димљена кобасица и месних производа, говедине, соја сос, сир, риба, слани и димљени, рибе срна, пужеви, кисели и конзерви купус, пасуљ, авокадо и осушене фиг. Плус, антидепресиви, посебно, ове врсте нису компатибилне са алкохолом. Ако говоримо о безалкохолним пићима, онда се кафе, чај и чоколада бришу из исхране.

Резултат лекова који припадају овој категорији антидепресива не могу се одмах видети, већ само неколико недеља након узимања.

Размотрите ову групу антидепресива детаљније:

• "Ниар" (таблете у шкољкама). Користи се против Паркинсонове болести, симптоматског паркинсонизма.

Контраиндикације Преосетљивост, англе-цлосуре глаукома, хипертензије, дифузно струма тиреотоксична, феохромоцитом, аденом простате, деменција, психоза, тешка ангина, аритмије и тахикардија.

Није пожељно узимати током трудноће и лактације.

У случају предозирања, такви појави су стварни: главобоља. Ако је дневна норма већа од 60 мг у комбинацији са храном која садржи тирамин (поменуто горе: киселог купуса и конзервираног купуса, пужева и сл.), Онда је могућа хипертензивна криза.

Узми "Ниар" слиједи лекарски рецепт.

Би слично али не идентична припреме укључују "Сагане", "Селгин", "селегин", "селегина Кнолл," "селегин-СТС", "Селегос", "Сепатрем 10", "селегилине", "Елдеприл", " Иумекс.

3. Остале врсте антидепресива:

• "Бупропион" је намењен за лечење депресивних стања. Његов плус је да, за разлику од других антидепресива, не доприноси толико: скуп телесне тежине и сексуалних поремећаја.

Нежељени ефекти укључују: анксиозност, повећану активност, несаницу, мучнину, светлосни тремор. У случају предозирања највероватније епилептичних напада, грозница, повишеног крвног притиска, умор, тахикардија, конвулзије, халуцинације, бронхоспазам, главобоља и вртоглавица, преосетљивост и других симптома, зависно од индивидуалних карактеристика пацијента.

Контраиндикације: психогена булимија и анорексија, конвулзивни одговори у анамнези, преосјетљивост на лек. Немојте узимати друге инхибиторе МАО.

Дозирање: терапија се обавља у фазама, почевши од дозе од 150 мг дневно за појединце од 18 година. После неколико недеља, по правилу, већ је видљив позитиван резултат. Ако је потребно, дневна доза се повећава на 300 мг. Али треба напоменути да је максимална појединачна доза 150 мг. Ако је дневна доза изнад 150 мг, онда треба поделити на 2 фазе са интервалом не краћим од 8 сати.

• Тразодон је третман за депресију различитих типова: ендогени, психотични, неуротични и тако даље.

Нежељени ефекат: погоршање варења, мучнина, низак крвни притисак. Због тога што лек промовира промену срчаног удара, људи са срчаним обољењима нису прописани тразодон. Осим тога, мушкарци доживљавају изузетно болну ерекцију.

Контраиндикације: индивидуална осетљивост на лек, инфаркт миокарда, тахикардија, екстрасистола, вентрикуларна аритмија, инсуфицијенција бубрега или јетре, дјеца млађа од 6 година.

Требало би бити пажљив прије него што узмете лекове: особе млађе од 18 година, пацијенте са хипертензијом, приапизам у историји, труднице и мајке дојиље.

Ток лијечења треба разговарати са доктором.

• "Венлафакине хидроцхлориде" - у таблете или у капсулама је дизајниран за лијечење депресије. Контраиндикације укључују: преосетљивост, трудноћу, дојење и истовремену примену МАО инхибитора. Што се тиче периода трудноће и лактације, могућност коришћења овог антидепресива је могућа, али у екстремним случајевима и под строгим надзором лекара. Нежељени ефекти лека: поспаност, умор, главобоља и вртоглавица, низак крвни притисак. Ток лијечења и дозе треба разговарати са доктором, без самозадовољства.
• "Нефазодон хидрохлорид" - намењен је елиминацији депресивног стања. Као иу претходној верзији, дневне размере и период уноса треба разматрати код специјалисте. Нежељени ефекти: проблеми са видом - повреда смјештаја, умор, поспаност, низак крвни притисак.
• Миртазапин је доступан у облику прашка. Има особине елиминације депресије. Контраиндикације: преосјетљивост, истовремени пријем са другим лековима исте групе. Ограничења у примени: органска оштећења мозга, укључујући епилепсију; срчана обољења; артеријска хипотензија; зависност од дроге и његова склоност; манија и хипоманија; тешкоће уринирања; дијабетес мелитус; висок интраокуларни притисак; бубрежна, јетрна инсуфицијенција; малолетна лица. Што се тиче трудница и мајки дојки, у овом подручју нису спроведени никакви тестови.

Неуролептични лекови

Овај лек је много јачи од начина деловања него антидепресиви, антипсихотици су именовани у случају акутне депресије за брзо ослобађање од симптома, као што су психозе, елиминисати страх, бес и узбуђење. Антипсихотици су класификовани као психотропних, тако да има доста негативних ефеката - потрес удова, ригидност (укоченост) тела мишића. Заједно са неуролептици психијатри покушавају да додели средства за смањење нежељених ефеката, као што су трихексифенидилом, ПК-Мерз. Један од првих неуролептичких лекова је хлорпромазин, који има снажан утицај антипсихотика успешно и брзо неутралише услове у вези са заблудама, које су често постављена дијагноза велике депресије у акутној фази. Неуролептици су такође подељени у групе:

Атипицал неуролептиц другс - ови лекови немају изражену токсичност, тако да третирају све апатетске услове и неуротичне симптоме, који се манифестују соматски (у телу). Атипицс укључује со, азалептин, рисполепт (зауставља фобичне нападе).

Пиперидински неуролептици су напредне верзије аминазинске групе, која не узрокују упорну поспаност, тремор, инхерентан припремама прве и прве генерације. Неулептил дроге тачније се бори са симптомима анксиозности, добро неутралише повећану ексцитабилност.

Група пиперазинских група неуролептика је много снажнија од аминазинске групе, у смислу хапшења акутних стања, и психотичних и депресивних. То су лекови попут модена, етаперазина, мазхептила.

Неуролептици, који се развијају на бази бутирофенона (халоперидол, триседил), не претпостављају лечење депресије. Ови лекови су намењени терапији чисто психијатријских болести.

Четврто, третман депресије алтернативним средствима

Ромасхко-мента чај. Суво цвеће лековитог камилице - 1 кашика и листова менте (можете и свјеже и суве) 3-4 кашике пити 1 чашу воде за кухање. Ово пиће је идеалан тоник, који олакшава емоционалну тензију.

Лимонада са наном. 1 литра лимуна и 1/3 чаше листова менте. Лимун је исечен у чаше, боље је не срушити листове менте. Лимун и мента пропуштају врелу воду. Употреба би требала бити хладна. Дакле, добили смо тоник са активним ефектом.

Мед са топлим млеком је боље пити ноћно, јер је његова суштина лечење здравом спавању. Спавање, иначе, игра огромну улогу у менталном здрављу. Често је узрок депресије и раздражљивости недостатак спавања.

Умирујућа валеријска децокција. Обично је доза наведена на пакету. Валеријан је познат по свим њеним опуштачким својствима, који нормализују откуцавање срца и отклањају тензију.

Пето, третман депресије са ароматерапијом!

Веома ефикасан начин лечења депресије, нарочито у хладној сезони, је ароматерапија. Зашто, у хладној сезони? У ботаници ово се зове фотосинтеза, што је немогуће у одсуству сунчеве светлости. Испоставља се да не само да биљке недостају сунцу, већ и особи. Мирис мора, који се може створити вештачки (ароматичне супозиторије или етерична уља, на пример), може позитивно утицати на стање ума. Цвјетни смрди на чишћење, четинари - шума. Можете искористити егзотичнију опцију: мирис лотоса, сандаловине, бадема, наранџе и тако даље.

Који је најбољи укус који се користи као стимуланс добре воље? Наравно, оног чега бих желео да се осећам у овом тренутку. А ако уживате у тамјану, уз пријатну музику релаксације, ефекат ће бити запањујући!

[11], [12], [13]

Лечење депресије: шта одређује избор методе лечења?

Прошавши прилично тешком и мучном летом савремена психијатрија одавно је напустила "варварске" методе које су претпостављале третман депресије у ранијим временима. Данас је златни стандард у терапији третманом лијекова и дуготрајном психотерапијом. Употреба монотерапије антидепресивима не даје стабилан резултат, а сложени третман депресије са одговарајућом диференцијалном дијагнозом даје позитиван терапеутски ефекат.

Депресија, за разлику од многих других болести, не односи се ни на један орган или систем, она буквално обухвата цео организам, због чега третман мора бити свеобухватан, обиман. Изузетно је важно правилно дијагнозирати, јер депресивна стања имају мноштво варијетета и "маске".

ИЦД-10 (међународна класификација болести) дели депресивна стања у категорије и облике, на основу узрока, природе тока болести и тежине. Дакле, депресија може бити неуротична, односно повезана са унутрашњим контрадикцијама, реактивним, изазивајући психотрауму, ендогену, повезану са кршењем неурохемијских процеса у телу. Такође, депресија може бити "прикривена", скривена и класична, манифестирана. Велики или мали облик зависи од периода болести и етиолошке базе. Најтеже је дијагноза соматизоване, латентне депресије, која се крије иза било које телесне болести.

Овде је листа најкармарних, соматизованих "маски": 

• Болне сензације у епигастичном региону су симптоми стомака. Може бити запртје или дијареја, осећај тежине или хладноће у стомаку, грчеви, оштри болови, мучнина. Пацијенту упорно лечи гастроентеролог, неуспешно покушавајући да ублажи патњу, али класичне методе лечења дигестивног система не функционишу. 
• Глава боли, са осјећањем компресивног обруча или пуцања, по правилу бол се интензивира ноћу, остаје до јутра, почев од друге половине дана, пролази и поново се враћа вечером. Аналгетици или антиспазмодици не дају жељени ефекат. Дијагноза се често звучи као озлоглашена "вегетативно-васкуларна дистонија", а пацијент пати годинама. 
• Депресија се често маскира запаљењем тригеминалног нерва, зубобоља која нема праве инфламаторне предуслове. Лечење неуролога даје краткорочно олакшање, стоматолог - препун губитка релативно здравих зуба и њихове протетике. 
• Бол у срцу, аритмија, запаљење у срцу с релативно добрим кардиограмом. Сви препарати кардиолошке серије привремено ослобађају спазму, али не дају трајни резултат. 
• Типична "маска" је бол у зглобовима, мишићима, који немају стварне етиолошке разлоге. Депрессиве артралгија, обично се разликују по карактеристичном Кс-зрака и недоследности приказани бола од стране пацијента, односно локализација бола не поклапа са местом реалног повреде нерва или зглоба пацијента. 
• Инсомнија је главни "пратилац" депресивних поремећаја. Често су поремећаји сна главни показатељ почетка депресивног процеса. 
• Фобије, страхови, напади панике, који се јасно манифестују ноћу и умиру у поподневним часовима. 
• Сексуалне, сексуалне дисфункције које немају физички узрок. Свако сексуално узнемиравање може постати знак депресивног, латентног стања. 

Све врсте зависности, од алкохола до коцкања, су независна болест. Међутим, било који узрок њих, или последица, неизбежно је депресија.

Дијагнозу депресије врши само лекар, независна дијагноза није само неадекватна, већ може изазвати непотребну, неосновану анксиозност и стварно довести до депресивне државе. Није ни чудо што постоји преговарање "особа може да замисли било коју болест, ако стварно жели." Такође, немојте стојеично издржавати продужено лоше расположење и сматрајте то непомично одступање које ће проћи сам по себи. За формирање перзистентног депресивног поремећаја потребно је две недеље, па се брзо развија или почиње да се "сакрије" иза соматских болести. Непрестано започињање лекова и психотерапијска терапија не само да погоршавају ток болести, већ могу довести до несрећних последица до самоубиства. Лажна срамота, непостојање навике да се консултује са доктором са менталним проблемима, страх од психотропног лечења лечењем је све недостатак свесности коју покушавамо испунити овим чланком.

Да ли је могуће лечити депресију искључиво витаминима?

Могуће је ако је узрок депресије авитаминоза. Заправо, третман депресије је свеобухватна брига за себе. Ако депресивна држава има незнатан степен озбиљности, онда особа може да се самодржава или постигне потпуни опоравак путем психолога и витамина. У озбиљнијим ситуацијама треба се обратити психотерапији или психонеурологији.

Дакле, који витамини помажу у периоду депресивне државе?

Витамински комплекси, ноотропни лекови (Фезам, билобил) помажу у обнову енергетског биланса у мозгу, побољшавају и активирају когнитивне функције, повећавају укупне перформансе.

Тхиамин или витамин Б1, активира меморију, побољшава брзину реакција, даје енергију тела. Садржи у житарицама, соју, у морској риби.

Ниацин или витамин Б3 успорава пропад важне супстанце - Л-триптофана, који је укључен у производњу серотонина. Садржано у орасима, месу, морској риби, јајима.

Пантотенска киселина или витамин Б5. Помаже у синтетизацији супстанци предајника (ацетилхолин) за активирање памћења, као и концентрацију пажње. Садржај у морским рибама, млечним производима, јетри.

Пиридокине хидроцхлориде или витамин Б6. У комбинацији са другим витаминима групе Б и магнезијумом, значајно убрзава неутрализацију хомоцистеина, аминокиселине која има неуротоксичну својину и смањује производњу серотонина. Садрже се у махунаркама, језграстима, житарицама, јајима и јетри.

Фолат или фолна киселина (витамин Б9). Помаже у неутрализацији и елиминацији хомоцистеина, што изазива кардијалне патологије и депресивне болести.

Цијанокобаламин или витамин Б12. Овај витамин улази у тело споља, тело га не може синтетизирати самостално. Стално допуњавање ресурса витамина Б12 омогућава значајно побољшање и активирање општег стања тела, елиминише слабост, повећава апетит, неутралише раздражљивост. Састоји се из меса, јетре, млека, јаја.

Биотин или витамин Б7 (витамин Х). Помаже активирати ензимске функције целог тела, побољшава проводљивост нерва, у комбинацији са витаминима Б помаже враћање когнитивних (менталних) функција мозга. Садржи у јајима, у мањој количини у орасима и семенима.

Витамин Д

Недостатак овог витамина у телу може проузроковати исцрпљено емоционално стање. Неке студије су показале да након узимања витамина Д пацијент напушта стање депресије у року од 2 до 3 месеца. Која храна садржи садржај овог витамина? 

• харинга, 
• конзервирани лосос, 
• скуша, 
• павлака, 
• јетра (говедина, свињетина, перад), 
• буттер, 
• млеко,
• јаја. 

Витамин Ц

Проблем умора, који је често узрок депресије, због недостатка тела витамина Ц (припрема витамина "Натура Вигор" са природним витамином Ц). Висок садржај овог витамина у купусу и цитрусу. Наранџасто наранџасто ујутро - поуздан алат за подизање расположења и повећање активности. Ако се шоља кафе и сендвич замените чашом сок од поморанџе и салата од поврћа са купусом, особа ће бити пуњена енергијом за цео дан. 3.

Витамин Б ₁₂

По правилу се администрира интрамускуларно - а не пријатна сензација. Али у апотекама можете купити алтернативу ињекцијама, обичним витаминима, у којима витамин Б 12 (Витогепат, Сирепар, Гепавит, итд.). Храна која су засићена витамином Б 12: свињетина, говедина, јаја, ораси, млечни производи и рибљи производи, грашак, пасуљ. Витамин Б12 утиче на рад мозга. Недостатак у организму овог витамина може негативно утицати на расположење, али и на памћење.

Витамини у комплексу ("Формула стреса") не само да побољшају емоционално благостање, већ и јачају здравље уопште.

Психотерапеутски третман депресије

Лечење депресије се врши на много начина, али најефикасније, доказано до данас су: 

Когнитивно-бихејвиорални метод, који је добар у релативној краткости, за разлику од психоаналитичких метода. Овај метод омогућава вам да креирате независну вјештину за управљање својом државом, организујете не само ваш дан како бисте се ријешили депресивних мисли, већ често и животног простора, укључујући породицу, каријеру и лични развој. Реструктурирање депресивне државе уз помоћ когнитивно-бихејвиоралних метода доводи до формирања новог начина размишљања и нове процјене ситуације. Пацијент поново сазнаје да анализира стање државе и објективне, околне догађаје, провјерава колико су опасне или сигурне његове мисли и увјерења. Стога, постепено се формира не само нови, позитивнији начин размишљања, већ и навике понашања. Сједнице треба одржавати најмање два пута седмично најмање два мјесеца. 

Хипноза, сугестивне технике

Обавља их само квалификовани лекар који има сертификате и одговарајуће дозволе. Хипнотици су добри за уклањање страха, акутне нападе паничних напада. Уз помоћ сугестивних хипнотичких техника, доктор приступа несвесним механизмима који "сидрују" негативне ситуације и изазивају уобичајену реакцију на њих. Уз помоћ посебних техника лекар прекида патолошки механизам покретања депресивних реакција и уводи ново, позитивно окружење. Поред директива хипнотичких техника, лечење депресије подразумева употребу метафоричке Ериксонове хипнозе, у којој пацијент не заспи, али је у транс трансплантацији. Стога, заједно са доктором, пацијент добија приступ својим скривеним унутрашњим резервама и научи да управља њиме. Модерне хипнотички технике су безбедни и нешкодљив за пацијента, у ствари, статистички доказано да је у процесу хипнозе лице активира производњу среће хормона - Серотонин и разних ендорфин. 

Психодинамичка метода

Психодинамична начин који омогућава да се реше скривене унутрашње противречности, сукоба, и на тај начин ослободи енергију дисонанце, приложен у телу. Овај метод је развијен у прошлом веку од стране психијатра Белака. Психодинамика одржао кратак курс (сесије 6-8) и усмерен на лечење депресије која није праћен шизофренија психозе. Поступак обухвата студију пацијената њихове унутрашње менталне реакције и манифестација - самопоштовање, само-кажњавање, зависност и треба да буде вољен, да се брину, осећај незадовољства и фрустрације широм света, а право на њу, ниво нарцисоидности, себичности, и потиснуте љутње. Схватајући и признаје све што се дешава у души, пацијент престане да се задржимо на ове процесе и научите да ослободи осећања и емоције више спонтано, жив. Такође, психодинамија помаже у смањењу нивоа аутоагресије, често доводећи до покушаја самоубиства.

Лечење депресије такође подразумева сет физиотерапијских процедура, акупунктуре у фази опоравка, придржавања посебне дијете и умјерене физичке активности. Занимљиво је да се акупунктура (акупунктура) више од десет година сматра службено признатим методом, што знатно убрзава третман депресије. СЗО (Светска здравствена организација) укључила је акупунктуру у листу препоручених метода за контролу депресивних поремећаја. Акупунктура помоћу малих, најтањих игала утиче на токове енергије - меридијана, биолошки активних, енергетских тачака тела. Све ове тачке и зоне су одговорне за рад одређеног органа или система, јер се у рефлексогеним тачкама налазе нервни завршници који преносе сигнале кроз нервни систем, до мозга. Депресија омета нормалан процес преноса, блокирајући га, уз помоћ стручњака за манипулацију акупунктуром уклања блокове. Научни докази о стварности енергетских токова постоје, али су занемарљиви за званично признање. Ипак, огромни резултати у третману депресије, акупунктуре стварно даје, очигледно, побољшање укупне нервне проводљивости и тона нервног ткива тела.

Упркос преваленцији, депресија се третира и сасвим успешно, најважније, на време да препозна знаке депресивног поремећаја и почне да се бори против њих.