Основе здраве исхране

Физиолошке норме храна за бебе

Нема сумње да је исхрана као облик обезбеђивања грађевинског материјала и енергије за цео процес раста и развоја детета од великог значаја за здравље деце и коначне резултате раста и развоја.

Размењивање масти

Размена масти укључује размену неутралних масти, фосфатида, гликолипида, холестерола и стероида. Овако велики број компоненти, који су део концепта масти, чине изузетно тешким описивањем карактеристика њиховог метаболизма.

Метаболизам протеина: протеини и потреба за њима

Протеини су један од главних и виталних производа. У људском телу нема протеина. Само са сломом ткива, протеини се раздвајају у њих са ослобађањем аминокиселина, који иду за одржавање протеинског састава других, виталнијих ткива и ћелија.

Размена угљених хидрата

Угљикохидрати су главни извор енергије: 1 г угљених хидрата, са њиховим потпуним цепањем, ослобађа 16,7 кЈ (4 кцал). Штавише, угљени хидрати као део мукополисахарида везивног ткива, а у форми комплексних једињења (гликопротеини, липополисахариди) су структурни елементи ћелије, као и компоненте одређених активних биолошких материја (ензиме, хормоне, имуних тијела ет ал.). ωαγβ

Угљени хидрати: норма, врсте, метаболизам угљених хидрата, биолошки значај

Сви угљени хидрати се могу акумулирати у телу само у споју са водом, тако да се конзумирају брже од масти за које вода није потребна.

Геропротецторс

Геропротектори су веома важни код већине средњих година, а посебно старијих људи, јер су у стању полихиповитаминозе због навика у исхрани и промена у дигестивном систему.

Јело старијих

Старија исхрана има низ карактеристика услед промена у дигестивном систему и потребама старења организма, смањење друштвене и моторне активности људи "треће доби".

Пролећни рецепти

Пролећни рецепти су специфично ажурирање не само у исхрани, промене се јављају у целом телу, па чак и гардероба треба ревидирати. Дакле, пролећни рецепти које нудимо односе се на дијету, козметологију, општу промоцију здравља.

Дијететска храна

Исхрана исхране - овај концепт носи саму себе не само дефиницију броја исхране и листу дозвољених производа за одређену болест, већ формулацију читавог слоја превентивних мера и средстава за очување здравља и квалитета живота људи.

Правилна исхрана

Правилна исхрана је тема која је данас релевантнија него икада. Парадокс, али тежња за изобиље, у снагу производа, човечанство је створило још један проблем за себе.

Исхрана и исхрана