метионин

Метионин је есенцијална аминокиселина која игра важну улогу у многим процесима у телу, укључујући синтезу протеина и метаболизам. Као есенцијална аминокиселина, метионин се не може синтетизовати у људском телу и мора се снабдевати храном. Метионин је укључен у синтезу других важних молекула као што су цистеин, таурин, глутатион и Ц-аденозилметионин (ЦАМе), који су неопходни за здраве ћелије и ткива и за регулацију многих физиолошких процеса.

Метионин се налази у многим намирницама, посебно у месу, риби, млечним производима, пасуљу, орашастим плодовима и житарицама. Ова аминокиселина је такође доступна у облику дијететских суплемената и често је укључена у спортску исхрану, јер може помоћи у побољшању опоравка након тренинга и расту мишићне масе.

Метионин има бројне здравствене предности, укључујући антиоксидативне ефекте, одржавање здравља јетре и заштиту од акумулације масти у јетри. Међутим, прекомерни унос метионина може довести до одређених здравствених ризика, посебно ако су присутне одређене болести или здравствени услови.

Индикације метионин

1. Подршка здрављу јетре : Метионин може бити користан за људе са обољењем јетре као што је цироза или масна дистрофија јетре . Помаже у детоксикацији тела и подржава здраву функцију јетре.
2. Лечење хроничне бубрежне инсуфицијенције: Неки пацијенти са хроничном бубрежном инсуфицијенцијом могу имати мањак аминокиселина, укључујући метионин. Додатна суплементација метионином може помоћи у побољшању њиховог стања.
3. Метаболички поремећаји : Метионин се може препоручити пацијентима са метаболичким поремећајима аминокиселина као што су хомоцистинурија и хиперметионинемија.
4. Подршка здравој кожи, коси и ноктима : Метионин игра важну улогу у формирању кератина, који чини основу здраве косе, коже и ноктију. Стога, метионин може бити од помоћи у побољшању здравља ових ткива.
5. Лечење хроничне тибијалне неуропатије : Неке студије сугеришу да метионин може помоћи у смањењу симптома хроничне тибијалне неуропатије, као што су бол, утрнулост и други неуролошки симптоми.
6. Антиоксидативна одбрана : Метионин има антиоксидативна својства и може помоћи у заштити ћелија од оштећења слободних радикала.

Образац за издавање

1. Капсуле и таблете: Један од најчешћих облика који се користе за лакше дозирање и конзумацију. Користи се као дијететски суплементи и у медицинске сврхе, као што је исправљање недостатка метионина у исхрани или подршка здрављу јетре.
2. Прашак : Метионин у праху се често користи за додавање спортским мешавинама, шејковима и другим нутритивним производима како би се обогатио њихов састав аминокиселина. Прашак може бити пожељнији за индивидуално дозирање или за људе који имају потешкоћа са гутањем таблета.
3. Течни раствор: Метионин се у медицини може користити у облику ињекција или инфузија за брже и ефикасније деловање, посебно када је потребно брзо кориговати недостатак аминокиселина или у хитним ситуацијама.
4. Ветеринарски лекови: Метионин се такође широко користи у ветеринарској медицини у облику таблета, праха или ињекција за лечење и превенцију стања повезаних са недостатком аминокиселина код животиња.
5. Функционални адитиви за храну: Метионин се може додати прехрамбеним производима, као што су пецива, пића или храна за бебе, како би се обогатио њихов састав аминокиселина или побољшала њихова нутритивна вредност.

Фармакодинамика

Метионин је есенцијална аминокиселина која игра јединствену улогу у структури протеина и метаболизму. Служи као почетна аминокиселина у синтези протеина у еукариотским ћелијама. У глобуларним протеинима, метионин се обично налази у хидрофобном језгру. Може се оксидовати у метионин сулфоксид, који се затим може редуковати назад у метионин помоћу ензима метионин сулфоксид редуктазе. Главна метаболичка функција метионина је његова конверзија у С-аденозилметионин, који је главни агенс за метилацију у биолошким системима. Метаболизам метионина се може поделити на трансметилацију, реметилацију и транссулфурацију. С-аденозилметионин преко алостеричних механизама контролише ове процесе ( Броснан, Ј., Броснан, М., Бертоло, Р., & Брунтон, Ј., 2007 ).

Метионин такође игра кључну улогу у регулацији метаболичких процеса, укључујући метаболизам липида и активацију ендогених антиоксидативних ензима као што је метионин сулфоксид редуктаза А, као и у биосинтези глутатиона за борбу против оксидативног стреса. Рестрикција метионина може спречити поремећени метаболизам/трансметилацију метионина, смањујући оштећење ДНК и канцерогене процесе и можда спречити артеријске, неуропсихијатријске и неуродегенеративне болести ( Мартинез, И., Ли, Кс., Лиу, Г., Бин, П., Иан, В., Мас, Д., Валдивие, М., Ху, Ц.-АА, Рен, В., & Иин, И., 2017 ).

Фармакодинамика и механизам деловања повезани су са неколико кључних аспеката:

1. Синтеза протеина : Метионин је једна од главних аминокиселина које се користе за синтезу протеина у телу. То је прва аминокиселина у већини полипептида, јер почетни кодон АУГ указује на почетак синтезе протеина и кодира метионин.
2. Метаболички путеви: Метионин је укључен у неколико метаболичких путева у телу, укључујући циклус метионина и циклус метилације. Важно је да метионин служи као прекурсор за синтезу других важних метаболита као што је С-аденозилметионин (САМ), који је кључни донатор метил група за многе биолошки активне молекуле укључујући ДНК, РНК, протеине и липиде.
3. Антиоксидативна својства : Метионин је извор сумпора, који је заузврат неопходан за синтезу главног антиоксиданса у телу, глутатиона. Глутатион игра важну улогу у заштити ћелија од оксидативног стреса и оштећења слободних радикала.
4. Метаболизам липида : Метионин је укључен у регулацију метаболизма липида у телу, укључујући учешће у метаболизму холестерола.
5. Трансметилација : Метионин се користи у процесима трансметилације у којима се метил групе преносе на различите биолошки активне молекуле, што регулише њихову активност.
6. Метаболизам аминокиселина : Метионин је такође укључен у метаболизам аминокиселина и регулацију равнотеже аминокиселина у телу.
7. Остале функције : Метионин такође игра улогу у другим процесима као што су детоксикација тешких метала, регулација енергетског метаболизма итд.

Дакле, метионин представља важну компоненту неопходну за здравље и правилно функционисање организма.

Фармакокинетика

1. Апсорпција : Метионин се нормално апсорбује из хране у цревима. Његова апсорпција може варирати у зависности од врсте хране која садржи метионин и других фактора као што је присуство других аминокиселина у храни.
2. Дистрибуција : Након апсорпције, метионин се дистрибуира по целом телу и користи се у различитим ткивима и органима за синтезу протеина и других биолошки активних супстанци.
3. Метаболизам : Метионин се може метаболисати у телу и формирати друге супстанце, као што је најважнији метаболит, хомоцистеин. Хомоцистеин се може даље метаболисати у друга једињења или излучити из тела.
4. Излучивање : Метионин и његови метаболити могу се излучити преко бубрега као уреа или други метаболити. Мале количине метионина се такође могу излучити непромењене урином.
5. Полуживот : Метионин нема полуживот у уобичајеном смислу, јер није лек, већ је природни састојак протеина и хране.
6. Механизам деловања : Метионин игра кључну улогу у метаболичким процесима као што су метилација, транс-сулфурација и формирање глутатиона, и прекурсор је за синтезу других важних биолошких молекула.

Дозирање и администрација

Као додатак исхрани

• Одрасли: Стандардна доза метионина као дијететског суплемента за одрасле може се кретати од 500 мг до 2 г дневно, подељено у неколико оброка. Ова доза може да варира у зависности од индивидуалних циљева као што су подршка здрављу јетре, побољшање опоравка мишића или друге специфичне потребе.

У медицинске сврхе

• Недостатак метионина: Дозирање за корекцију недостатка метионина одређује се појединачно, на основу тежине недостатка и општег здравственог стања пацијента.
• Подршка здрављу јетре: У неким случајевима, метионин се може преписати за подршку здрављу јетре, посебно за стања која доводе до акумулације масти у јетри. Дозирање може варирати, али је обично у распону од 1 до 2 г дневно.

Посебна упутства

• Трудноћа и дојење: Жене које су трудне или доје треба да се консултују са лекаром пре употребе метионина, јер је за ове групе посебно важно да прате унос аминокиселина.
• Деца: Лекар треба пажљиво да прати дозу за децу на основу узраста, тежине и специфичних потреба детета.

Важна разматрања

• Увек почните од доњег краја препорученог опсега дозирања и постепено повећавајте дозу по потреби, пратећи одговор вашег тела.
• Праћење упутстава за дозирање и препорука вашег здравственог радника помоћи ће вам да избегнете потенцијалне нежељене ефекте и обезбедите најбоље резултате од метионина.
• Предозирање метионином може довести до штетних ефеката, укључујући здравље јетре и оштећење других органа и система.

Користите метионин током трудноће

Постоје ограничени подаци о употреби метионина током трудноће, а његова безбедност код трудница није у потпуности проучавана. Због тога је важно да разговарате о употреби метионина током трудноће са својим лекаром пре него што почнете са метионином.

Ваш лекар ће моћи да процени потенцијалне ризике и користи од метионина у вашем конкретном случају и донесе информисану одлуку о његовој употреби. Генерално се препоручује да током трудноће пратите уравнотежену исхрану разноврсну и хранљиву храну како бисте обезбедили адекватан унос свих есенцијалних хранљивих материја.

Контраиндикације

1. Преосетљивост : Особе са познатом преосетљивошћу на метионин или друге компоненте суплемента могу искусити алергијске реакције, тако да се њихова употреба не препоручује за њих.
2. Трудноћа и дојење : Нема довољно података о безбедности употребе метионина током трудноће и дојења. Због тога, током ових периода, требало би да се консултујете са својим лекаром пре него што почнете да узимате метионин.
3. Отказивање бубрега : Особе са тешким оштећењем бубрега треба да ограниче унос метионина или да се консултују са лекаром пре употребе, јер се може акумулирати у телу и имати штетне ефекте.
4. Хиперхомоцистеинемија : Код људи са повишеним нивоом хомоцистеина у крви, метионин може погоршати ово стање, што може бити контраиндиковано.
5. Патологија јетре : Код пацијената са обољењем јетре, треба бити опрезан када узимају метионин, јер може утицати на метаболизам у јетри.
6. Епилепсија : Неки докази сугеришу да метионин може погоршати праг напада код људи са епилепсијом. Због тога људи који пате од овог стања треба да се уздрже од узимања метионина или да се консултују са лекаром.

Последице метионин

1. Поремећаји стомака : Неки људи могу искусити нелагодност у стомаку, мучнину, повраћање или дијареју када узимају метионин.
2. Алергијске реакције : Неки људи могу развити алергијску реакцију на метионин. Ово се може манифестовати као осип на кожи, свраб, оток лица или отежано дисање.
3. Мирис урина или зноја : У ретким случајевима, метионин може изазвати необичан мирис урина или зноја. То је због метаболизма метионина у телу.
4. Уродинамски поремећаји : Неке студије сугеришу да конзумирање високих доза метионина може погоршати симптоме уродинамских поремећаја као што су хипертензија или крвни притисак.
5. Промене нивоа хомоцистеина : Продужена употреба метионина у високим дозама може повећати нивое хомоцистеина у крви, што може повећати ризик од кардиоваскуларних болести.

Прекомерна доза

1. Оштећење јетре : Конзумирање великих доза метионина може изазвати проблеме са јетром јер је метионин укључен у метаболизам сумпора, који може бити токсичан у великим количинама.
2. Повишени нивои хомоцистеина : Дуготрајна и/или прекомерна употреба метионина може повећати нивое хомоцистеина у крви, што може бити повезано са кардиоваскуларним ризиком.
3. Повећан притисак у очима : Неке студије сугеришу да високе дозе метионина могу повећати притисак у очима, што може бити проблем за особе са глаукомом.
4. Гастроинтестинални проблеми : Предозирање метионином такође може изазвати гастроинтестиналне проблеме као што су мучнина, повраћање, дијареја или бол у стомаку.
5. Остала нежељена дејства : Могућа су и друга нежељена дејства као што су алергијске реакције, вртоглавица, главобоља, несаница и др.

Интеракције са другим лековима

1. Препарати аминокиселина : Када се примењује истовремено са другим амино киселинама, метионин се може такмичити за апсорпцију у цревима. Ово може смањити ефективну апсорпцију метионина, посебно ако је унос других аминокиселина већи од уноса метионина.
2. Лекови који утичу на метаболизам аминокиселина : Неки лекови могу утицати на метаболизам аминокиселина, укључујући метионин. На пример, неки лекови за лечење поремећаја метаболизма аминокиселина, као што су лекови за лечење хомоцистинурије, могу да промене метаболизам метионина у телу.
3. Лекови који утичу на јетру : Метионин је укључен у метаболизам јетре и детоксикацију. Употреба лекова који утичу на функцију јетре, као што су хепатопротектори или хепатотоксични лекови, може променити нивое метионина у телу.
4. Лекови који утичу на кардиоваскуларни систем : Постоје докази да метионин може утицати на метаболизам хомоцистеина, што заузврат може бити повезано са ризиком од кардиоваскуларних болести. Одређени лекови, као што су витамини Б, могу утицати на метаболизам хомоцистеина, а самим тим и на нивое метионина.