Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Тамне мрље на кожи стопала: како се решити?
Последње прегледано: 04.07.2025

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Боју коже, косе и очију одређује пигмент меланин. Може бити тамносмеђа, жута или црна. Синтеза меланина је повезана са активношћу ендокрине жлезде; део је имуног система тела. Појава тамних мрља на ногама указује на то да је производња пигмента из неког разлога повећана. Вреди разумети шта је узроковало ову појаву, јер може бити алармантан сигнал о здравственим проблемима.
Узроци тамне мрље на мојим ногама
Разлози за појаву тамних мрља на ногама могу бити различити, од најбезопаснијих до манифестација озбиљних патологија. Не разматрамо мрље које постоје од рођења.
- Често се јавља пигментација коже, названа хлоазма. Интензивније обојен епидермис се изненада појављује на ограниченом подручју коже. Научници још не знају тачну природу појаве таквих мрља, али највероватнији узроци су прекомерно излагање коже сунчевој светлости, ендокрини и хормонски поремећаји (појава пигментације током менопаузе, у постменопаузалном периоду и код трудница говори у прилог овој верзији), метаболички поремећаји, хроничне болести јетре.
- Такође се могу појавити са недостатком витамина Ц (аскорбинска киселина), А (ретинол), ПП (никотинска киселина и никотинамид).
- Лоша циркулација узрокована атеросклерозом може изазвати ову манифестацију.
- Тамне мрље на ногама се јављају код проширених вена. Ова патологија доводи до промена у зидовима венских крвних судова, повећања њихове пропустљивости, а први симптом су тамне, плаве, црвене мрље. На почетку болести, оне не доносе никакву нелагодност осим естетске, али игнорисање проблема доводи до озбиљних последица (тромбофлебитис, тромбоза итд.).
- Тамне мрље на ногама код дијабетеса указују на метаболичке поремећаје изазване високим нивоом шећера у крви. Код ове патологије, циркулација крви је поремећена у доњим екстремитетима, што значи да исхрана ткива пати, производи распада се акумулирају, долази до интоксикације. Дијабетес карактерише појава неуропатије - оштећења нерава, што се манифестује појавом мрља, осећајем пузања, осећајем печења.
- Ударац може изазвати тамне мрље на ноктима на ногама. У почетку се на месту повреде формира црвено-плави хематом као резултат пуцања малих крвних судова, јавља се синдром бола због повреде меких ткива, отока. Временом нокат постаје љубичасто-црн и може се љуштити.
- Тамносмеђе мрље на ногама након соларијума настају због повећане производње меланина од стране ћелија под утицајем ултраљубичастих зрака. У овом случају, реакција коже је слична дејству сунца. Мрље се могу појавити и због неравномерног сунчања. Разлог за то је неквалитетна козметика или неравномеран слој исте на кожи, нанет пре поступка.
Фактори ризика
Фактори ризика за појаву тамних мрља на ногама укључују прекомерну тежину, нездраву исхрану, опекотине од сунца, поступке уклањања длака, наследност, старост и разне повреде.
Епидемиологија
Статистика тврди да оштећење крвних судова доњих екстремитета, а самим тим и присуство тамних мрља, јавља се код 70% пацијената са дијабетесом. Проширене вене су честе у развијеним земљама код 25-30% жена и 10-20% мушкараца. Атеросклероза доњих екстремитета погађа сваког петог мушкарца у свету након 65 година.
Симптоми
Симптоми тамних мрља на ногама су промена природне боје фрагмената коже у тамнију боју. Тамне мрље различитих конфигурација и величина могу се појавити на ноктима и прстима. Често је то последица ношења уске обуће, а ова подручја, посебно палац, често су подложна модрицама. Неправилна нега ноктију, бројне болести, укључујући отказивање бубрега, срчане болести, недостатак витамина, могу изазвати промену боје нокатне плоче.
Такође се на ногама јављају тамноцрвене мрље. Ова боја може сигнализирати разне проблеме, укључујући алергије, гљивице, васкуларне промене. Први знак алергије је свраб, љуштење коже, појава пликова испуњених течношћу. Манифестације гљивичних лезија су такође веома сличне по својим симптомима. Мрље услед проширених вена су донекле другачије, настају као резултат пуцања малих капилара и представљају мрежу сличну мрежи. Проширене вене могу изазвати стазни дерматитис, код којег се појављују обимна смеђа пигментација, оток, тежина, које покривају зглобове и досежу до стопала. Временом, тамне мрље добијају збијену структуру.
Тамне мрље на стопалима најчешће прате липодерматосклерозу, која се јавља на позадини проширених вена. Ово се јавља због немогућности венског система да се носи са својим функцијама. Венски притисак притиска на базу стопала, судови пуцају, крв истиче, остављајући тамне трагове испод коже.
Тамне мрље на потколеницама ногу могу указивати на атеросклерозу или дијабетес, карактеришу их симетричне локације. У почетку, тамни пигмент је мале величине (1-2 цм), затим како се болест развија, повећава се. Ова патологија је чешћа код мушкараца. Још једна болест са сличним симптомима је липоидна некробиоза. Доводи до кршења метаболизма масти, промене структуре крвних судова, појаве смеђих плакова.
Тамне мрље на зглобовима ногу повезане су са њиховим поразом. У почетку се појављује мрежа проширених крвних судова - мрље од "портског вина", затим се згушњавају и постају грубе, стичу тамну боју. Нодуларни еритем се такође карактерише формирањем густих инфламаторних чворова на екстензорним површинама потколеница, бутина, често остављајући пигментне мрље на месту њихове локализације након опоравка.
Тамне мрље на рукама и ногама су највероватније пигментисане. Најчешће се јављају након 40-50 година, називају се старењем повезаним, најчешће имају неправилан облик и различите величине. Не представљају претњу по људско здравље, изазивајући нелагодност углавном женама својим неестетским изгледом. Њихова појава је повезана са немогућношћу ћелија да прекину синтезу пигмента. Овај процес се појачава излагањем ултраљубичастим зрацима.
Тамне мрље на ногама и између ногу код жена могу се појавити од употребе воска и епилатора за уклањање длачица. Постало је модерно имати глатке ноге без иједне длачице. Али истовремено, интегритет ћелија меланоцита које производе меланин често је оштећен. У овом случају, борби против пигментних мрља придружиће се борба против длачица на доњим екстремитетима.
Тамне мрље на ногама детета најчешће су узроковане алергијама. По правилу, осип сврби и гребе се, а деца погоршавају ситуацију гребањем ових подручја. Да бисте се решили таквих проблема, потребно је идентификовати алерген и уклонити га из свакодневног живота или јеловника. То може бити храна, производи за негу косе, производи за негу коже, прашкови за прање, синтетичка одећа.
Обрасци
Мрље на ногама долазе у различитим врстама, нијансама и конфигурацијама:
- васкуларне - изазивају оток и тамне мрље на нози, локализоване на унутрашњој страни бутина, зглобова и потколеница. Код опсежних лезија, постају плаве, подсећају на модрице. Једна од њихових сорти је дијабетичка - тамносмеђе мрље на ногама, свраб. Свраб и пецкање тамних мрља је такође карактеристично за атеросклерозу;
- алергични - сврабе се, љуште се и најчешће имају црвену нијансу;
- пигментисане - суве, тамне, не изазивају нелагодност, могу бити грубе на додир ако су узроковане смањеном функцијом штитне жлезде.
[ 13 ]
Дијагностика тамне мрље на мојим ногама
Дијагноза појаве тамних мрља на ногама заснива се на прегледу пацијента, историји њиховог појављивања, лабораторијским тестовима, инструменталној и диференцијалној дијагностици.
Тестови су потребни ако се сумња на дијабетес. Да би се одредила концентрација глукозе у крви и утврдило њено повећање, тест се ради неколико пута различитим данима ујутру на празан стомак. Постоји тест толеранције на глукозу, који је осетљивији на поремећаје метаболизма глукозе. Анализа урина се испитује на присуство глукозе и ацетона, који могу бити присутни због метаболичких компликација. Биохемијска анализа крви, копрограм и анализа дисбактериозе даће слику о стању организма и идентификовати проблеме.
Инструментална дијагностика за потврђивање проширених вена доњих екстремитета састоји се у коришћењу методе дуплекс сонографије, која даје потпуну слику стања површинских и дубоких вена. За разјашњење може се извршити компјутеризована томографска флебографија употребом контрастног средства, магнетна резонантна венографија и сегментна доплерографија.
Компликовани дијабетес захтева преглед ретинопатије - преглед фундуса, електрокардиограм, екскреторну урографију.
Приликом дијагностиковања атеросклерозе доњих екстремитета, прибегавају ултразвучној доплерографији и рендгенској контрастној аортоартериографији.
Диференцијална дијагноза
Диференцијација тамних мрља на ногама се јавља између пигментације, неурофиброматозе, лишаја версиколора, дијабетес мелитуса, атеросклерозе екстремитета, меланома.
Третман тамне мрље на мојим ногама
Ако појава тамних мрља на ногама не указује на опасну болест, онда можете покушати да их елиминишете специјалном козметиком, народним методама или процедурама у козметичким салонима, на пример, ласерским ресурфејсингом, мезо-, фото-, криотерапијом, хемијским пилингом. Такође се спроводи корекција метаболичких и хормонских поремећаја. У другим случајевима, лечење је усмерено на основну болест и тек након тога се елиминишу кожни дефекти. Дакле, код проширених вена користе се посебне масти, гелови, дијететска терапија, ношење еластичних медицинских чарапа, електростимулација итд. Дијабетес мелитус захтева нормализацију нивоа шећера, дијету, избор дневног уноса калорија. Код атеросклерозе користе се лекови који побољшавају циркулацију крви. Код модрица и стварања хематома испод нокта, нокатна плоча се пробија, крвни угрушак се уклања и дезинфикује.
Лечење лековима
За растварање плавих трагова од модрица и за зарастање дијабетичких чирева користи се хепаринска маст.
Хепарин маст - смањује бол, спречава стварање крвних угрушака, ублажава упалу. Маст се наноси у танком слоју на тамне мрље 2-3 пута дневно, лагано утрљавајући у површину коже. Контраиндикована за особе са ниским бројем тромбоцита у крви, кожним чиревима, ниским згрушавањем крви.
За проширене вене користе се масти и гелови који побољшавају структуру зидова крвних судова, нормализују микроциркулацију крви и имају анти-едематозно, антиконвулзивно и аналгетско дејство. Један од њих је Венорутон.
Венорутон - гел се користи за спољашњу употребу, капсуле и таблете се користе за оралну примену. За варикозни дерматитис, чиреве и уклањање проширених вена, прописује се лечење оралним средствима. Дозе су индивидуалне у зависности од стања пацијента. Терапија почиње са 300 мг три пута дневно или 500 мг 2 пута. Почетна доза може бити 1000 мг једном дневно. Лек се узима током оброка, ток лечења је док симптоми потпуно не нестану. Ако се појаве нови, поновити по истој шеми. Могући су нежељени ефекти - мучнина, повраћање, главобоља. У основи, пацијенти га добро подносе. Контраиндикован у случају индивидуалне нетолеранције и у првом тромесечју трудноће.
Дефекти коже названи хлоазма могу се елиминисати уз помоћ крема за избељивање, од којих је једна Меланатив.
Меланатив је крема на бази воде која добро хидрира кожу, ефекат бељења обезбеђују њене активне компоненте алфа-арбутин, гликолна киселина итд. Наноси се на очишћену кожу лаганим масажним покретима. Његова употреба може изазвати свраб, осећај затегнутости коже. У том случају, треба престати са употребом. Контраиндикована у случају алергије на компоненте лека.
У комплексном лечењу атеросклерозе ногу прописују се антиинфламаторне, анти-едематозне, аналгетичке, масти, гелови и креме који побољшавају проток крви.
Гепатромбин Г - ток лечења леком није дужи од две недеље због могућности да његова компонента преднизолон изазове нежељене ефекте. Контраиндиковано у случају преосетљивости, туберкулозе, у раним фазама трудноће, краткотрајна употреба је дозвољена током дојења.
Употреба фолне и аскорбинске киселине, витамина Б и ПП помаже у нормализацији синтезе меланина.
Физиотерапијски третман
Физиотерапијски третман се прописује у зависности од дијагнозе која је довела до појаве тамних мрља на ногама. Тако се код атеросклерозе доњих екстремитета користе методе електротерапије за побољшање микроциркулације крви у погођеним судовима и капиларима: електрофореза, пулсне струје, као и УХФ, микроталаси итд.
Дијабетичке лезије коже на ногама лече се озоном, азотом, магнетном и ласерском терапијом, ултраљубичастим зрачењем, терапијом блатом и балнеолошким процедурама.
Народни лекови
Тамне мрље на ногама, које не указују на озбиљну болест, могу се посветлити и учинити мање приметним коришћењем народних лекова. Ево неколико рецепата:
- лимун има добар ефекат избељивања (мрље се могу третирати соком или декокцијом његове коре);
- 30% водоник-пероксид се помеша са брашном, месити колач и нанети на проблематично подручје;
- млевена кафа, која се може користити за прављење напитка, помешана са лимуновим соком и коришћена за пилинг стопала након купања;
- изрендајте свеж краставац, умотајте га у газу и причврстите за ногу завојем;
- Помешајте бадјагу са водоник-пероксидом, нанесите на мрље 10-15 минута, исперите водом.
Да би се смањили ефекти модрица, користи се хладноћа, укључујући лед.
[ 21 ]
Биљни третман
Биљни третман има за циљ ублажавање упале, отока, бола, избељивање без употребе хемикалија или им помаже да се носе са овим задатком. Можете користити биље као што су камилица, рута, першун, медвеђа грозница, сладић итд.
Хомеопатија
Хомеопатија сматра да сваки проблем са кожом треба лечити изнутра, а не споља, да кожа делује као дренажа, смањујући оптерећење јетре, бубрега и других виталних органа. Па ипак, кожа се мора неговати уз помоћ посебне козметике и, најбоље од свега, хомеопатске.
- Антимонијум крудум је антимон, који се припрема млевењем нерафинисане супстанце у прах и комбиновањем са млечним шећером. Користи се у различитим разблажењима и дозама, које одређује хомеопатски лекар.
- Арсеникум албум је безводна арсенска киселина. Ефикасан је код кожног осипа праћеног сврабом и љуштењем.
- Аргентум нитрикум - сребрни нитрат, сепија - лек направљен од сипе и мастила лигње, дају добре резултате у лечењу тамних мрља на ногама.
Хируршко лечење
Хируршко лечење може бити неопходно код кожних лезија услед дијабетеса, проширених вена. Меланом - малигни тумор на кожи се углавном уклања хируршки. Потпуно уклањање једноставних пигментних мрља врши се ласером у 3-4 сеансе. Поступак се изводи и са и без анестезије, не оставља ожиљке.
Превенција
Превентивне мере укључују заштиту ногу од директне сунчеве светлости. То може бити дуга одећа, панталоне, крема за сунчање. Потребно је да пијете што више течности, да у исхрану укључите поврће, воће и зеленило. Ако имате пигментацију узроковану горе поменутим болестима, одмах се обратите лекару.
Прогноза
Прогноза за присуство тамних мрља на ногама је повољна, осим ако није повезана са последицама дијабетеса, атеросклерозе, проширених вена. Ове компликације су опасне по здравље, тако да прогноза зависи од занемаривања стања.