Зашто се ујутру осећа мучнина и шта да радите?

Такав знак као што је јутарња мучнина - узалуд многи сматрају типичним женским симптомом, посебно карактеристичним за трудноћу. Наравно, јутарња мучнина може послужити као прва вест о дуго очекиваној трудноћи, али такав знак може указивати и на многа друга стања, често различита од нормалних у физиолошком смислу. Такође, они који имају дигестивни систем који није у реду не осећају увек мучнину ујутру. Непријатни осећаји мучнине могу постати сигнал патологија бубрега, кардиоваскуларних болести, кардиопатија, гинеколошких болести. Јутарња мучнина се манифестује и у благом облику, готово неприметно, и у прилично тешкој верзији, када чак и уобичајени хигијенски процес прања зуба може довести до неконтролисаног повраћања.

Зашто ми је ујутру мучно?

Трудноћа, коју у прва три месеца често прати сасвим предвидљива токсикоза. Статистика каже да свака трећа жена која очекује бебу осећа лоше ујутру. Мучнина и повраћање су нормалан процес, који указује на прилагођавање женског тела променама повезаним са трудноћом. Токсикоза се изражава не само мучнином, већ и вртоглавицом, атипичним преференцијама у храни и мирисима. Тако тело реагује на хормонске промене, које се обично завршавају до другог тромесечја. Постоје и озбиљнији симптоми упорне мучнине и повраћања, које треба пратити у болници, у супротном је могућа тешка дехидрација и исцрпљеност организма будуће мајке, поред тога, патолошки случајеви мучнине могу указивати на гестозу.

Пошто је непожељно да труднице узимају лекове, јутарње мучнине се могу минимизирати једењем у малим порцијама и уносом довољно течности. Правило доручка у полулежећем положају такође помаже - то олакшава желуцу да прихвати храну и почне да је вари. Од биљних лекова које треба узимати са посебним опрезом, пошто неке врсте биља могу изазвати побачај, можемо препоручити чај са матичњаком и наном. Делотворни су и одвари корена ђумбира (20 грама уситњеног корена се кува у пола литра кључале воде 15 минута). Сви антиеметици који се продају у апотекама могу наштетити и мајци и беби, па је њихова употреба могућа само по препоруци лекара који лечи гинеколога.

Дисфункција дигестивног система често узрокује јутарњу мучнину. Јутарњу мучнину често изазивају болести јетре и бубрега, улцерозни процес у гастроинтестиналном тракту, када је поремећена киселинско-базна равнотежа. Обично мучнина пролази са уносом хране, али у случајевима бубрежне инсуфицијенције, мучнина може да се настави током оброка. Патологије јетре, поред јутарње мучнине, праћене су болом у десној страни стомака. Улцерозни процеси карактеришу горушица, бол у стомаку након јела. Сви наведени разлози захтевају преглед и лечење. Симптом као што је јутарња мучнина није независна болест, може проћи само ако се елиминише основни узрок.

Кардиоваскуларни поремећаји могу бити праћени и јутарњом мучнином, коју често прате општа слабост, брзи замор и губитак апетита. Претећи симптом може бити јутарња мучнина која траје два до три дана, уз бол на левој страни тела, вртоглавицу или асиметрију лица. Бол и мучнина на левој страни су могући знак развоја срчане инсуфицијенције. Вртоглавица и асиметрија су знак мањег или опсежног церебралног крварења (микромождани удар, велики мождани удар ).

Мучнина ујутру, посебно ако се ови симптоми тичу деце, могући је знак хелминтичке инвазије. Дијагноза се потврђује у лабораторији, где се узимају анализе столице, урина и крви. Лечење, по правилу, није дугорочно. Уз правилно придржавање препорука лекара и неутрализацију паразита, јутарња мучнина брзо пролази.

Апендицитис може бити још један разлог за јутарње мучнине. Упала слепог црева се често развија постепено, осећај мучнине заједно са слабим, надимајућим боловима у стомаку, губитком апетита могу сигнализирати почетак процеса. Акутни апендицитис се развија брзо, јутарње мучнине се завршавају повраћањем, телесна температура расте, бол постаје интензиван и локализован је у десној епигастичној регији. У овим случајевима, самолечење није само неприкладно, већ и опасно по живот, потребна је хитна медицинска помоћ како би се избегао перитонитис.

Упални процеси жучне кесе могу се манифестовати у облику мучнине. Поред јутарње мучнине, јављају се горушица, надимање и осећај тежине у пределу дијафрагме. Акутни облик болести прати јак бол у пределу леђа, грозница и повећање температуре понекад и до 39-40 степени. Ако симптоми почну јутарњом мучнином и развију се у бол и грозницу, потребна је хитна медицинска помоћ.

Често је мучнина у јутарњим сатима манифестација вегетативно-васкуларне дистоније. Ова болест је синдромска и није у потпуности проучена у етиолошком смислу. Међутим, типични знаци ВСД могу бити вертиго (вртоглавица), сензорни поремећаји вида и слуха, психоемотивне реакције у облику анксиозности. Вегетативна реакција, по правилу, претходи мучнини и манифестује се у облику унутрашњег тремора, црвенила коже, повећаног знојења целог тела, тремора руку, саливације или, обрнуто, сувоће у устима. Независне акције могу бити узимање седативних лекова који се издају без рецепта, као што су Корвалмент, Корвалтаб, Фитосед. Ако се осећате лоше ујутру, пре јела, можете редовно пити декокцију од мелисе или нане пола сата пре јела, ефикасне су и благе физичке вежбе пре доручка, које активирају општу циркулацију крви.

Мигрена, коју увек прати мучнина, често почиње ујутру. Ако се ујутру осећате лоше и почнете да имате пароксизмални бол, потребно је да узимате лекове који ублажавају грчеве. Они који су више пута имали мигрене познају своје неподношљиве симптоме и, највероватније, такви пацијенти су већ посетили неуролога како би добили препоруке за лечење. Ако се особа први пут сусрела са мигреном и јутарњом мучнином, може узети антиспазмодик - но-шпу, спазмалгон или парацетамол. Треба искључити све иритансе - и слушне и визуелне. Одмор у кревету, мир и тишина ће помоћи у ублажавању симптома мигрене.

Јутарња мучнина није болест, већ само један од симптома могуће болести коју тело на овај начин сигнализира. Ако јутарња мучнина постане редовна, потребно је да се обратите свом лекару, који ће разликовати субјективне тегобе и, евентуално, упутити пацијента код специјалисте - неуролога, гинеколога, гастроентеролога.