Бол у раним јутарњим и ноћним боловима

Мања нелагодност у леђима узрокована активним спортовима, тешким физичким радом, неугодним положајем током ноћног одмора, мало је вероватно да ће бити озбиљан разлог за забринутост, поготово ако се тај симптом повремено дешава и не прати друге здравствене проблеме. Бол од прекомерног рада након доброг одмора и опуштања мишића леђа, лагане масаже и влажног трљања. А умор кичме због дугог боравка у неудобном статичном положају уклања се уз помоћ умјерене физичке активности и пуњења.

Слаб неправилан болни синдром, са добро објашњеним разлозима, не представља опасност, иако потискује човјека да помисли шта је особа учинила погрешно, а то је узроковало појаву бола. Али различити типови тешких болова у леђима, чак и ако се једном појаве и не подсећају на себе дуже време, требало би да буду алармантни. Ово је очигледан сигнал тела о одређеном прекршају, који посета лекару може помоћи да се дешифрује.

Не обраћајте пажњу на овај симптом је немогуће, као што се често дешава код деце и спортиста. Врло често имају акутне тешке болове у леђима који сигнализирају прелом, надколе, дислокацију краљежних зглобова, због чега се може оштетити кичмена мождина, развити туморски процеси, може се нарушити инервација тијела и екстремитета, што може довести до инвалидности у недостатку одговарајућег третмана и опреза.

Бол у леђима такође може бити изазван проблемима рака. И мада се у касним стадијумима рака обично јавља јак бол, и даље постоји нада, и ни у ком случају не смијете је пропустити, јер нема ништа драгоцјеније од људског живота.

Уз помоћ бола, наше тело нам говори о различитим повредама у њиховом раду. Али чак ни познавање структуре овог сложеног механизма није увијек лако разумјети у којем одјелу је имао неуспјех. Ипак, овај симптом је већ довољно за позивање на помоћ некоме ко може помоћи у рјешавању тешке медицинске слагалице. Истовремено, морају се узети у обзир и локални и рефлектовани болови. На пример, бол у леђима помаже у дијагностицирању болести бубрега на време. А нелагодност десног горњег квадранта са озрачивањем леђа помаже да се сумња на патологије јетре и жучне кесе на време, док се не подсете на компликације у виду неуспеха у раду других органа и погоршање општег стања пацијента изазваног интоксикацијом и некротичним процесима у ткива болесног органа).

Ако се интензивна бол у леђима појави након заразне болести, то указује на развој компликација и да је третман био неуспешан. Дакле, у будућности је још увијек присутна борба са посљедицама болести. И што прије почне, веће су шансе за успјех.

Код патолошких болести краљежнице, тешки болови у леђима су карактеристични за акутна стања, а ако одмах реагирате, прогресија болести може се врло брзо зауставити. Ако се ништа не уради да се лечи болест, онда је вероватно да ће бити хроничног облика, чија је терапија веома тешка и има само привремени ефекат. Сада ће се појавити бол са погоршањем патологије, изазваном оптерећењима на леђима, хипотермијом, инфекцијама, стресом итд. Штавише, чак и постизање ремисије не зауставља у потпуности напредовање болести и уништавање спиналних структура.

Интензиван бол у леђима није специфична болест, већ сигнал за акцију. Прогноза за лечење патологије која је проузроковала симптом зависи од тога колико брзо ће особа реаговати на њу. Свака врста тешког бола у леђима мора упозорити особу, јер што је интензитет бола већи, то је озбиљнији проблем који их узрокује, а теже су посљедице немарног односа према њима.

Болови у леђима

Након што особа наврши 60 година, улази у категорију старијих људи, а на 75 година се већ може сматрати старцем. Живот се ту не завршава, али постаје све тежи у погледу здравља, поготово када узмете у обзир да у животу мало људи пажљиво брине о свом здрављу, акумулирајући пртљаг свих врста болести. Штавише, физиолошко старење је праћено промјенама које су повезане са старењем и које не погодује добром благостању.

Покушајте данас изненадити некога чињеницом да старији људи често имају све врсте тешких болова у леђима. Истовремено, научници су доказали да се у старијој животној доби осјетљивост на бол повећава због очекивања његовог изгледа, из истог разлога смањује се и физичка активност, што само погоршава патологију мишића и зглобова.

Старије жене и старци у три смрти су честа појава без обзира на то гдје живе. Са годинама, моторичка активност особе се смањује, метаболизам се успорава, што доводи до погоршања постојећих болести и појаве нових узрокованих трошењем ткива.

Али ако се код младих људи дегенеративне промјене у кичми (остеохондроза) сматрају најчешћим разлогом за упућивање на терапеута и неуролога, онда су мишићна дисфункција и остеосклероза узрокована хроничним током остеохондрозе и других спиналних патологија дистрофичне природе карактеристичније за старије особе. Наиме, фиброзне промене у меким ткивима и зглобовима које их чине мање еластичним и покретним плус додају воду у ватру нагомилане болести чине да се осећају.

Синдром фацета - такозвани узрок болова у леђима код старијих особа. Фасетирани зглобови називају се процесима на краљешцима, који пружају довољну покретљивост кичми (кретање између пршљенова) и флексибилност, а уједно су и посебни фиксери који спрјечавају прекомјерне покрете (осигуравају стабилност).

Фетални зглобови, посебно у лумбалним и вратним дијеловима, су у сталном покрету, па се с годинама брже истроше. Трошење зглоба карактеризира стањивање хрскавице, на коју реагирају компензацијски механизми прекомјерним растом коштаног ткива и формирањем остеофита на краљешцима, који повећавају величину зглоба, али ограничавају његову покретљивост. Говоримо о развоју остеоартритиса, који се назива синдром фасетних зглобова. Упала фасетних зглобова изазива одбрамбену реакцију у облику болног спазма мишића, који доживљава више од 85% старијих пацијената.

Пошто патологија не подразумева утицај на живце, бол је обично болан у природи, погоршава се савијањем уназад, продужавајући тело, док седи и вози се у аутомобилу. Предвидите да је бол немогућ. Учесталост појаве бола, њихово трајање и интензитет такође могу бити различити.

Симптоми синдрома фацета у цервикалном региону су локални болови који се могу рефлектовати у рамену и горњем делу леђа. Ако је пацијенту дијагностицирана и хернија интервертебралних дискова у врату, може се јавити и бол у руци и руци.

Код синдрома лумбалног бола типично је зрачење задњице и задњег дела бутине. Ако се бол прошири испод, узрок може бити, опет, кила кичме, али већ у лумбосакралном региону, која утиче не само на мишиће, већ и на нервна влакна.

Смањење еластичности мишићно-лигаментозног зглоба у комбинацији са патологијама кичме које су се накупиле током година живота (које се код 80% популације дијагностикују само код дијагнозе остеохондрозе у 80% популације) и хабање феталних зглобова доводи до прерасподеле оптерећења на ткиву кичменог стуба и прекомерне напетости мишића, што резултира хроничним болом. Ситуација се погоршава смањењем густине кости (остеопенија и остеопороза).

То је најтеже за жене код којих је остеопороза честа и дијагностикована 2 пута чешће него код мушкараца. Током менопаузе, она је узрокована смањењем производње женских хормона. Комплициране фрактуре кичменог стуба (обично у торакалном подручју) сматрају се посљедицом остеопорозе у пост-мамактерском периоду, у којем се јављају тешки акутни болови у леђима, погоршани било којим покретом. Код више од половине пацијената бол постаје хроничан, може мучити човека практично током дана и ометати нормалан ноћни одмор.

Диспластични процеси и старосна нестабилност кичме узрокују да лекари дијагностикују дегенеративну спондилолистезу (померање појединих пршљенова у односу на осу кичме) и стенозу спиналног канала код старијих особа . Смањење физичке активности, делом узроковано болом, и бол у ногама, које се често рефлектују и од кичме, присиљавајући старије људе да мање ходају и више седе, само компликују ситуацију. Заиста, у седећем положају оптерећење на кичми је посебно велико, док лумбална регија највише пати. И није изненађујуће да када устанете на ноге, старији људи могу имати озбиљне болове у леђима који се шире на њихове ноге.

Као што можете видети, старији људи и старији људи имају више разлога да се жале на различите типове тешких болова у леђима. И говорили смо само о дорзалгији - болном синдрому узрокованом болестима кичме. Уосталом, не само да се кожа, кости и хрскавица истроше са годинама, већ је и смањена функционалност унутрашњих органа.

Мало људи старијих од 60 година може се похвалити снажним, здравим срцем. Овај мишићни орган се такође знатно троши током времена, ау старости имамо различите степене срчане инсуфицијенције. Ризик од срчаног удара се такође повећава у старости, а за ову патологију, као и за ангину пекторис, карактеристично је зрачење бола у леђима.

Они који су волели алкохолна пића у младости, у старости, могу имати проблема са бубрезима и јетром, болови који се често рефлектују у леђима и могу бити прилично интензивни. И тешко је заштитити се од заразних болести у било ком узрасту, плус присуство хроничних болести, пртљага знатно загрева имунитет.

Међу инфективним болестима код старијих особа најчешће се дијагностицира остеомијелитис и туберкулоза и анкилозантни спондилитис, који се најчешће развија на позадини плућне туберкулозе, чак и ако је лечена. Обе болести су праћене интензивним боловима у леђима.

Други проблем је рак, чији се ризик повећава када особа пређе 40 година. Хордома, хемангиома, остеосарком - најчешћи карциноми кичме. Међутим, поред локалних новотворина у старости, често се откривају метастатски тумори, који у 70% случајева производе метастазе у торакалном подручју (рјеђе у лумбалном и цервикалном дијелу).

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7],

Ноћни и јутарњи болови

Чињеница да болови у леђима лоше ноћу не указују нужно на отицање. Разлог за такав бол може бити неудобан положај или кревет током ноћног одмора, тежак замор дан раније, лош положај, који повећава оптерећење мишића леђа и изазива развој патологија као што су остеохондроза, спондилолистеза, сколиоза, хернија међукраљних дискова, миозитис, итд. Код свих таквих болести, човек може бити мучен ноћним боловима различитог интензитета, док промена положаја понекад помаже да се смањи њихова озбиљност.

Но, ноћни болови у леђима код болести унутрашњих органа (срца, бубрега и уриногениталног система, јетре, плућа) и патологије нервног система, интензитет бола обично не зависи од положаја у којем особа спава и удобности кревета. Њихов интензитет и друге карактеристике зависе од врсте болести и степена развоја патологије.

Понекад се пацијенти жале да имају лош повратак ујутро након спавања. Ако се сличан симптом појави код труднице, нема се чега изненадити, јер трудна мајка са стомаком који расте из дана у дан није тако лако пронаћи позицију која је удобна за спавање и опуштање мишића леђа.

Бол у леђима ујутру такође може бити последица употребе синтетичке постељине (код трења се могу појавити електрични набоји који узрокују контракцију мишића и умор). У овом случају, особа не примећује друге симптоме нелагодности, нелагодност нестаје приликом замјене одјеће.

Јутарњи бол у леђима је проблем који може бити одјек повреда леђа, различитих болести кичме и унутрашњих органа. Болове након буђења и изласка из кревета најчешће муче пацијенти са остеохондрозом. Због смањења покретљивости различитих делова кичме, свака промена положаја тела може бити праћена болним јаким болним синдромом.

Идентична ситуација се јавља код оштећења зглобова кичме ( спондилартроза ). Ако је захваћена вратна кичма, може доћи до појаве бола дуж кичме између лопатица и рамена. За спондилоартрозу доње кичме карактерише бол у лумбалном подручју.

Болови ујутро и ноћу су такође карактеристични за патологије бубрега, јетре, жучне кесе, при чему су горе поменуте болести локализоване углавном у лумбалној регији, тј. Леђа испод ребара. Али бол између лопатица након спавања може указивати на болести респираторног система и срца.

Јутарњи бол се често јавља код неуролошких проблема. Током сна, особа може бити у положају током дужег временског периода, у којем долази до додатне компресије захваћеног нерва. Није изненађујуће да се пацијент може пробудити са тешким боловима у леђима, јер неугодно држање уочи буђења може изазвати сличан симптом чак и код здраве особе.

Врсте јутарњих и ноћних болова кичме зависе од патологије која их узрокује. Код обољења кичме и неуролошких проблема, бол је обично акутан и тежак. Али у случају упалних патологија унутрашњих органа, бол ће бити болнији и различитији по интензитету. Иако са камењем у бубрезима и бубрежним коликама, опет се ради о синдрому акутног бола који узрокује да особа мирује и не миче се.

Мануална терапија и терапија вежбањем: третирати или осакатити?

Болести кичме - озбиљан проблем који захтева интегрисан приступ лечењу. Ту спадају терапија лековима, хируршко лечење и помоћне методе: мануална терапија и масажа, физиотерапија, остеопатија, акупунктура, различите методе физиотерапије итд. Али имајући у виду да било која болест увелико слаби ткиво кичменог стуба, било каква манипулација треба да се спроведе са великим опрезом.

Нажалост, и сами пацијенти и лекари често једноставно заборављају на опрез. Лидер по броју притужби се односио на чињеницу да су се након третмана појавиле различите врсте тешких болова у леђима, тј. Често пацијенти кажу да је пре третмана интензитет бола био нижи. А неки чак тврде да је бол променио свој положај и карактер (на пример, лечили су ми леђа, а моје раме је почело да боли, а бол се претворио из болног у акутно, кидање).

Разлог непожељног исхода лечења је недовољна квалификација киропрактичара. Понекад људи који немају медицинску едукацију и који се понашају насумице због незнања како ће њихов утицај утицати на стање оболелих органа и оближњих структура, идентификују се као ручни и остеопатски.

Искусни мануелни терапеут мора прецизно израчунати своју снагу, јер ће уз претјерану ревност бити више истезања мишића него њихово опуштање. Ова масажа ће донети само привремено олакшање, након чега ће се појавити бол са новом силом. Неадекватно опуштање мишића код лекара може да изазове болне грчеве мишића. И ако се истовремено користи и невероватна снага доктора, онда није далеко од истезања лигамената. Да не спомињемо чињеницу да само висококвалификовани професионалац, чије акције никада неће довести до прелома кичме или његове блокаде, може смањити пршљенове.

Ручна терапија је механички ефекат на људско ткиво, чији је циљ ублажавање напетости мишића, истезање кичме и враћање првобитног облика. Да би се постигли ови циљеви могу се само професионалне акције лекара. Избор киропрактичара и имплементација његових препорука након захвата зависи од пацијента.

Нешто рјеђе притужбе на обнову и интензивирање бола долазе у односу на физикалну терапију. Сваки десети пацијент се жали на то. Али овде је много теже тражити кривце. Чињеница је да овде говоримо о заједничким напорима тренера физиотерапије и пацијента.

Да, често људи са различитим проблемима са кичмом кажу да прописују групне вежбе са истим сетом вежби и за остеохондрозу и за кичмене фрактуре. А ако они доносе олакшање пацијентима са дегенеративним променама у ткивима кичменог стуба, онда са повредама неке вежбе могу само да изазову појачани бол.

Овде постоји занемаривање лекара физикалне терапије, јер би сет вежби требало да одговара дијагнози пацијента и идеално би требало да се ради индивидуално. Поред тога, оне вјежбе које су дозвољене у случају ремисије болести могу оштетити током погоршања.

Међутим, често су сами пацијенти одговорни за своје проблеме. Пре него што се жалите да након вежбања, леђа боли више него пре часа, требало би да се запитате да ли сте све урадили како треба? На пример, у акутној фази болести вежбање је непожељно уопште. Нема много вежби које су дозвољене током периода погоршања. То су углавном статичке вежбе са минималним оптерећењем на болесни орган, које, ако се изведу правилно, доприносе смањењу бола.

Свака физикална терапија за болести кичме и бол у леђима не подразумева бол. Ово није спорт у коме се одвија интензиван тренинг мишића. У случају терапије вежбањем, исти циљеви постижу се нежнијим методама, постепено, благо. Не треба непотребно повећавати број вјежби или узимати оне које би у овој ситуацији било претешко. Са појавом бола или њиховом јачањем класе престају.

Настава физикалне терапије може се изводити како у здравственој установи под надзором тренера, тако и код куће. Али у сваком случају, мора се поштовати умјереност и опрез, поготово ако је пацијент већ прешао преко 60 година. Старост није контраиндикација за терапију вежбањем, али мора се имати на уму да кости и зглобови не постају јаки током година, што значи да се на њима не могу дати велика оптерећења.

Успут, што се тиче контраиндикација. Они имају скоро сваку терапијску манипулацију, посебно оне који укључују физичке или механичке ефекте на структуру тела. Лечење терапије вежбањем у акутној фази болести, нарочито након повреда кичменог стуба, могуће је само уз дозволу лекара, када сматра да су такве вежбе потпуно безбедне. Ручна терапија се спроводи само у периоду ремисије.

Такве манипулације су непожељне у периоду акутне упале у телу, посебно оне које се јављају са грозницом и повезане су са инфекцијама. И ручна масажа и физиотерапија стимулишу циркулацију и проток лимфе у обољелим ткивима. А то је испуњено чињеницом да се температура још више повећава, а инфекција ће се ширити по целом телу на хематогени и лимфоген начин. Није изненађујуће да у овом случају ја могу повећати бол, а понекад се појавити и тамо гдје нису били раније.

Не помозите вежбању терапије и узроку бола рака. Вежбање се може применити само током периода опоравка после болести, а затим се строго мери.

Физикалну терапију треба прекинути у случају неких системских болести, акутних туморских процеса, након повреда главе. Контраиндикације код стандардних комплекса могу бити и одређена хронична обољења (на пример, хипертензија) и васкуларне болести. У сваком случају, за почетак наставе без консултације са лекаром је немогуће, а још више да се сакрије од њега присуство разних сродних болести. Такво кратковидно понашање често доводи до чињенице да након физиотерапијске терапије и мануалне терапије под водством професионалних лекара, леђа почињу да боли више.

Ако се ради о лечењу болести повезаних са болом, тешко је утврдити да ли је повећање бола повезано са умјереним оптерећењем обољелог органа (а то је нормално), или је ријеч о компликацијама које интензивирају упалне и дегенеративне процесе услијед нарушавања стања ткива тијеком претјераног оптерећења. На њих. Веома је важно обратити пажњу на природу и локацију бола.

Присуство оштрог бола током часа је сигнал да их зауставимо. Најчешће је овај симптом повезан са истезањем мишића или лигамената, што се дешава ако пређете на главне вежбе без претходне припреме и загревања мишића. У овом случају, пацијент може да покаже тачно где боли леђа.

Али бол који боли или повлачи без јасне локализације, често се појављује након неколико лекција, не сматра се симптомом компликација. Пацијенту се може чинити да третман има супротан ефекат, који је у ствари нетачан. Пут до опоравка често лежи кроз бол, али његов интензитет ће бити много нижи од оног који указује на болест.