Страх од рада

Наука препозната фобија, у којој особа доживљава ирационални неконтролисани страх од посла или страх од њега, назива се ергофобија или ергасиофобија.

Ово је један од психопатских поремећаја код којих је повећана анксиозност узрокована ситуацијама или околностима које у тренутку настанка не представљају реалну опасност за човека. [1]

Узроци страх од рада

Зашто  настају људске фобије , посебно панични страх од добијања посла или страх од одласка на посао? Психијатри повезују узроке ове социјалне фобије са присуством негативног искуства неуспеха у професионалним активностима и развојем неуротичне депресије, као и искуством прогона или застрашивања од стране надређених и/или колега; страх од психичких/физичких повреда или конфликтних ситуација у вези са обављањем посла, или узнемирено очекивање осуде/неодобравања за недовољан ниво његовог квалитета. [2]

Такође може бити повећана забринутост због конкуренције – упоређивање сопствених успеха са достигнућима других, посебно на позадини ниског самопоштовања или  синдрома дереализације  и хроничне деперсонализације.

Многи страни стручњаци ергофобију сматрају дериватом емоционалне исцрпљености или  синдрома сагоревања  на послу, који настаје услед сталног осећаја притиска или превеликих очекивања на радном месту.

Страх од губитка посла често се јавља након тешког стреса и дуготрајне депресије због отказа и неуспешног тражења посла (уз много интервјуа и одбијања).

Истовремено, ергофобија као  социјална фобија  може бити део  анксиозног поремећаја  (укључујући генерализовани) или  опсесивно-компулзивног поремећаја .

Фактори ризика

Стручњаци не могу да наведу тачне факторе ризика за настанак паничног страха од посла, али истичу важну улогу генетике и васпитања, пре свега неуротицизма својственог појединцу, психастеније и емоционалне нестабилности са тенденцијом наглих промена расположења, сумња у себе, повећана рањивост и поремећаји адаптације, проблеми у комуникацији и формирању међуљудских односа.

У спољашње факторе најчешће спадају психосоцијални стресови и стално доживљено лично негативно искуство (које је трауматизирало психу), већ поменуто, иако је значајна количина субјективности својствена процени догађаја који су дали подстицај развоју ергофобије.

Патогенеза

Патогенеза фобија се разматра у материјалу -  Фобични поремећаји

Поред тога, и неравнотежа неуротрансмитера који регулишу емоције и проблеми са функционисањем  лимбичког система мозга , посебно амигдале темпоралних режња, директно су повезани са емоционалним поремећајима и поремећајима понашања код фобија.

Симптоми страх од рада

Страх од рада, као реакција фобичне анксиозности која се јавља при помисли на радно место или приближавање њему, изазива симптоме паничко-  паничног напада , који се могу манифестовати убрзаним откуцајима срца и вртоглавицом, сувим устима и прекомерним знојењем, општом слабошћу, нехотично дрхтање, нелагодност у пределу стомака, осећај нестварности онога што се дешава около. [3]

Напредовање овог стања може довести до  симптома депресивног поремећаја .

Дијагностика страх од рада

У америчкој психијатрији, дијагноза фобија се спроводи у складу са Дијагностичким и статистичким приручником за менталне поремећаје, 5. Издање (ДСМ-5). Међутим, страх од рада и свега што је са њим повезано није дефинисано као фобија у ДСМ-5. И психотерапеути користе Бурноут Инвентори, који је развила професорка психологије УЦ Беркелеи Цхристина Маслацх (Маслацх Бурноут Инвентори). Упитник вам омогућава да процените степен емоционалног пренапрезања и исцрпљености од посла, ниво компетентности на послу, тежину самопоштовања итд. Као резултат овог рада, СЗО је 2019. Године одлучила да укључи сагоревање на послу у МКБ-11 као здравствено стање.

Домаћи психијатри проучавају историју пацијента и спроводе анкету у циљу  проучавања неуропсихичке сфере .

Диференцијална дијагноза

Приликом постављања дијагнозе потребно је разликовати не само  фобије и страхове , већ и низ других психопатских поремећаја личности, на пример, шизотипних или граничних.

Третман страх од рада

Лечење анксиозних поремећаја, укључујући и страх од посла, је дуг и прилично компликован процес. Изводи се коришћењем метода као што су:

• когнитивно-бихејвиорална терапија;
• психотерапија изложености;
• индивидуална или групна дијалектичка терапија понашања;
• медитација.

Често се прописују анксиолитици (лекови за анксиозност), за више детаља погледајте -  Таблете за страх

У неким случајевима постаје неопходно користити  антидепресиве  (Паксил, Золофт, итд.).

Пацијентима који воде седентарни начин живота психотерапеути и психијатри саветују редовно вежбање, вожњу бицикла, пливање, тенис или трчање. [4]

Превенција

Посебна превенција фобија није развијена.

Прогноза

У случајевима страха од рада, индивидуална прогноза зависи од личних квалитета пацијента, степена свести о присуству проблема и спремности за лечење.