Зашто ми шкрипе колена када се савијам и испружим?

Ако се у кољену чује у зглобу колена, док ходате или савијате ногу, одједном се појављује неколико питања: Зашто се колена крива, шта то значи, да ли је то опасно и шта да ради? Одговори на сва ова питања дају ортопеди, позивајући се на дробљење у коленима интраартикуре. Може се осећати много чешће ако ставите руку на косте, док савијате ногу у зглобу колена и исправљате је.

Узроци крцкања у коленима

Доста људи се осјећају пуцкетање у кољена зглобовима док ходате или чујете како кољена дробим при пењању степеница, савијајући се и продужавајући их - када их чувају. Млади се жале на дрољалиште у колену након трчања, старији људи се жале на тежину и дробљење у коленима, а неки су имали колена од детињства.

Дакле, звук који се дроби - ако колена крива без бола и смањења степена покретљивости доњих удова - сматра се физиолошким. Његова етиологија, тј. Узрокује, експерти су објашњени на основу анатомија зглоба колена и њеној биомеханици, али на нешто другачије начине.

Неки људи тврде да је крила узрокована хрскавицом трљањем на површини зглобове. Други верују да се кољено и кликну наступи када је кољено савијено и зглобне површине артикулираних костију (бутна, тибија и патела, тј. Нешто се међусобно померају једна од друге, јер се повећава количина интраартикуларне капсуле и притисак у њему се смањује. У овом случају, у синовијској течности се формирају кавитациони мехурићи (Цавитас у латинском значи "празнина"), која брзо попуњавају гас (угљен-диоксид) растворена у течности и затим је раскинула карактеристичан звук.

Треће мишљење је да звук прати не пуцање мехурића, већ њихова формација. И, према недавним истраживањима, дробилица у коленима резултат је појаве гасне шупљине у вискозној синовијској течности, повезаној са падом у његовом притиску током заједничког покрета. Поред тога, синовијална течност (која се састоји од мешавине филтрираних плазмских протеина и гликозаминогличана) показује својства дилатантних не-невтонатских течности: постаје вискозна у тренутку снажне или оштре мачке зглобова, мање вискозних са повећањем брзине заједнице и једноставно се удаљите са тачке статичког оптерећења.

Такође није неразумно претпостављено, често дробљење колена и лактова, као и друге дијареве (слободно крећене спојеве) - без и најмањих болних сензације - због слабости капсуле-лигаментовог апарата који држи костинске површине који ујутро и омогућава стабилност дијарертхрозе колена у целини.

И овде је немогуће да не спомињемо чињеницу да велики број жена има хрскаве колена неко време након порођаја. Разлози су у чињеници да се током трудноће промјене настају у мишићно-коштаном систему под утицајем хормона опуштања. Након рођења детета, овај хормон циркулише у крви жена неко време, имајући опуштајући ефекат на лигаменте зглобова - који узрокују одређену нестабилност зглобова, на пример, слободнички кретање пателе.

Други важан фактор: Повећање телесне тежине у трудницама, које, наравно, повећава оптерећење на зглобовима колена, јер сваки добитак килограм ставља четири пута више притиска на њих.

Пукотина колена је примећена након хируршких интервенција на њима, а најчешће се купа у зглобу након ендопростете кољена: Овако је ендопротеза "закривљена", а то може бити праћено њеним вибрацијама и смањеном стабилношћу колена. Према подацима страних клиника, након уградње протезе у задњем делу пролазне долине кољеног костима појављује се у више од 15% оперативних пацијената.

Зашто кршити колена у детету: Норма и патологија?

Када се колена колена када се савија у новорођенчади, објашњавају да се брине родитељима који нису у потпуности формирани зглобни и лигаментски систем детета, као и недовољна производња синовијске течности, због тога када се зглобове утакмице, трљају и крчају.

У првих 24 месеца живота деца имају већу заједничку мобилност, јер њихове скелетне структуре (у поређењу са одраслима) садрже много више хрскавице, што одговара физиолошким нормама: На пример, конека за децу се састоји од ткива хрскавице и претвори се у кост само у кости само до костију само 8-10 година. Због тога дете често има хрскаве колена и друге дијареве, које у већини деце нестане са годинама.

У неким случајевима, чак и у новорођенчади, клизање и кликова када се продужава. То је могуће када се менискус зглоба колена од рођења има скраћени задњи лигамент који је повезује на медијални састав бутне кости. Ова анатомска карактеристика узрокује задње померање харлидагинозног диска током продужења колена, праћено прилично гласном звуком кликом.

Многа деца истог доба имају тако широку варијанту скелетне-мишићне анатомије као гену Варент - физиолошки савијање доњих удова са угаоном деформацијом колена, који се зове Варусово кољено и такође се манифестује чињеницом да се и дечји кољена манифестација. Обично, до двије године, ово стање постепено претвара: спојеви колена се приближавају, бокове и поткољенице, а стопала су постављена равно у седећи положај.

Али треба имати на уму да таква закривљеност доњих удова може бити један од симптома рахидета (укључујући витамин Д-отпорне на ракете) или знак ненормалности остеогенезе. [ 1] и када је варусово кољено остаје непромењено у детету преко две године, то је лош знак и требало би да буде испитано - да се искључило за избацивање Блоунт-ове болести, [ 2] Коенигова болест, [ 3] више синдроми и генетских зглобова или скелетних абнормалности.

Више о абнормалностима. Код старије деце и адолесценти, колена не могу само да дроби, већ и боли прилично лоше, како је детаљно описала у публикацијама:

• Бол у колену код деце
• Бол у заједници код деце

Зашто повреде и крчају колена за одрасле?

Док сам сама купа колена можда неће узроковати много забринутости, присуство других симптома - када су ваше колена боли и грчеви или кољено натечене и хрскаве и има потешкоћа у кретању - указује на озбиљан заједнички проблем који захтева медицинску помоћ.

Када кољено често боли и дроби након трчања, посебно на дуже удаљености, као и после друге интензивне кретања дијарентрозе кољена, специјалисти могу дијагностицирати пателофеморални (пателофеморални) синдром боли. Проузрокован је преоптерећењем пателе (због повећаног притиска између колена и бедара) и може изазвати контролацију пателе са омекшавање зглобне хрскавице и смањења његове дебљине. У овом случају, храњење и кликом на колено када ходате, интензивно бол у кољеном зглобу, можете и осећати бол након рушења у колену. [ 4]

Болна и хрскава колена када чувају и пењање степеницама такође су због оштећења хрскавице на хрскавицу на расељавању због сталног повећаног оптерећења на зглобовима колена (укључујући прекомерну телесну тежину), ненормалне локације костију кољена зглоба колена. [ 5]

Скоро увек боли и кроњење кољена након повреде - модрице или јесен: директан ударац на КЛЕЕЦАП може оштетити зглобну хрскавицу, а затим и кољена дроља након модрице.

Крштање колена Након пада је због механичког оштећења површине хрскавице, као и оштећења менице зглоба колена. Ако је крила повезана са боловима у кољену, зглоб је натечен и њен продужење флексије праћено кликом, то су симптоми сузе менице. [ 6], [ 7]

У истезање зглобова колена у кољену се руга кољено. Његов механизам се објашњава чињеницом да одговарајући лигаменти, истезање, додирују кондиције и интермускуларну висину зглоба, а патела је расељена. На пример, дробљењу испод колена или прецизније, испод КЛЕЕЦАП-а, ако је оштећен предњи лигат у споју. [ 8] Постоји нестабилност заједничких структура, као и бол и дробљења у колену у случајевима пателла Лигамент Сузе. [ 9]

Када је, у односу на позадину синдрома боли, кољено је натечено и дробљење при пењању степеница или дуже време сједећи унакрсну ногу, артрозу колена (која може да напредује на деформирајући облик болести) треба сумњати.

Патогенеза од остеоартритиса зглоба колена (гонархроза), праћена болом у колену када је чула и дробљење када је ходала, повезана је са дегенеративним променама и уништавањем хрскавице, а између површина артикулисаних костију, а између површина артикулисаних костију, а између површина артикулисаних костију, а између површина артикулисаних костију, а између површина артикулисаних костију, а између површина артикулисаних костију, а између површина артикулисаних костију, а између површина артикулисаних костију, а између површина артикулисаних костију, а између површина артикулисаних костију, а између површина артикулисаних костију, а између површина артикулисаних костију и између површина артикулисаних костију. На почетку болести понекад боли и ругање колена приликом померања, али како се болест развија, бол се повећава и смета и у мировању. [ 10], [ 11]

Фактори ризика

Да ли је могуће навести све факторе ризика за Крпу и Артхралгију - узимајући у обзир појединачне анатомске карактеристике зглоба колена, њеног лигаментовог апарата и суседних мишића, као и ниво оптерећења на дијартхрозама колена у свакој особи? Али свакако ови фактори укључују:

• Сви облици артритиса (укључујући реуматоид и туберкулозу);
• Већина дегенеративних заједничких болести, пре свега остеоартритис и остеоартритис;
• Дегенеративни-дистрофичне промене старосне доби у коштану и везивне ткиве;
• Заједничка хипермобилност;
• Заједничке патологије метаболичког порекла, на пример пирофосфат артропатија, калциноза или хондрокалциноза;
• Слабљење скелетних костију и остеохондропатија било које етиологије;
• Окоштавање лигамената и тетива;
• Хиперпаратироидизам (са оштећеним метаболизмом калцијума и фосфора у телу);
• Диспласиа везивног ткива, што доводи до зглобове хиперсобилности;
• Деформација доњих екстремитета;
• Колагегене, укључујући аутоимуне болести (Лупус, Склеродерма);
• Упални процеси који утичу на тетиве (тендонитис) или синовиалну мембрану зглоба колена (синовитис);
• Поремећај метаболизма протеина - амилоидоза (са депозитима протеина у унутрашњој облози заједничке шупљине);
• Недовољна производња интраартикуларне течности - главне заједничке мазива - и промене у својој вискозидности;
• Прекомерне тежине;
• Недостатак моторне активности и, с друге стране, дуготрајно физичко преоптерећење, укључујући спорт.

За сваки случај, проверите - направне болести спортиста

Дијагностика крцкања у коленима

Који доктор треба да видим да ли ме боли и дробим коленом? У таквим случајевима треба да одете у ортопед, а ако ваше колено боли и дробице након повреде - до ортопедистички трауматолог. артролог.

Ово су специјалисти који наступају заједничка дијагностика, која укључује:

• Анамнеза, испитивање и одређивање функционалног стања зглоба колена (на основу физичких испитивања);
• Тестови, укључујући општи тест крви, за ВО, Ц-реактивни протеин, реуматоидни фактор, калцијум и мокраћну киселину у крви; А општа клиничка анализа синовијске течности је урађена (артроцентезом).

Инструментална дијагностика - дијагностичка артроскопија колена, кневни Кс-Раи, МРИ или кНЕЕ УлтраСоунд - визуализује све заједничке структуре.

На основу свих добијених података може се извршити диференцијална дијагноза, али не и пљескати у коленима, али болестима или патологима дијартроза колена.

Третман крцкања у коленима

Стручњаци кажу да када купате колена без бола и других симптома, једноставно се не може лечити, јер нема лекова за дрогу за дробљење колена, као и то не може нестати.

Али ако постоје и други симптоми, лечење, обично дугорочно, зависиће од дијагнозе.

У ортопедији се користи конзервативна терапија заједничких болести:

• Нежни режим (максимално смањење физичке активности, нпр. У случају погоршања синдрома пателофеморалног бола);
• Спајање зглоба (да обезбеди одмор, посебно у случају повреде);
• Нестероидни противупални лекови (ДИЦЛОФЕНАЦ, итд.) И други пилуле против болова за колена.

Читате и:

• Артритис таблете
• Таблете за остеоартритис
• Остеоартритис зглоба колена: третман
• Лечење остеоартритиса

Широко коришћена спољна средства - разне масти и креме:

• Масти за бол у колену
• Маст за бол у зглобовима
• Масти за остеоартритис

За болести зглобова и конструкције тетиве и лигаментације су прописане:

• Витамини (Ц, Д, Б Гроуп);
• Орални агенти за поправак хрскавице - хондропротектори који садрже хондроитни сулфат (структури итд.);
• Интраартикуларне ињекције хијалуронска киселина за зглобове;
• Пласмолифтинг (ињекције аутоплазма за обнову оптималне количине синовијске течности).

Лечење физиотерапије се користи, за детаље погледајте. - физиотерапија за заједничке болести

Изван погоршања Артралгиа изузетно корисне за било које терапијско вежбу мобилних зглобова, а вежбе од дробљења у коленима састоје се од ходања редовног ритма, наизменично савијање ногу на колену (под правим углом бедара), плућима напред са једном и другом ногом итд.

С тим у вези, неки људи су заинтересовани да се лече дробим у коленима у складу са Бубновским. Дакле, др С. Бубновски третира зглобове уз помоћ кретања, а његов систем се назива кинезитерапијом. Прочитајте више о његовој методологији у чланку - артритис? Остеоартритис? Позитивна прогноза!

У екстремним случајевима, када је стање заједничког колена прети потпуни губитак могућности да се самостално креће, потребно је хируршко лечење: артроскопија, као и заједничка ендопротеза.

Компликације и посљедице

Многи ортопедни ортопедни органи сматрају да су прометне кости које се сматрају прогностичким фактором у развоју остеоартритиса и остеоартритиса, јер трења званичних површина може имати последице: хабање и суза хрскавице и слабљење костију.

Међутим, ова изјава је и даље контроверзна, као што је крижа колена без бола категорисана као непатолошко стање, а у већини случајева се не појављује из трења зглобних површина...

Иако су средњи и посебно старији људи чији колена се чешће дрољују када ходају очигледно вероватније да ће развити симптоме зглобове болести - у блиској или удаљеној будућности. А они који чују клизање колена свакодневно имају 8-11% шансе за то.

Превенција

Главна превенција проблема колена, укључујући хабање и суза зглобне хрскавице, је да ојача мишиће на предњем делу бедара и хрца, што смањује оптерећење на кољеном зглобу. Редовно ходање, пливање и бициклизам су сви погодни за то.

Поред тога, вежбање побољшава заједничку циркулацију крви и циркулацију унутар зглобне течности и одржава заједничку морфолошку структуру и функцију.

Такође корисно за здраве колена су омега-3 масне киселине и остале производи за хрскавицу, зглоб и репацију лигамента.