Црвене тачке на телу код жена, мушкараца и деце: шта је то, врсте осипа

Ретко се дешава да одрасла особа има апсолутно чисту кожу: обично се на њеној површини налазе разни родни белези и пигментне мрље, брадавице, осип и друге формације различитих облика и пречника. Међутим, ако је већина људи мирна према родним белезима, онда неразумљиве црвене тачке на телу често изазивају забринутост. Треба напоменути да је у многим случајевима таква забринутост оправдана, јер црвене тачке могу указивати на озбиљне патологије. Како идентификовати болест? У којим ситуацијама треба контактирати лекара, а у којим ситуацијама то није потребно?

Како се зову црвене тачке на телу?

Те исте црвене инклузије које толико брину многе пацијенте у медицини се називају ангиоми. Овај термин се може назвати колективним, јер обухвата низ тумороподобних васкуларних неоплазми које су бенигне природе. Такве формације могу се састојати од крвних или лимфних судова.

Шта значе црвене тачке на телу и да ли су опасне?

Ангиоми су бенигни елементи и било би погрешно назвати их опасним. Чак и код вишеструке дистрибуције, лекари то не сматрају негативним знаком: под условом да неоплазме не изазивају забринутост и нелагодност. Ако се инклузије повећавају у величини, мењају боју, почињу да крваре или луче серозну/гнојну течност, онда је анксиозност оправдана: потребно је одмах посетити лекара.

Узроци црвене тачке на телу

Најчешће, црвене мрље на телу маскирају ангиоми - мали васкуларни плексуси који се често формирају у различитим деловима тела код људи са проблемима са јетром, дигестивним или циркулаторним системом. Али не у свим случајевима говоримо о ангиому, могући су и други разлози:

• хемангиом (плексус малих крвних судова);
• системске болести везивног ткива;
• недостатак есенцијалних витамина, као и повезано слабљење васкуларног зида;
• механичко оштећење ткива;
• болести нервног система;
• заразне и инфламаторне патологије;
• алергијске реакције.

Хајде да детаљније погледамо неке од наведених разлога.

Црвене мрље на телу са васкуларном патологијом нису неуобичајене, посебно код дуготрајног недостатка аскорбинске киселине и витамина К у организму. Ове супстанце обезбеђују чврстину и еластичност крвних судова, чинећи их нерањивим на спољашње утицаје. Ова врста црвених васкуларних мрља на телу не појављује се изненада: њихов изглед може бити додатно изазван мањим оштећењем коже, огреботинама, модрицама. А само тешка хиповитаминоза изазива спонтану појаву осипа.

Ако се црвене тачке периодично појављују на телу, пре свега се сумња на дисфункцију јетре. Учесталост појављивања тачака зависи од тога колико је овај орган озбиљно погођен. Метаболички поремећаји, хормонски дисбаланс, акумулација токсичних супстанци у крви доводе до системског супресирања васкуларног тонуса. У овом случају, карактеристичне црвене тачке јетре на телу налазе се углавном на кожи стомака и леђа, као и на лицу.

Црвене тачке на телу се формирају не мање често са панкреатитисом - наиме, са хроничним током болести. У медицини, ово стање чак има и своје име - Тужилинов симптом. Тачке се појављују углавном у грудима и стомаку: безболне су, не сврабе и не узнемиравају, изгледају као оштећени мали суд.

Црвене тачке на телу као капилари јављају се не само код проблема са јетром и панкреасом, већ и код пацијената са неуроциркулаторном дистонијом. Кршење регулације васкуларног тонуса карактеристично је за процесе интензивног реструктурирања у телу - на пример, током периода повећане хормонске активности или код честих и дубоких стресова. Прекомерно ширење лумена крвних судова узрокује њихово оштећење, што се споља манифестује формирањем црвених тачака.

Неки људи паниче када открију црвене мрље на телу након сауне. Обично су оне резултат активације поткожне капиларне мреже: на стандардним температурама, такви капилари нису потпуно испуњени, а проток крви у њима је спор. На високим температурама, брзина циркулације крви се повећава, судови се шире, а њихово пуњење крвљу се повећава. Након нормализације температурног режима, такве црвене мрље и флеке на телу саме нестају.

Црвене мрље на телу након алергије су прилично честе, јер је осип један од главних знакова алергијског процеса. Појединачне или вишеструке мрље могу се појавити приликом контакта са кућним хемикалијама, као и након конзумирања одређених врста хране или лекова. Након елиминације контакта са алергеном, проблематични осип нестаје након неког времена.

Иначе, ако се након соларијума појаве црвене мрље на телу, то је такође једна од врста алергије. Такође се назива соларни или фотодерматитис. У таквој ситуацији, особа има црвене мрље и флеке на телу, које су праћене сврабом. Њихова најчешћа локализација су рамена, врат и удови. Да би се спречила појава овог проблема, препоручује се или да се уопште уздржите од посете соларијуму, или да смањите интензитет ултраљубичастог зрачења и скратите трајање поступка. Непосредно пре поступка, потребно је да користите било коју крему за сунчање са снажним фактором заштите од ефеката UVA и UVB зрачења.

Фактори ризика

Неки људи су посебно изложени високом ризику од развоја црвених мрља на телу. На пример, следеће категорије пацијената су у ризику:

• мала деца чији је циркулаторни и нервни систем још увек у фази развоја;
• старије особе које већ имају низ хроничних болести, а чија су се ткива и крвни судови променили у складу са годинама;
• адолесценти који пролазе кроз пубертет;
• жене током трудноће (због јаке хормонске активности);
• људи који дуго узимају одређене лекове, као и они који су склони алергијским реакцијама;
• пацијенти са ослабљеним имунитетом који често пате од болести;
• пушачи и особе које конзумирају алкохол, као и они који раде у опасним индустријама и/или се често сунчају на сунцу или у соларијуму.

[ 1 ], [ 2 ]

Патогенеза

Не постоји јединствена патогенеза за појаву црвених тачака на људском телу. А у вези са појавом проблема као што су ангиоми или црвени младежи, научници још увек нису дошли до консензуса: тренутно не постоји јасна етиологија за развој таквих неоплазми. Постоји много теорија о пореклу таквих елемената: то укључује злоупотребу ултраљубичастог зрачења, честе стресне ситуације, лошу исхрану и преосетљивост организма. Међутим, стручњаци још увек не могу да пруже јединствене научно доказане информације.

Савремена наука често указује на тако вероватни узрок формирања црвених тачака на телу као што су хормонске промене у телу. Међутим, други фактори се не ређе изражавају - на пример, ово може бити последица превише интензивног сунчања, као и резултат коришћења одређених хигијенских производа или последица алергија. Још увек нема јасног одговора на питање порекла црвених тачака.

Због сложености етиологије, лекари саветују: ако особа има црвене мрље на телу, потребно је да се подвргне пуном курсу дијагностике. Често појава таквих осипа указује на присуство других скривених патологија.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Епидемиологија

Не постоји тачна статистика о појављивању црвених мрља на телу. Пре свега, зато што се не сви људи консултују са лекаром по овом питању.

Верује се да се такви осипи најчешће јављају у детињству и адолесценцији, током периода побољшања и реструктурирања система у телу. Појава тачака код трудница такође није неуобичајена, што је повезано са снажним хормонским трансформацијама.

Према речима лекара, приближно 80% црвених тачака код деце нестаје саме од себе. У одраслом добу, спонтани нестанак таквих елемената се не примећује тако често, али вероватноћа таквог повољног исхода је и даље присутна.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Симптоми

На телу се могу наћи разне формације и мали елементи. И то нису увек обични пигментисани и обојени невуси. На пример, необичне црвене тачке на телу и ногама називају се ангиоми и представљају минијатурне плексусе малих крвних судова. Такве тачке су бенигне природе, а њихова појава је последица квара у системима циркулације крви и лимфе.

Спољашњи први знаци таквих формација нису увек исти. То су или светли ћелијски осипи који благо избоче изнад површине коже, или гране попут конуса, или мали грашак, или мрље са нејасним контурама.

Понекад се дешава да су црвене мрље на лицу и телу присутне код особе од рођења. Такве мале мрље се састоје од васкуларне мреже и благо су подигнуте изнад коже. По правилу, не откривају се додатни симптоми.

Неки људи имају црвене мрље на телу и рукама које имају мале васкуларне гране које се протежу од главне мрље. У медицини се такав елемент назива паукообразни или звездасти ангиом. Површина ангиома може бити различита - од јарко црвене до ружичасте, па чак и плавкасте. Формација најчешће има капиларну структуру. То је лако проверити: ако мало притиснете прстом такву тачку на телу, она ће побледети или потпуно нестати. Након престанка притиска, елемент ће поново попримити своју претходну боју.

Где на телу се могу појавити осипи? Апсолутно било где, чак и испод косе. Међутим, црвене мрље се најчешће налазе на телу и грудима, или на рукама – то јест, на највидљивијим местима.

Појединачни или вишеструки елементи могу се појавити у било ком узрасту, почев од неонаталног периода. У детињству проблем често нестаје брзо као што се и појави – и сам од себе, без икакве интервенције лекара.

Наравно, осип са црвеним тачкама на телу не значи увек ангиом. Често је природа болести нешто другачија - на пример, алергична. Код алергије, црвене тачке на телу сврабе, упаљују се, па чак и отекну, а њихова појава је увек повезана са уношењем алергена у организам. Лекови, егзотично воће и други производи, кућне хемикалије могу деловати као алерген. Многи људи имају свраб по телу и црвене тачке се појављују након контакта са животињама или након посете просторијама у којима живе. Чак и обична вода из славине може изазвати сличну реакцију код мале деце. Идентификација алергена је важан тренутак за отклањање проблема. Стога је потребно пажљиво анализирати ситуацију и размислити шта је тачно могло да изазове алергију.

Црвене мрље на стомаку одраслог пацијента понекад постају последица венеричне болести. Конкретно, осип може бити локализован у доњем делу стомака, као и у гениталном подручју. Код сифилитичких лезија, мрље су обично бројне, светло ружичасте боје, са постепеном променом боје ка смеђој. Тачну дијагнозу ће поставити дерматовенеролог након спровођења неопходних дијагностичких процедура.

Црвене мрље на телу и температура могу указивати на развој неке вирусне или микробне инфекције. Такве патологије су типичније за децу, мада се јављају и код одраслих. Живописни примери комбинације црвеног осипа и температуре су рубеола, варичела и мале богиње. Међутим, дечји менингококни менингитис се сматра посебно опасном болешћу: симптоми такође укључују појаву појединачних црвених мрља, које се постепено шире у опсежне некротичне жаришта. Да бисте избегли опасне последице, ако се осип открије истовремено са повећањем температуре, морате одмах потражити медицинску помоћ.

Црвене тачке на телу одрасле особе

Појава црвених тачака на једном или другом делу тела је могућа у било ком узрасту, и нико не може назвати тачне разлоге. Према недавним студијама, црвене тачке типа ангиома код одраслих не могу се појавити први пут. Болест има конгениталну етиологију, а проблем се можда неће открити дуго времена. Међутим, под одређеним околностима, елемент се појављује на површини коже.

Било да је ово тачно или не, постоје извесне неслагања у чињеницама. На пример, црвене мрље на телу жена се јављају углавном на позадини снажних хормонских промена. То може бити период пубертета, трудноће, менопаузе. И не говоримо о конгениталној варијанти болести.

Током једне трудноће, женско тело доживљава више промена у равнотежи хормона него мушко тело за цео живот. Стога није изненађујуће што се у овом периоду код жена често јављају и осипи на кожи и друге појаве, од којих већина нестаје неко време након рођења бебе. Општеприхваћено је да су црвене мрље на телу током трудноће такође нормална варијанта, па чак и одређени образац, јер је оптерећење органа током свих 40 недеља заиста најјаче. Поред појаве нових црвених мрља, труднице могу доживети и промене на „старим“ рођеним белегима – на пример, неки младежи мењају боју или величину. У већини случајева нема потребе за паником, али не би шкодило консултовати се са специјалистом по овом питању.

Нема потребе журити и одмах уклањати неоплазме: црвене мрље на телу након порођаја обично нестају саме од себе. Неке од њих - обично највеће - могу остати. И тек тада се разматра питање њиховог уклањања, иако неће проузроковати никакву штету.

Црвене мрље на телу мушкараца појављују се много ређе него код жена: њихов хормонски баланс је релативно стабилан током целог живота (са изузетком адолесценције). Међутим, сличан проблем могу се јавити и код мушкараца, на пример из следећих разлога:

• неправилно функционисање ендокриног система;
• изложеност хемикалијама, индустријска интоксикација, радиоактивно зрачење;
• чести механички утицаји на одређене делове тела;
• продужени недостатак витамина (посебно аскорбинске киселине);
• хроничне системске болести, патологије јетре, панкреаса, метаболизам.

Нагло повећање броја црвених тачака на телу требало би да буде знак упозорења. У таквој ситуацији, боље је играти на сигурно и потражити савет од специјалисте - дерматолога, онколога, хирурга.

Црвене тачке на телу детета

Црвене мрље на телу новорођенчета у многим случајевима су резултат вирусних болести које је жена претрпела током трудноће. Такви мали осипи се можда неће лечити: након одређеног времена, они сами нестају. Велике формације (више од 15 мм у пречнику) треба да посматра дерматолог.

У старијем добу - до око 12 година, црвене тачке на телу се формирају ређе. Међутим, са почетком пубертета, ризик од њиховог појављивања поново се повећава, што је повезано са хормонским променама у телу. Тачкасти елементи, по правилу, нису опасни, не изазивају никакву нелагодност. Али ако се појаве бол, свраб или брзо повећање формације, обавезно морате посетити лекара.

Фазе

Црвене мрље и пеге на телу које се налазе код новорођенчади одликују се посебним периодом развоја. Овај период се састоји од фаза:

• Прва фаза може трајати од једног до осам месеци и рачуна се од тренутка рођења бебе. Током овог времена, елемент активно расте.
• Друга фаза траје до око годину и по дана: раст и ширење црвених тачака и мрља престаје.
• Трећа фаза карактерише се регресијом осипа и траје до пет до седам година.

Не постоји слична класификација за одрасле пацијенте.

[ 15 ]

Обрасци

Црвене тачке у огромној већини случајева су бенигне формације, тако да нису класификоване као опасне. Међутим, било какве промене у расту и облику елемента требало би да вас упозоре и постану разлог за контакт са специјалистом. Да бисте идентификовали црвене тачке на телу, потребно је да имате неку представу о врстама ове неоплазме.

• Црвене тачке на телу попут кртица су капиларни или једноставни ангиом, који се формира растом капиларне мреже и других малих крвних судова. Такве тачке изгледају као светао или гримизни елемент - од малих тачака до велике мрље. Ако притиснете такву формацију, она постаје бледа. Након престанка компресије, боја се обнавља.
• Мале црвене тачке на телу у неким случајевима постају једна од манифестација неуроциркулаторне дистоније - сложеног поремећаја кардиоваскуларног система. Патологија је често узрокована честим или дубоким стресом, хормонским трансформацијама или другим процесима који могу изазвати кршење регулације васкуларног тонуса. Као резултат тога, судови су прекомерно проширени, а на површини коже то изгледа као црвене васкуларне тачке.
• Црвене крвне мрље на телу се понекад формирају на месту оштећених фоликула длаке. Ово се може приметити као резултат грубог бријања или лошег квалитета уклањања длака. Након неколико дана, такве мрље нестају како ране зарастају.
• Црвене тачке на телу у облику уједа заиста могу бити последица напада инсеката, а посебно их често изазивају буве, стјенице, мрави. Тачке од уједа бува често се налазе једна за другом, попут ланца. Кожа сврби, па приликом чешања елементи могу променити своје спољашње карактеристике: појављује се плик са крвавим средиштем или црвенкасто-смеђа кора. Најчешће буве остављају своје трагове у пределу скочног зглоба, у препонама, на потиљку. Уједи стјеница се налазе или у ланцу или изоловано, на било ком делу тела. Ови инсекти нападају углавном ноћу, али свраб се не појављује одмах, већ после неког времена. Црвена тачка од уједа није мала, формира се равна туберкула различитих величина. Приликом чешања могућа је инфекција.
• Светлоцрвене мрље на телу могу се наћи код људи који имају неку врсту проблема са дигестивним трактом. Мноштво или сингуларност формација зависи од тога колико је изражена основна болест. Најчешће се такав феномен јавља код људи који имају проблема са јетром или панкреасом.
• Беле мрље са црвеном тачком на телу се често примећују код кандидијазе. Додатни симптоми укључују: приметну нелагодност у пределу осипа, свраб, непријатан мирис коже, љуштење итд. Беле мрље такође могу указивати на почетну фазу витилига - поремећаја стварања пигмента у кожи узрокованог нестанком пигмента меланина. Дијагноза је могућа само на основу информација добијених током дијагностичких мера.
• Црвене мрље на телу са белим центром, које се појављују на кожи лица, у горњем сегменту леђа и груди, често су врста акни. Такав осип може бити последица промена у хормонском нивоу (на пример, код адолесцената), поремећаја варења (на пример, код затвора, дисбактериозе, лоше исхране), метаболичких поремећаја (код гојазности, хиперфункције лојних жлезда), као и неправилне неге коже. Приступ лечењу се бира у зависности од узрока проблема. Боље је потражити савет од неколико специјалиста одједном: дерматолога, ендокринолога, гастроентеролога, алерголога.
• Неки људи након дужег излагања сунцу или соларијуму развијају мрље са црвеним ободом на телу. Поремећај је сличан питиријазису версиколор: прво се појављују мале мрље, које се касније развијају у ружичасте мрље са црвеним ободом. Ако се благовремено обратите лекару, ова патологија се може излечити без посебних проблема.
• Ретке црвене мрље на телу, праћене сврабом, указују на алергијски процес. И што је алергија јача, то ће се осип интензивније ширити. Такав феномен се често јавља током лечења антибиотицима или другим јаким лековима, као и приликом коришћења нових кућних хемикалија или козметике.
• Црвено-смеђе мрље на телу могу бити знак реуматолошке патологије: поремећај имунитета доводи до вишеструких васкуларних поремећаја. Осип је део симптоматског комплекса аутоимуних болести као што су системски еритематозни лупус и хеморагични васкулитис.
• Црвене мрље на телу попут бубуљица, посебно у детињству, могу указивати на почетну фазу вирусне или микробне болести. Живописни примери таквих болести су мале богиње, варичеле и рубеола. За дијагнозу је потребно консултовати лекара, и што пре то боље.
• Ако се црвене мрље на телу љуште, за то може постојати неколико разлога. То су алергијски осипи, херпес вирусна инфекција, недостатак витамина, аутоимуне патологије. Немогуће је утврдити припадност болести само једним знаком, стога је за постављање тачне дијагнозе потребно проћи кроз све фазе дијагностике које је прописао лекар.
• Једва приметне црвене мрље на телу често су повезане са присуством венеричне болести (ако се ради о одраслој особи). На пример, такав симптом је карактеристичан за сифилис. Почетна фаза болести праћена је вишеструким ружичастим осипом. Временом, мрље потамне и постану смеђе.
• Црвене тачке на телу попут пукнутог капилара појављују се када у организму недостаје витамина К и аскорбинске киселине. Ови витамини су одговорни за квалитет васкуларног зида, одржавају отпорност капилара на спољашња оштећења. По правилу, чак и мала повреда, огреботина коже о одећу, мала модрица доводи до појаве тачке. Код израженог недостатка витамина, неоплазме се јављају чак и без трауматског утицаја, спонтано.
• Црвене мрље на телу попут хемангиома су бенигни елементи који се састоје од васкуларног ендотела. Такви осипи се често налазе код деце, као и код жена током трудноће. Такви елементи немају одређену локализацију и обично нестају сами, без наношења штете или изазивања било каквих непријатних симптома.

[ 16 ], [ 17 ]

Дијагностика црвене тачке на телу

За већину пацијената, дијагноза када се на телу појављују црвене мрље није тешка: лекар може препознати болест већ у фази почетног прегледа и палпације проблематичног подручја. Типична црвенкаста боја и бледило при притиску је карактеристичан симптом такве формације као што је ангиом.

Ако је тешко одмах поставити дијагнозу, лекар ће прописати низ додатних тестова.

Лабораторијски тестови укључују стандардни тест урина и комплетну крвну слику, тестове функције јетре и стругање коже (да би се искључила гљивична болест). Ако лекар посумња на тумор, он или она ће свакако прописати пункцијску биопсију: поступак за уклањање малог комада ткива танком иглом, након чега следи преглед материјала.

Поред тога, препоручује се испитивање других органа, као што су јетра, панкреас и бубрези.

Дакле, инструментална дијагностика може се састојати од ултразвучног прегледа унутрашњих органа, ангиографије и радиографије.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Диференцијална дијагноза

Диференцијална дијагностика најчешћих болести које су праћене појавом црвених тачака на телу представљена је у следећој табели:

Мале богиње	Период инкубације је 1-2 недеље.	Ружичасто-смеђи макулопапуларни осипи се појављују: око ушију, у пределу лица и врата, а затим се шире по целом телу. Остали симптоми: цурење из носа, кашаљ, свраб коже, фотофобија.
Ангиом коже	-	Спајање малих крвних судова циркулаторног или лимфног система, било где на телу. Асимптоматско је.
Хемангиом	-	Мала црвена, гримизно-црвена или плавкаста мрља која се издиже изнад површине коже. Асимптоматска је.
Рубеола	Период инкубације је 2-3 недеље.	Ружичасте мрље које се спајају другог дана, ширећи се на труп, руке и ноге. Остали симптоми: грозница, цурење из носа, лимфаденопатија.
Инфективни еритем	Период инкубације траје од 4 дана до 2 недеље.	Уз артралгију и благо повећање температуре, открива се макулопапуларни или ретикуларни осип.
Инфективна мононуклеоза	Период инкубације је 10-50 дана.	Везикуларни или морбилиформни осипи се примећују само код 15% пацијената. Остали симптоми: општа слабост, бол у грлу, спленомегалија.
Црвени младежи на телу	-	Они су врста ангиома. Могу бити конгенитални. Најчешће се налазе на леђима или грудима. Нису праћени никаквим симптомима.
Шарлах	Период инкубације је од три до пет дана.	Дифузни тип црвенкасто-ружичастог осипа, са бледилом на притисак. Црвене мрље се шире по лицу, грудима, стомаку и удовима. Остали симптоми: бол у грлу, грозница, језик боје „јагоде“.
Алергијска реакција	-	Осип варира у манифестацији, и генерализован и ограничен, сврби, праћен отоком, понекад мучнином, грозницом.
Еритема акумината (херпесвирус тип 6)	Период инкубације креће се од 5 до 15 дана.	Дифузни тачкасти или тачкасто-папуларни осип појављује се истовремено са враћањем телесне температуре у нормалу. Могуће су конвулзије.

[ 22 ], [ 23 ]

Третман црвене тачке на телу

Прочитајте овај чланак за више информација о томе како да се решите црвених мрља на телу.

Компликације и посљедице

Црвене мрље на телу саме по себи не представљају опасност. Главно је избегавати механичка оштећења таквих подручја, не примењивати иритирајуће процедуре на њих (не стављати сенф на таква места, не подмазивати мастима попут Финалгона или Еспола, не користити бибер фластере итд.). Чињеница је да такве радње могу изазвати крварење из неоплазме или изазвати повећање њеног раста.

Требало би да се обратите лекару ако се у подручју црвених елемената на телу појаве следеће промене:

• елемент је почео брзо да се повећава у величини или је променио боју (на пример, потамнео);
• облик се променио (постао је неправилан, поцепан, лабав);
• појављују се знаци упалног процеса (црвенило здравог ткива, оток, бол или свраб);
• инклузија је почела да крвари и почео је да се ослобађа гној;
• појавиле су се болне сензације (трзање, бол, пецкање итд.).

Прелазак црвене инклузије у малигну формацију се дешава изузетно ретко. Али инфламаторне реакције и крварење се заиста често дешавају. Стога, црвени осип на телу мора се стално и пажљиво пратити.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Превенција

Пошто етиологија појаве црвених тачака на телу може бити различита, превентивне мере се могу описати само у општем аспекту. Дакле, основна правила превенције могу бити следећа:

• Осигуравање личне хигијене (према прорачунима научника, 10 мм² контаминиране коже садржи око четрдесет хиљада различитих патогених бактерија способних да свакодневно изазивају кожне болести).
• Безбедност контакта са другим људима и животињама (да би се избегла инфекција, треба избегавати блиски контакт са болесним људима и животињама).
• Комплетна исхрана која може да обезбеди телу све потребне витамине и минерале.
• Ограничите излагање сунчевој светлости и избегавајте опекотине од сунца.
• Пажљив избор хигијенских производа, као и раствора за прање и чишћење (најбоље је одабрати неагресивне, еколошки прихватљиве, хипоалергенске производе).
• Пажљив избор одеће и обуће (по сезони, по величини и по квалитету). Предност треба дати природним тканинама и материјалима.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Прогноза

Појава малих црвених елемената на кожи не може се класификовати као обични козметички недостаци. Међутим, нема потребе за паником када се појаве: већина ових осипа има повољан ток и прогнозу и не представља опасност по људско здравље уопште.

Међутим, ипак вреди сазнати разлог проблема: пре него што покушате да утичете на црвене мрље на телу користећи народне рецепте, прво треба да се консултујете са специјалистом. Ако то не урадите и наставите са самолечењем, онда се прогноза може посматрати искључиво у негативном аспекту.